¿Las azufaifas son frías o calientes?
Es de sabor dulce, de naturaleza cálida y entra en el meridiano del bazo y del estómago.
El árbol de azufaifo, una planta de la familia Rhamnaceae, se vuelve rojo cuando madura. A menudo se secan al sol para hacer dátiles secos. Tiene un alto contenido de vitaminas y se la conoce como "píldora de vitaminas naturales". Tiene el efecto de nutrir el yin y fortalecer el yang.
Efectos y funciones de los dátiles rojos
Fortalecer el bazo y el estómago: Comer dátiles es bueno para nuestra salud. En primer lugar, para las personas con bazo y estómago débiles y diarrea frecuente, si a menudo sufren de fatiga y problemas de fatiga, podemos ayudar a mejorarlos comiendo azufaifo todos los días, lo que puede reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, y al mismo tiempo Al mismo tiempo ser eficaz para aumentar el apetito. Al mismo tiempo, la azufaifa también puede tratar problemas como la hinchazón y los vómitos causados por una alimentación descuidada.
Nutrición de la sangre y belleza: Cabe destacar que los dátiles rojos son ricos en vitaminas y hierro. Elegir dátiles rojos puede nutrir la sangre y el Qi, especialmente para prevenir y tratar la anemia. Los dátiles rojos también pueden mejorar el tono de la piel. Los dátiles rojos son muy ricos en vitamina C y vitamina P. Por lo tanto, la azufaifa tiene el efecto de promover el metabolismo de las células de la piel y hacer que la piel sea más clara y delicada, lo que la convierte en una buena opción de belleza.
Mejora la inmunidad humana: La azufaifa es muy rica en azúcares, siendo los más importantes la glucosa, la fructosa y la sacarosa. De hecho, la azufaifa también contiene una gran cantidad de oligoelementos como vitamina C, tiamina, caroteno, niacina y riboflavina. Estos nutrientes son necesarios para nuestro cuerpo humano. Al mismo tiempo, las azufaifas también tienen un fuerte efecto nutritivo. Comer azufaifas puede ayudar a mejorar la inmunidad humana y es una buena opción para prevenir enfermedades.
El valor nutricional de los dátiles rojos
La azufaifa es un alimento dulce y cálido que pertenece al bazo y al estómago. Al mismo tiempo, si se opta por comer azufaifo, también puede ayudar a reponer el organismo, nutrir la sangre y calmar los nervios, lo que es bueno para todos para solucionar este malestar físico. Además, los dátiles rojos son ricos en proteínas y grasas, y diversos nutrientes como ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C, trazas de calcio, etc. son indispensables para nuestro cuerpo humano. Además, las azufaifas también son ricas en aminoácidos y otros nutrientes. Comer azufaifas con regularidad es bueno para todos.