¿Cómo prevenir las alergias cutáneas?
Las alergias cutáneas también se denominan pieles "sensibles". Desde una perspectiva médica, las alergias cutáneas se refieren principalmente a anomalías como enrojecimiento, picazón, descamación, dermatitis alérgica y otras anomalías que ocurren cuando la piel es estimulada por diversos cosméticos, productos químicos, polen, ciertos alimentos, aire contaminado, etc. Se puede decir que la piel sensible es una piel inestable, una piel que siempre está en alerta máxima. Se debe prestar especial atención a su cuidado.
1. Realizar el cuidado diario de la piel. Todos los pacientes con alergias cutáneas saben que los cosméticos no deben usarse indiscriminadamente, ya que muchos cosméticos son uno de los alérgenos. Como resultado, algunas personas alérgicas dejan de usar cosméticos. Este enfoque es negativo. El uso correcto de los cosméticos y el cuidado necesario de la piel pueden mejorar la resistencia de la piel a los alérgenos. Desafortunadamente, los pacientes alérgicos deben ayudar a los salones de belleza a realizar pruebas cutáneas periódicas para evaluar las condiciones de su piel, descubrir las causas de los problemas de la piel y elegir los cosméticos adecuados en función de los síntomas. También puede elegir una esencia antialérgica para guiar a las personas y luego usar una mascarilla facial para eliminar la sensibilidad, reducir la reacción directa de la piel al mundo exterior, fortalecer las membranas celulares sensibles, regular y reducir la sensibilidad de la piel y mejorar la resistencia de la piel. En las estaciones más cálidas, los pacientes alérgicos suelen pensar que la temperatura exterior es más cálida y que la función de secreción de las glándulas sebáceas es más fuerte, y abandonan el cuidado de la piel para prevenir alergias cutáneas. O abusar de limpiadores faciales y productos de limpieza con fuerte poder desengrasante. Esto puede destruir fácilmente la película de sebo, reducir la resistencia de la piel y provocar alergias cutáneas. Muchas personas dejan de cuidar su piel después de reacciones alérgicas, lo que provoca una hidratación insuficiente de la piel y arrugas fáciles, lo que genera un círculo vicioso. Por eso, las personas alérgicas deben cuidar mucho su piel, ya sea que haga frío o verano. Además de lavarse la cara con agua tibia tres veces al día, también debe usar agua y crema especiales para el cuidado de la piel para mantenerla fresca e hidratada. Además, mantenga un sueño adecuado y el ejercicio necesario para mantener el buen humor.
El segundo es utilizar el método de desensibilización por acondicionamiento dietético. Los pacientes alérgicos deben prestar atención a una dieta equilibrada y comer menos alimentos grasosos, dulces, picantes, cigarrillos, alcohol, etc. Algunos alimentos también son alérgenos, así que presta atención para distinguirlos. Comer más alimentos ricos en vitaminas puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la enfermedad de los conejos. Los pacientes alérgicos pueden consumir más alimentos con funciones antialérgicas para fortalecer las capacidades de defensa de la piel. Según los nutricionistas, la cebolla y el ajo contienen compuestos antiinflamatorios que pueden prevenir el desarrollo de alergias. Otras frutas y verduras también pueden combatir las alergias, siendo especialmente eficaces el brócoli y los cítricos. Por ser rico en vitamina C, que es un antihistamínico natural, 1.000 mg al día en la dieta son suficientes para prevenir alergias. Las personas con alergias tienen menos aminoácidos libres en la sangre que las personas sanas. Si se pudieran aumentar los aminoácidos libres en la sangre, la incidencia de alergias se reduciría considerablemente. Esta sustancia es más abundante en la leche de soja y las personas alérgicas deben beber un poco de leche de soja todos los días.
La tercera es utilizar una terapia de desensibilización. Algunos pacientes con síntomas graves pueden recurrir a medios médicos para cambiar su constitución alérgica. En este tratamiento, los médicos alteran químicamente el suero del paciente para diluirlo. Los alérgenos modificados y las infusiones de antígenos a base de leche, polen y otras sustancias se inyectan por vía subcutánea para aumentar gradualmente la concentración de alérgenos para regular el sistema inmunológico humano, permitiendo que las personas alérgicas desarrollen resistencia a las sustancias alérgicas, previniendo así eficazmente las alergias. Este tratamiento es más adecuado para personas con alergias tipo I.