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Cómo hacer gachas de ñame y mijo para bebés
El mijo es un alimento saludable, y a los bebés que hacen papilla solos les gusta el ñame. Contiene amilasa, polifenol oxidasa, saponinas y otras sustancias que pueden lubricar, hidratar y promover la digestión del bebé. Trabajemos juntos. ? 1. Ingredientes para la papilla de mijo y ñame: 20 g de mijo, 30 g de ñame, 2 g de ostra y sésamo negro en polvo. Proceso de elaboración: 1. ¿Preparando ingredientes? 2. ¿Remojar el mijo en agua durante una hora? 3. ¿Pelar y cortar el ñame? 4. ¿Vierta el mijo y el ñame remojados en la olla y agregue tres tazones de agua? 5. ¿Seleccionar el modo "papilla para bebés" de la olla arrocera? 6. ¿Gachas de ñame y mijo nutritivas para el estómago, espolvoreadas con ostras y sésamo negro en polvo para realzar el sabor? 7. ¿Se le puede dar al bebé después de enfriarlo?
2. Ingredientes para la papilla de mijo y yema: dos trozos pequeños de mijo, cantidad adecuada de agua. Proceso de producción: 1. Añade dos cuencos de agua a la cazuela y deja hervir. 2. Lavar el mijo dos veces, escurrir y reservar. 3. Cocine los huevos al vapor en la olla o hiervalos en agua. 4. Después de que hierva el agua de la olla, agregue el mijo y revuelva varias veces con el medicamento para evitar que se pegue a la olla. 5. Después de hervir a fuego medio, baje a fuego lento. 8. Poner las gachas de mijo en un bol y espolvorear con la yema de huevo rota.