1. Dieta nutritiva: fortalecer el bazo y el estómago, calentar el cuerpo y prevenir la sequedad. Hace mucho frío en invierno. Es necesario ingerir suficiente energía para mantener la temperatura corporal y resistir el frío. Por lo tanto, necesitamos alimentar a nuestros hijos con más alimentos ricos en energía. Los alimentos generalmente productivos incluyen principalmente carbohidratos, grasas y proteínas. La mitad de los hidratos de carbono proceden de alimentos básicos como el arroz y los fideos, por lo que los niños deben suplementarse especialmente con alimentos proteicos de alta calidad, como la carne de vacuno, carnes magras de pollo y pato, huevos, pescado, leche, productos de soja, etc. , para tener un invierno saludable, también debes complementar a tus hijos con vitaminas y agua de manera oportuna. Son especialmente necesarias las vitaminas B2, VA y VC. Además, recuerda beber suficiente agua tibia todos los días. Si su bebé tose debido a lesiones internas, debe comer alimentos ligeros, suaves y de fácil digestión, y evitar los alimentos picantes, fríos y grasosos. Las principales funciones de los alimentos deben ser fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el cuerpo. Las siguientes son recetas dietéticas recomendadas para bebés con lesiones internas y tos: Gachas de ñame: pele el ñame, córtelo en trozos pequeños, colóquelo en una picadora de alimentos, agregue medio recipiente con agua y procéselo hasta obtener una pasta fina. Luego viértelo en la olla y prende fuego. Llevar a ebullición mientras revuelve constantemente. ¿Cómo se debe tratar la tos por lesión interna de un bebé? Es mejor que los bebés coman con el estómago vacío. Se le puede dar un plato de papilla de ñame de 2 a 3 veces. Los ñames fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi de los pulmones y nutren la esencia de los riñones. Esta receta es más adecuada para bebés y niños pequeños. No solo alivia la tos y el asma, sino que también tiene un buen efecto terapéutico sobre la anorexia, la sudoración excesiva, el babeo, la deficiencia de qi, la timidez, etc. Cabe señalar que el tiempo de cocción del ñame no debe ser demasiado largo, de lo contrario la amilasa que contiene se descompondrá y perderá su efecto nutritivo. Nueces + sésamo + dátiles rojos + miel: media nuez maliciosa, dos onzas de semillas de sésamo negro y media maliciosa de dátiles rojos. Triture bien, póngalo en un tazón grande y mezcle bien, luego agregue 1 cucharada de miel y 3 cucharadas de agua (la miel es difícil de mezclar bien, primero puede calentar la miel y el agua al fuego). Cubra el tazón grande y cocine al vapor en una olla grande. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Dele a su bebé una cucharada cada mañana y tarde. Este remedio es mejor para los niños. No solo puede curar la tos crónica, la bronquitis y el asma de los niños, sino que también tiene un muy buen efecto sobre el estreñimiento de los niños. Si esta receta se toma durante mucho tiempo, puede mejorar la condición física del bebé. Dátiles Rojos y Ginkgo – Esta receta es adecuada para bebés mayores de 2 años. Ponga 3 dátiles rojos y 3 ginkgo biloba en una olla pequeña, agregue más de medio tazón de agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Dáselo a tu bebé todas las noches antes de acostarse. Esta receta es muy adecuada. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida, reponen el qi y fortalecen el bazo y el estómago. El ginkgo tiene los efectos de calmar el qi de los pulmones, aliviar la tos y el asma y fortalecer los riñones. con tos prolongada, resfriados repetidos, tos y fiebre, y también puede tratar la enuresis. Cabe destacar que se debe controlar la cantidad de dátiles rojos y ginkgo, con un límite de 3 piezas. Demasiado puede hacer que su bebé se enoje y se estanque.
2 Técnicas de masaje para las lesiones internas y la tos del bebé 1. Regule los puntos Pulmón Metal y Bazo Tierra Pulmón Oro en la superficie roscada al final del dedo anular. Durante la operación, el masajista utiliza la línea del pulgar para empujar este punto de acupuntura aproximadamente de 100 a 300 veces. Este método tiene el efecto de nutrir el qi pulmonar y es adecuado para el asma, la tos, la sudoración espontánea y los sudores nocturnos. , a menudo utilizado junto con Bupitu (superficie de la línea del pulgar). En la segunda técnica, el punto Neibagua se ubica en la superficie de la palma, con la palma como centro, y el radio desde el centro hasta la raíz del dedo medio es de 2/3. Durante el funcionamiento, empuje el masajeador en el sentido de las agujas del reloj entre 100 y 500 veces. Este método tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, digerir los alimentos y reducir la flema acumulada, y es adecuado para el exceso de flema, asma y tos, y lesiones internas provocadas por la lactancia materna. Técnica 3: Amasar el punto Zhongwan El punto Zhongwan se encuentra a 4 pulgadas por encima del ombligo en la línea media frontal. Durante la operación, el niño se acuesta boca arriba y el masajista frota este punto con la palma de la mano entre 100 y 200 veces. Este método tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, digerir y armonizar el estómago, y es adecuado para síntomas como exceso de flema, hipo, distensión abdominal y dolor abdominal causado por el desequilibrio del bazo y el estómago. Controla 4. Frote los puntos de acupuntura en el costado del pecho y ábralos 0,2 pulgadas fuera del pezón. Durante la operación, el niño se acuesta boca arriba y el masajeador utiliza la superficie roscada del pulgar o la palma de la mano para frotar el punto de acupuntura de ambos lados de 30 a 50 veces. Este método tiene el efecto de ensanchar el pecho, regular el qi, aliviar la tos y reducir la flema, y es adecuado para tratar la opresión en el pecho, la tos, la expectoración y los vómitos.
3 Asegúrese de que la temperatura interior sea adecuada para las lesiones internas y la tos del bebé, y garantice una cierta temperatura y humedad; abra las ventanas con regularidad para ventilar, agregue o quite ropa en cualquier momento, no cubra demasiado; y no te resfríes. En los días soleados, seque los edredones y la ropa con frecuencia.
4 Mejore la condición física y haga más ejercicio. En vista de la lesión interna y la tos del bebé, haga más ejercicio de manera adecuada para mejorar la condición física del niño y mejorar la resistencia a las enfermedades. 65438+ Los deportes de invierno al aire libre durante 0-2 horas son necesarios y favorecen más el crecimiento saludable de los niños. Si el tiempo no acompaña, se recomienda salir a caminar, respirar aire puro, tomar el sol y estirar manos y pies.