¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen los pies hinchados?

La hinchazón de los pies en las mujeres embarazadas es un fenómeno común que si no se trata a tiempo, afectará la salud de las mujeres embarazadas y del feto. Este artículo presentará varias formas efectivas de aliviar los pies hinchados durante el embarazo.

Levantar la extremidad afectada

puede favorecer el retorno de sangre y acelerar la hinchazón. Las mujeres embarazadas pueden colocar una almohada de altura moderada debajo de sus pies cuando duermen, generalmente alrededor de 15 pies.

Prevenir la trombosis

Las mujeres embarazadas pueden remojar adecuadamente sus pies, masajear sus miembros inferiores y realizar ejercicios de flexión de espalda para eliminar edemas y prevenir la trombosis. Cuando se produce trombosis venosa en las extremidades inferiores durante el embarazo, además del edema de los pies, también habrá sensibilidad y grosor variable de las piernas.

Suplemento proteico

Si las mujeres embarazadas tienen los pies muy hinchados, es necesario observar el grado de edema. Cuando hay hinchazón en las extremidades inferiores o en el abdomen o incluso en el perineo además de la hinchazón del tobillo, existe un alto índice de sospecha de hipoalbuminemia. Las mujeres embarazadas deben ser examinadas de inmediato para detectar complicaciones como hipertensión inducida por el embarazo o síndrome nefrótico. Consultar el estado proteico de las mujeres embarazadas. Si se produce hipoalbuminemia, es necesario reponer las proteínas a tiempo para reducir la hinchazón rápidamente.