La batalla contra los problemas de la piel durante el embarazo
1 Precipitación de melanina El estrógeno secretado durante el embarazo potenciará la actividad de los melanocitos, haciendo que sea más probable que se produzca precipitación de melanina. Los sitios comunes incluyen mejillas (manchas del hígado), arrugas de la piel, areola, axilas, línea media del estómago (sublínea), ingle, genitales externos, nevos melanocíticos y pecas que existían antes del embarazo y que también pueden aparecer durante el embarazo.
El Dr. Cai Zonghua mencionó que el problema de la deposición de melanina no solo está afectado por las hormonas, sino que también está relacionado con la acumulación de toxinas en el cuerpo. Si a menudo se queda despierta hasta tarde durante el embarazo, está bajo mucha presión y está expuesta a rayos ultravioleta excesivos, puede causar diversos grados de problemas de deposición de melanina.
Medidas preventivas El Dr. Cai señaló que la mayoría de los problemas de deposición de melanina durante el embarazo pueden desaparecer gradualmente después del parto, pero si se toman medidas preventivas y de mantenimiento adecuadas, se puede evitar que los síntomas empeoren. ※.
1. Evite los rayos ultravioleta* * *, cúbrase la piel adecuadamente al salir o use protector solar físico.
2. Mantener una vida normal y un estado de ánimo feliz.
Plan de mejora 1. La mayoría de los productos blanqueadores para el cuidado de la piel contienen ácido salicílico o ácido A, que se recomienda para uso posparto. ※.
2. Generalmente se recomienda esperar hasta el posparto para el tratamiento de los depósitos de melanina y las manchas. Además de pedirle a un dermatólogo que le recete ungüentos blanqueadores, también puede considerar recibir un tratamiento óptico con láser. El Dr. Cai Zonghua recuerda que el tratamiento blanqueador no debe realizarse demasiado apresuradamente o un tratamiento demasiado frecuente será contraproducente. Debe realizarse paso a paso según las indicaciones del médico.
Hay un dicho que dice que mientras un niño esté embarazada, la madre embarazada tendrá acné en la cara. Aunque esta afirmación es infundada, muchas madres embarazadas sufren de acné. El Dr. Cai Zonghua dijo que debido a los cambios en la secreción hormonal al comienzo del embarazo, se secretará una gran cantidad de sebo, que es propenso al acné y al acné, por lo que se debe prestar más atención a los pasos de limpieza.
Medidas preventivas 1. Tener una buena rutina diaria y dormir lo suficiente es el primer paso para mejorar el acné. ※.
2. Trate de mantener su dieta diaria lo más ligera posible, siga los principios de bajo contenido de grasa, bajo contenido de aceite y bajo contenido de sal, y evite los alimentos fritos o ricos en grasas.
3. Reduce los complicados procedimientos de mantenimiento de botellas y latas, siempre y cuando simplemente realices los tres pasos de limpieza, hidratación y protección solar.
Plan de mejora 1. Elija un limpiador facial diseñado específicamente para pieles propensas al acné. ※.
2. Puede utilizar productos refrescantes e hidratantes en las zonas con acné. No utilice productos para el cuidado de la piel demasiado hidratantes para evitar agravar los síntomas del acné.
3. Por razones de seguridad, no compre usted mismo medicamentos patentados chinos. Si el problema del acné es más grave, acuda al dermatólogo y pídale al médico que le recete una pomada tópica que puedan utilizar las mujeres embarazadas. Nunca use medicamentos que contengan ácido A y ácido salicílico.
3 Picazón en la piel Durante el embarazo, las hormonas del cuerpo aumentan, lo que dificulta el buen metabolismo de las sales biliares y provoca su acumulación en el organismo. El impacto en la piel es sequedad, picazón, erupciones cutáneas y otros síntomas similares a la urticaria, que se denominan "prurito del embarazo". Estos síntomas suelen aparecer después del segundo embarazo y se vuelven más pronunciados más adelante durante el embarazo.
Muchas madres embarazadas no se atreven a tomar medicamentos fácilmente durante el embarazo y sólo pueden soportar el picor en la piel. El Dr. Cai Zonghua recuerda a las madres embarazadas que no deben temer el tratamiento médico. En la actualidad, la comunidad médica tiene estándares de clasificación muy cautelosos para los medicamentos de las mujeres embarazadas. Los médicos elegirán medicamentos seguros según su condición. Además, si tienes ampollas o pústulas complicadas por la hipertensión inducida por el embarazo, debes buscar atención médica lo antes posible.
Medidas preventivas 1. Durante el embarazo, las manos, los pies y las patas delanteras de las madres embarazadas suelen estar secos. Si no se presta atención, puede producirse sequedad y picazón. Normalmente puedes utilizar una buena crema hidratante para el mantenimiento regular. ※.
2. Consuma una dieta equilibrada y coma más frutas y verduras frescas para mantener el metabolismo normal de la piel y prevenir la sequedad y la picazón.
3. Coma alimentos menos picantes* * * y evite los mariscos que puedan causar alergias.
4. Las madres embarazadas tienen una temperatura corporal elevada y deben intentar utilizar ropa transpirable y absorbente del sudor para evitar el picor provocado por el sobrecalentamiento de la piel.
5. Tomar un baño con agua demasiado alta destruirá la película protectora natural de la superficie de la piel y la secará. Se recomienda mantener la temperatura del agua entre 38 y 40 ℃.
Plan de mejora: 1. Si la piel no le pica, puede utilizar compresas de hielo o palmaditas para aliviar las molestias. No se rasque excesivamente para evitar provocar heridas o incluso una infección purulenta en la superficie de la piel. ※.
2. La picazón leve se tratará con ungüentos tópicos y se recetarán otros medicamentos orales para los síntomas graves.
Problemas de la piel durante el embarazo Batalla 4: Estrías Entre los síntomas de la piel que más temen las madres embarazadas, las estrías son las campeonas. Las líneas moteadas e irregulares se extienden por el vientre, lo que hace que las madres tengan miedo de exponer sus cuerpos. vientre fácilmente. El Dr. Cai Zonghua señaló que las estrías ocurren porque la piel se estira, lo que resulta en cicatrices formadas por el desgarro del colágeno y la elastina. Generalmente está relacionado con la genética, el físico personal y la tasa de aumento de peso.
Además del abdomen, las estrías también cubren la parte interna de los muslos, los hombros, el pecho y la cintura en ambos lados. Las líneas comienzan en color rosa, luego violeta y luego lentamente se vuelven blancas. Una vez que aparecen las estrías, se desvanecerán con el tiempo pero no desaparecerán por completo.
Medidas preventivas El doctor Cai señaló que ningún producto o fármaco puede garantizar que se evitarán las estrías tras su uso. Sólo se pueden prevenir controlando el peso, aumentando la hidratación y manteniendo hábitos de ejercicio. ※.
1. El aumento repentino de peso durante el embarazo aumentará la tensión del tejido conectivo local y producirá estrías fácilmente. Se recomienda no ganar más de 2 kg al mes.
2. Las personas que carecen de hábitos de ejercicio durante mucho tiempo tendrán poca elasticidad de la piel, por lo que puedes realizar ejercicio moderado según tu condición física después del embarazo.
3. Desde las primeras etapas del embarazo, aplicar crema de maternidad, crema hidratante, **aceite, etc. Tiene un alto efecto hidratante en las zonas propensas a las estrías, y añadiendo * * * adecuados para aumentar la tensión y elasticidad de la piel se puede prevenir o ralentizar la aparición de estrías.
Plan de mejora: 1. Cuando las estrías tempranas son de color rojo púrpura, el efecto del tratamiento es mejor. Las superficiales se pueden tratar con una crema para eliminar cicatrices, mientras que las más profundas se pueden tratar con luz pulsada o láser de tinte. ※.
2. Para las estrías que ya se han formado, se pueden utilizar métodos médicos de microplásticos, como el láser de eliminación de cicatrices y el láser de lanzadera, para mejorar el tejido cicatricial. Además, también puede optar por la exfoliación con ácido de frutas; para mejorar el color y la apariencia de la epidermis. El grosor hace que las estrías sean menos notorias.
Aléjate de las minas de mantenimiento durante el embarazo. El Dr. Cai Zonghua recuerda que aunque la piel necesita un cuidado cuidadoso durante el embarazo, las madres embarazadas tienen una alta sensibilidad cutánea y no son adecuadas para procedimientos de mantenimiento complejos como antes del embarazo, para no aumentar la carga sobre la piel. Al mismo tiempo, debes elegir productos con ingredientes simples. La forma más sencilla es comprar productos de cuidado de marcas médicas de cuidados de belleza que estén etiquetadas como especiales para bebés o mujeres embarazadas.
El ácido mineral 1 A y el ácido salicílico A se encuentran a menudo en medicamentos para el acné y productos para el cuidado de la piel. En la actualidad, la ciencia médica ha confirmado que la administración oral de ácido A tiene riesgo de teratogénesis. Aunque el ácido A oral no causa efectos secundarios graves, todavía no se recomienda para madres embarazadas. El ácido salicílico puede exfoliar la piel, combatir el acné e hidratar la piel. Sin embargo, experimentos con animales han descubierto que tiene efectos teratogénicos y se recomienda evitar su uso al final del embarazo.
Fijador de fragancia Landmine 2. Muchos productos de belleza y cuidado de la piel añaden sabores artificiales para que la fragancia dure mucho tiempo. Se trata de una hormona ambiental de alta concentración que es difícil de metabolizar después de una acumulación prolongada en el cuerpo humano. El uso durante el embarazo aumenta el riesgo de retraso del crecimiento fetal y pubertad precoz en las niñas. El Dr. Cai Zonghua sugiere que las madres embarazadas deben evitar el contacto con productos de limpieza, cosméticos y productos de cuidado perfumados.
El Dr. Cai de los tintes para el cabello "Landmine 3" enfatizó que durante el embarazo, una gran cantidad de componentes químicos de los tintes para el cabello pueden penetrar en el cuerpo a través del cuero cabelludo y causar daños al feto; puede causar fácilmente alergias. Si se producen alergias durante el embarazo, la enfermedad puede retrasarse debido a la escasez de medicamentos disponibles, lo que es perjudicial para la salud de la madre embarazada.
Productos Cosméticos Landmine 4 Los productos cosméticos contienen una gran cantidad de sustancias químicas, y la mayoría de ellas tienen efectos adversos sobre el cuerpo humano. El Dr. Cai Zonghua recuerda que si las madres embarazadas necesitan usar maquillaje, intenten usar maquillaje ligero. Además, productos como esmalte de uñas, esmalte de uñas, agua para pulir, etc. serán inhalados directamente al cuerpo debido a sus gases volátiles y afectarán al feto a través de la circulación sanguínea, por lo que conviene evitarlos durante el embarazo.
Los tres elementos del cuidado del embarazo - limpieza + hidratación + protección solar - el Dr. Cai señaló que las fluctuaciones hormonales durante el embarazo pueden provocar fácilmente afecciones de la piel e incluso alergias. Los métodos de mantenimiento durante el embarazo deben basarse en los cuidados principales y se deben dominar los tres puntos principales de "limpieza, hidratación y protección solar".
Top 1: Limpieza moderada El Dr. Cai recomienda que las madres embarazadas elijan productos de limpieza suaves y no tóxicos, elijan diferentes productos según los cambios de la piel en verano e invierno, y ajusten las propiedades de los productos de limpieza según las necesidades especiales. necesidades. Si tienes mucha grasa o acné, puedes optar por un limpiador facial especial antiacné. Si tu piel es seca, puedes utilizar un gel de ducha especialmente diseñado para pieles sensibles, o enjuagar directamente con agua. A las madres embarazadas que suelen tener la costumbre de exfoliarse, la Dra. Cai les recuerda que eviten el uso de productos exfoliantes durante el embarazo para evitar dañar la piel.
Top 2: Fortalecer la humectación. El Dr. Cai mencionó que los puntos clave de la humectación dependen del estado de la piel y de las condiciones ambientales de temperatura y humedad. Cuando tu piel está seca o hace frío, puedes elegir un producto humectante con un alto contenido de aceite. Puede cambiar a productos humectantes refrescantes y amigables con la piel cuando tenga mucha grasa, acné o cuando el calor del verano sea sofocante. El mejor momento para el mantenimiento es después del baño, cuando la retención de agua de la piel es mejor. Aplique un poco de humedad a la piel y luego aplique inmediatamente crema hidratante para que la piel luzca hidratada y tierna.
Top 3: La protección solar integral no es un proceso de mantenimiento exclusivo del verano. Debes desarrollar un buen hábito de protección solar activa durante todo el año y hacer que la protección solar forme parte de tu mantenimiento diario. Especialmente durante el embarazo, la actividad de los melanocitos es muy fuerte y la piel se ve fácilmente afectada por los rayos ultravioleta. El Dr. Cai recomienda utilizar productos de protección solar físicos adecuados para madres embarazadas para evitar que los problemas de pigmentación empeoren.
En general, cuanto mayor sea el valor de SPF de un producto de protección solar, mejor será el efecto de protección solar. Sin embargo, los productos de protección solar con valores altos de SPF son grasosos y pueden agravar fácilmente el acné. Se recomienda que las madres embarazadas elijan productos de protección solar adecuados según las condiciones de su piel, y no olviden maquillarse con regularidad. Cuando esté afuera, use una sombrilla, un sombrero y un abrigo liviano para reducir la exposición de su piel al sol y minimizar la posibilidad de quemaduras solares y bronceado.
El protector solar físico distingue entre protector solar físico y protector solar químico. Los productos de protección solar física utilizan principalmente dióxido de titanio (TiO2) y óxido de zinc (ZnO) como materias primas, mientras que otros son ingredientes de protección solar química. Se sospecha que los ingredientes químicos de los protectores solares se absorben en el torrente sanguíneo y afectan al feto. Los protectores solares puramente físicos tienen una baja probabilidad de provocar alergias, pero pueden provocar sequedad de la piel. Se recomienda que las madres embarazadas se aseguren de hidratarse cuando utilicen protector solar físico.
Educación de Tsai: Doctor en Medicina, Universidad Nacional Yang-Ming; Maestría, Instituto de Ciencias Médicas, Universidad Médica de Taipei; Investigador, Departamento de Dermatología, Universidad de Columbia Británica; Director, Centro de Estética Médica; , Médico tratante del Departamento de Dermatología del Centro Médico Yadong; Médico tratante del Departamento de Dermatología del Hospital Mackay; Médico tratante del Departamento de Dermatología de la Clínica Ambulatoria Especial de la Universidad de Tsinghua; , Hospital General de Taipei; actualmente: médico tratante del Departamento de Dermatología del Centro Médico de Belleza del Hospital General Cathay; Instituto de Tecnología de Cuidado de la Piel de Yadong y profesor de Medicina Estética.