¿La altura de su bebé está totalmente determinada por la genética? ¿Qué debo hacer si quiero que mi bebé crezca diez centímetros más?
Cabe destacar que nunca subestimes el arduo trabajo de los 30. Siempre que aproveche la oportunidad, intervenga eficazmente en la altura del bebé y evite algunos malentendidos, la altura adulta del bebé puede ser de 160 cm y 180 cm.
Si quieres que tu bebé crezca más debes evitar estos malentendidos.
En cuanto a la altura de sus hijos, muchos padres no gestionan la altura de sus hijos y no son sensibles a los datos de altura. Al mismo tiempo, ¿todavía existen algunos malentendidos y es fácil escuchar las opiniones de otras personas? En casos graves, los rumores pueden provocar que los niños no crezcan.
Mito 1: La altura de un bebé depende totalmente de la genética de los padres.
De hecho, los factores genéticos solo representan el 70% de la altura adulta de un niño, y los factores adquiridos como la nutrición, el sueño, el ejercicio y las emociones tienen un impacto del 30% en la altura.
En la vida, algunos padres son muy altos, pero sus hijos no alcanzan la altura ideal, o incluso son mucho más bajos que sus padres. Algunos padres no son altos, pero sus hijos son mucho más altos que sus padres.
Por ejemplo, los padres del famoso jugador de baloncesto Jeremy Lin medían menos de 170 cm de altura, pero él finalmente creció hasta 191 cm, que es 23 cm más alto que sus padres. Se puede observar que la altura de un niño no se hereda enteramente de los padres y no se pueden ignorar los factores adquiridos.
Profesor Pan Hui del Peking Union Medical College Hospital, en "¿Los expertos del Union Medical College dicen que hay que crecer?" El libro "¿Cuánto mide un niño 10 centímetros?" dice claramente: Mientras la epífisis del niño no se haya cerrado y aún se encuentre en el período de crecimiento epifisario, ajustando sus hábitos de alimentación, trabajo y descanso, es probable que tenga al menos 10 centímetros. cm más alto que su altura genética.
Mito 2: Inyectar a ciegas la hormona del crecimiento en niños.
CCTV Life Channel realizó una entrevista callejera sobre la altura de los niños y le preguntaron:? ¿Cómo ayudan los padres a que sus hijos crezcan? ? Una madre soltó sin pensar:? ¿Solo tomar hormona del crecimiento? .
En este sentido, los investigadores en altura aconsejan a los padres que no administren a ciegas la hormona del crecimiento a sus hijos, ya que esto puede provocar que la epífisis se cierre prematuramente y, en última instancia, hacer que el niño crezca más. ? Si quieres que tus hijos crezcan sanos, lo más importante no es recurrir a la intervención médica, sino adaptar tus hábitos de vida.
Dandian, de 10 años, es mucho más alta que sus compañeros. ¿Quieres que tu madre escuche a tus vecinos? Se rumorea que después de tomar la hormona del crecimiento durante 3 meses, la visión del niño se deterioró.
Después de acudir al hospital para ser examinada, se descubrió que el motivo de su baja estatura era un tumor en el hipotálamo y la glándula pituitaria, que afectaba la secreción de la hormona del crecimiento por parte de la glándula pituitaria. Inyectar a la fuerza la hormona del crecimiento es como echar leña al fuego, haciendo que el tumor crezca y comprima el nervio óptico, afectando así la visión del niño. Se puede observar que el abuso de la hormona del crecimiento no solo hace que los niños crezcan más, sino que también afecta su salud. Los padres no deben ser descuidados.
Mito 3: Los niños no son altos y necesitan suplementos de calcio.
Como todos sabemos, si lo utilizamos como mineral marcador para promover el crecimiento y el desarrollo, no podemos crecer sin calcio. Por lo tanto, cuando muchas madres ven que la altura de sus hijos es inferior a la media, su primera reacción es que sus hijos tienen deficiencia de calcio y necesitan suplementos de calcio. Como todo el mundo sabe, ¿no todos? ¿Eres alto? Todos los niños tienen deficiencia de calcio. También es posible que no haya suficiente luz solar, lo que provoca una deficiencia de vitamina D. No importa cuánto calcio se complemente en este momento, el cuerpo no puede absorberlo.
Los padres pueden llevar a sus hijos al hospital para ver si padecen deficiencia de calcio. Vale la pena señalar que los padres pueden llevar a sus hijos a tomar más sol, lo que es beneficioso para la síntesis de vitamina D.
¿Cómo juzgar si la altura de un niño es normal?
A la hora de comprender la altura de los niños, el mayor problema para muchos padres es que no son sensibles a los datos de altura de sus hijos y no pueden juzgar ni analizar los datos.
Si desea saber si la altura del niño es normal, los padres pueden consultar la tabla de percentiles de altura y peso para niños y adolescentes de 0 a 18 años (hombres y mujeres) para determinar si la altura del niño es normal.
Tabla percentil de talla y peso de niñas de 0 a 5 años
Tabla percentil de talla y peso de niñas de 5,5 a 18 años
Altura y peso Tabla de percentiles de niños de 0 a 5 años Tabla de percentiles
Tabla de percentiles de altura y peso para niños de 5,5 a 18 años
Los padres pueden encontrar los valores correspondientes en la tabla para juzgar la altura de sus hijos en función de la edad y la altura de sus hijos. En términos generales: cuanto mayor es el valor, más alta es la persona, cuanto menor es el valor, más baja es la persona.
Por ejemplo, una niña de 9 meses y una altura de 70 cm se encuentra entre los percentiles 25 y 50, lo que está dentro del rango normal. Si la altura es inferior a 66,4 cm, significa que eres bajo; si es superior a 75,9 cm, significa que has crecido.
Si la altura del niño está entre los percentiles 3 y 97, significa que la altura del niño es normal. Si es inferior al percentil 3, significa que el niño es bajo; si es superior al percentil 97, significa que el niño es alto. Los padres deben estar atentos a si sus hijos son altos o bajos.
Si quieres que tu bebé mida 10 cm, no te pierdas los tres "períodos críticos de crecimiento en altura"
En general, los niños menores de 3 años crecen más rápido en su vidas. . Puede crecer hasta 25 cm en el primer año después del nacimiento; en el segundo año puede crecer hasta 10-12 cm, y en el tercer año puede crecer en promedio unos 8 cm.
Desde los 4 años hasta la pubertad, la tasa de crecimiento anual no puede ser inferior a 5 cm, y después de la pubertad, la tasa de crecimiento anual no puede ser inferior a 6 cm. Por lo general, después de que los niños entran en la pubertad, su altura aumentará repentinamente, con una tasa de crecimiento anual de hasta 7-8 cm/año y una tasa de crecimiento rápido de hasta 10-12 cm/año.
Durante el período crítico de crecimiento en altura, los padres deben hacer estas tres cosas.
01, 0-3 años: ¿Cómo crecer saludablemente en la primera infancia?
0-3 años es el primer período crítico para que los niños crezcan. Chico, ¿es igual todos los días? . Durante este período crítico, los padres pueden ajustar la alimentación, el ejercicio y el sueño de sus hijos para ayudarlos a crecer de manera saludable y rápida. Siempre que el niño se alimente científicamente, haga ejercicio adecuadamente y aproveche al máximo su potencial de crecimiento, no es imposible que alcance una altura de 10 cm.
① Alimentación: Principalmente leche materna, complementada con alimentos complementarios.
En los niños de 0 a 3 años, la alimentación inadecuada o las enfermedades frecuentes son las principales razones de la baja estatura.
Para los recién nacidos de 0 a 1 año, lo mejor es amamantar. Algunos investigadores observaron a 100 bebés con bajo peso al nacer y descubrieron que los niños que consumían leche materna adecuadamente tenían niveles más altos de lactoferrina en la sangre. Porque la leche materna contiene una variedad de nutrientes equilibrados necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé. También se encontró que los niños amamantados tienen mejor inteligencia, crecimiento y desarrollo que los niños no amamantados.
Los niños de 1 a 3 años deben ser alimentados con leche materna o leche en polvo como método principal de alimentación, complementada con alimentos complementarios. Por lo tanto, la capacidad de masticación del niño todavía no es buena en esta etapa. Por tanto, ya sea una comida habitual o una comida principal, es necesario elegir alimentos nutritivos y blandos.