¿Cuáles son los mejores alimentos para las mujeres con deficiencia de bazo?
¿Cuál es el mejor alimento para las mujeres con deficiencia de bazo?
1, con un trozo de sopa de carne de perro
Ingredientes: acónito, carne de perro, sal.
Preparación: Poner las lonchas por encima y sofreír durante 2 horas, luego añadir la carne de perro, salpimentar después de cocinar y comer.
Eficacia: nutrir el yang, calentar y aliviar el dolor, dispersar el frío y secar la humedad. Utilice agua hirviendo para cocinar, no agua fría, de lo contrario provocará intoxicación. Tómelo antes de acostarse. No sople viento frío ni toque agua fría después de tomarlo.
2. Té de Lishui tonificante para el bazo
Ingredientes: Polyporus polyporus, Alisma, Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, papaya, costus, nuez de betel, perilla, cáscara de mandarina, Poria cocos y canela. . Método: Moler hasta obtener un polvo grueso según la proporción de la receta original. Use 50 ~ 70 g todos los días, colóquelo en un termo, prepárelo con la cantidad adecuada de agua hirviendo, cúbralo durante 20 ~ 30 minutos y beba té con frecuencia.
Eficacia: Fortalece el bazo, calienta el yang y elimina la humedad, regula el qi y elimina la humedad. Indicaciones: nefritis crónica, deficiencia del bazo y estancamiento del qi, edema, distensión epigástrica, dificultad para orinar, indigestión, cuerpo pesado, fatiga mental, tez pálida, dolor lumbar, pérdida de apetito, heces blandas, capa blanca resbaladiza o grasosa y lentitud. legumbres.
3. Frijol mungo, arroz glutinoso y tripas de cerdo
Composición: 60g de frijol mungo, 30g de arroz glutinoso, 300g de tripas de cerdo.
Método: Primero limpie bien el intestino grueso del cerdo, remoje los frijoles mungo y el arroz glutinoso en agua durante media hora, luego ponga los frijoles mungo y el arroz glutinoso en el intestino grueso del cerdo y agregue una cantidad adecuada de agua y atar las tripas con hilo, amarrar bien los dos extremos, poner en una cazuela y cocer con agua durante unas 2 horas. Tómelo una vez cada dos días y tómelo de forma continua durante 7 a 8 días como tratamiento.
Eficacia: Tónico, depurativo del calor y desintoxicante, laxante y inhibidor de la disentería. Es adecuado para enfermedades como diarrea por calor húmedo, heces con sangre, aparición inicial de hemorroides y prolapso anal.
4. Gachas de espino y cebada
Composición: 30g de semilla de coix, 100g de arroz japónica, 5g de espino, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar las semillas de coix y el arroz japónica, ponerlos en una cazuela, añadir 1.000 ml de agua, llevar a ebullición, añadir el espino, cocinar la papilla a fuego lento y añadir la cantidad adecuada de azúcar. . Coma dos veces con el estómago vacío.
Eficacia: Fortalece el bazo y frena la diarrea, digiere los alimentos y resuelve la acumulación. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, indigestión, distensión abdominal, eructos, dolor de garganta, dolor abdominal y heces blandas.
5. Gachas de ñame y cebada
Composición: 60g de ñame en polvo y 30g de semilla de coix.
Preparación: Lavar y cocinar los granos de coix. Cuando estén cocidos, añadir el ñame en polvo y seguir cocinando a fuego lento hasta que la papilla esté cocida. Ropa de abrigo por la mañana y por la noche.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi, elimina la humedad y detiene la diarrea. Es adecuado para mujeres con deficiencia de bazo, mal genio, pérdida de apetito, mala suerte y flujo vaginal debido a humedad y turbidez.
6. Gachas de ginseng
Ingredientes: ginseng* * * o Codonopsis pilosula* * *, Poria cocos, jengibre, arroz japonica.
Elaboración: Primero cortar el ginseng* * * o Codonopsis pilosula* * * y el jengibre en rodajas finas, triturar la Poria cocos, dejar en remojo media hora y luego hervir para extraer el jugo. Combine la primera y la segunda decocción y cocine gachas con arroz japónica dos veces por la mañana y por la noche.
Eficacia: Reponer el qi y reponer el déficit, fortaleciendo el bazo y el estómago. Es adecuado para pacientes con Qi débil, bazo y estómago débiles, fatiga, tez pálida, dieta reducida, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, heces blandas, etc.
7. Té Fuzhong
Composición: Atractylodes* * *fritos* * *, ñame crudo, carne de longan.
Método: freír los materiales medicinales juntos hasta que el ñame esté podrido, tomar el jugo, beberlo caliente en lugar de té en cualquier momento y comer ñame y carne de longan al mismo tiempo. 1 dosis cada 2 días o 1 dosis al día.
Eficacia: Repone el corazón y el bazo, repone el qi y detiene la diarrea. Indicaciones: Deficiencia de bazo, deficiencia de qi, deficiencia de qi y sangre, pérdida de peso, dieta insuficiente, deficiencia de qi y fatiga, palpitaciones, etc.
Cómo tratar la deficiencia del bazo
En primer lugar, el tratamiento quiropráctico
La quiropráctica es la columna vertebral del Nirvana. Desde el coxis hasta el cuello. No es necesario ceñirse a los puntos de acupuntura cuando se practica quiropráctica, porque ambos lados de la columna son las rutas para caminar del Vaso Gobernador y el Meridiano de la Vejiga Pie-Taiyang, y la manipulación quiropráctica puede llegar a estos dos meridianos. De hecho, la quiropráctica tiene muchos beneficios y puede desempeñar una función de atención médica integral.
Puede nutrir el bazo y el estómago y supervisar el qi de todo el cuerpo. También puede regular los órganos internos, dragar los meridianos y mejorar el Qi. Además, la quiropráctica puede nutrir el yin y la sangre y calmar el fuego del corazón. El método de la quiropráctica es muy sencillo. Coge la carne, bájala, vuelve a coger la carne, bájala inmediatamente, repite.
En segundo lugar, diez puntos de acupuntura que se utilizan a menudo para reponer el qi.
Estos diez puntos de acupuntura para reponer el qi son: el punto del Bazo, el punto Zusanli, el punto Zhongshan y el punto Yongquan, el punto Guanyuan. Punto Qihai, punto Taixi, punto Baihui, punto Fei, punto Xuanzhong.
En tercer lugar, beber gachas de cebada por la mañana
El método específico consiste en cocinar 60 gramos de gachas de cebada en el desayuno todos los días, sin añadir sal ni nada, y terminar la papilla.
En cuarto lugar, bebe las gachas de los Cuatro Tesoros.
Los Cuatro Tesoros son carne de semilla de loto, ñame, cebada y fruta gordon. Mezcle estas cuatro cosas en una proporción de 1:1:1:1, tritúrelas hasta convertirlas en polvo y agregue unas cucharadas de papilla cada vez. También puedes cocinar estas cuatro cosas juntas primero, luego triturarlas en un procesador de alimentos y comerlas. Si no puedes comprar estas cuatro cosas, también puedes beber papilla hecha con otras cosas.
5. Consume un 70% de saciedad en cada comida.
La medicina tradicional china dice que si comes menos Qi, comerás más Qi. Hay un dicho en el proverbio: come menos y come más, y comer más dañará el bazo y el estómago. Como dicen los expertos en salud, deberíamos comer cuando tengamos hambre. Pero ahora muchas personas no saben cuándo comer, no cuando tienen hambre, sino cuando tienen buen aspecto. Los que escuchan la nariz comerán tan pronto como huelen la fragancia; los que escuchan la boca comerán tan pronto como sepa bien; los que escuchan los anuncios comerán tan pronto como diga que es bueno; Cuando comen, siempre están pensando en comer durante todo el día y la carga de trabajo es cada vez menor. Concéntrese en el bazo y el estómago. Entonces, ¿cuándo debería comerlo? Debemos escuchar a nuestro estómago y comer cuando tengamos hambre, de modo que croemos antes de las comidas y no comamos cuando no tengamos hambre.
6. Cenar menos
Si un monje no come después del mediodía, será castigado si lo hace. No es necesario que nos saltemos el almuerzo, pero si ese día no tenemos hambre, podemos saltarnos la cena y saltarnosla. De esta manera, es realmente bueno ahorrar alimentos, ahorrar tiempo y reducir la muerte súbita y las enfermedades.
7. Consume más alimentos tonificantes del qi, alimentos que eliminan la humedad y alimentos blancos.
Los alimentos tonificantes del qi tienen una propiedad única, es decir, los alimentos cultivados en agua y tierra tienen muchos efectos tonificantes del qi, porque estos alimentos absorben la mayor parte del qi local. También hay cosas blancas, la mayoría de las cuales también tienen el efecto de reponer el qi. También existen alimentos que pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Estos alimentos nutritivos incluyen: ñame, patatas, batatas, champiñones, ganso blanco, pollo autóctono, arroz glutinoso, miel, etc.
8. Haz un buen trabajo protegiendo el bazo y el estómago.
El bazo y el estómago tienen cuatro miedos y un miedo al frío. La gente dice que nueve de cada diez chinos tienen estómagos y nueve de cada diez chinos tienen estómagos resfriados. Es decir, entre los chinos, nueve personas tienen problemas de estómago y nueve de cada diez pacientes con problemas de estómago tienen resfriado estomacal. Por eso, es muy importante evitar que los resfriados y los resfriados dañen el bazo y el estómago. El segundo es el miedo a mojarse. Entre los cinco movimientos y los seis qi, el cielo es húmedo, la tierra es tierra, el bazo es artificial y el bazo gobierna la humedad. El bazo pertenece al yin y es más susceptible a la humedad. Si el bazo queda atrapado por la humedad, el bazo no sube y el qi del estómago es difícil de bajar, habrá problemas con el bazo y el estómago. La humedad es un mal frío y muy perjudicial para las personas. Tres tiene miedo a la dulzura. El bazo tiene miedo al dulzor y el estómago al frío. El agua dulce y grasosa, especialmente el agua azucarada concentrada, hace que las personas sean propensas a la humedad. El bazo le teme a la humedad, por lo que come menos dulces. Algunas personas dicen que a las células cancerosas les gusta más el azúcar. Por lo tanto, los pacientes con cáncer deben intentar consumir menos o nada de azúcar. Cuatro temen el apoyo. Simplemente no puedo comer demasiado. Además, el ejercicio adecuado, más comida vegetariana y menos preocupaciones son las únicas formas de proteger el bazo y el estómago. Preste atención a estos dos aspectos y su bazo y estómago mejorarán poco a poco.
Terapia dietética clásica para el síndrome de deficiencia del bazo
Patatas* * *Patatas, patatas, huevos de ñame* * * De sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo. Indicado para deficiencia del bazo, pérdida de apetito e indigestión. Los brotes y la piel de papa germinados son venenosos y no deben comerse.
Boniatos* * *Boniatos, batatas, boniatos* * * son dulces y planos por naturaleza y sabor, y pertenecen al meridiano del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer el estómago. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de peso y la diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago e hinchazón gastrointestinal.
Las setas shiitake son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, el cansancio y la fatiga. Pertenece a las enfermedades del cabello, el sarampión y la cara, y no se permite el consumo de enfermedades alérgicas.
El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Reponer el qi y el bazo, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia.
Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Aquellos con mucha humedad y estancamiento del qi deben evitar comer.
Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza cálida, y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Indicado para deficiencia de bazo, falta de comida, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.
Azufaifa* * *Azufaifa* * * tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma la mente. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, que comen menos y pierden peso, y se sienten cansadas y débiles. Las personas con estancamiento de qi, humedad, calor y estreñimiento no deben comerlo.
El pollo tiene un sabor dulce, un carácter cálido y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Reponer el foco medio, reponer la esencia y la médula. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, fatiga, pérdida de apetito y diarrea crónica. Evite comer después del síndrome, el síndrome de calor, la erupción cutánea y el acné.
La carne de conejo es de naturaleza dulce y fresca. Función: Buzhong y Qi, refrescando la sangre y desintoxicando. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo, escasez de comida, sangre caliente en las heces, calor de estómago, vómitos y náuseas, sequedad intestinal y estreñimiento. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
La panceta de cerdo es dulce y cálida. Función: Fortalece el bazo y el estómago. Es adecuado para la diarrea debida a debilidad física y actualmente se utiliza para la gastroptosis y la úlcera péptica.
Callos de ternera* * *Callos de ternera* *tiene un sabor dulce y cálido. Función: Beneficia al bazo y al estómago, nutre los cinco órganos internos. Es adecuado para personas con deficiencia de qi, bazo y estómago débiles e indigestión después de una enfermedad.
Callos de oveja* * *Callos de oveja* * * tiene un sabor dulce y cálido. Función: Tonificar la carencia y beneficiar el bazo y el estómago. Es adecuado para personas delgadas y con el bazo y el estómago débiles.
La carne de vacuno es de sabor dulce y de naturaleza neutra, perteneciente al meridiano del bazo y del estómago. Función: Reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, Qi incómodo y diarrea persistente.
El pescado mandarín es de sabor dulce y de naturaleza neutra, perteneciente al meridiano del bazo y del estómago. Función: Fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago y para la pérdida de apetito. Contraindicado en pacientes con síndrome de deficiencia-frío y síndrome de frío-humedad.
La locha es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y los pulmones. Función: Reposición de energía vital, diuresis y deshumidificación. Indicado para deficiencia de Qi, diarrea y prolapso anal.
El arroz japonés* * *el arroz y el arroz duro* * * son de sabor dulce, de naturaleza neutra y entran en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Tonificar el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago. Es adecuado para la insuficiencia de Qi, fatiga, falta de apetito, heces blandas, falta de armonía entre el bazo y el estómago, vómitos y diarrea.
El arroz índica tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y regresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el corazón. Función: Repone el bazo y el estómago, nutre los cinco órganos internos. Es adecuado para la diarrea provocada por deficiencia del bazo y humedad. Evite comer con síndrome de calor, síndrome de calor húmedo y síndrome de deficiencia de yin.
El arroz glutinoso y el arroz glutinoso son de sabor dulce, de naturaleza cálida y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Función: Tónico, nutre los pulmones y controla el sudor. Adecuado para la deficiencia del bazo y la diarrea, y utilizado actualmente para la gastritis crónica y la úlcera péptica. Es espeso y difícil de disolver y no debe ser consumido por personas con estancamiento de alimentos, estancamiento de qi, síndrome de humedad, deficiencia del bazo, estómago débil e indigestión.
Las lentejas son dulces, ligeramente tibias y entran en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y elimina la humedad, aclara el calor y alivia el calor. Es adecuado para deficiencia de bazo y humedad excesiva, diarrea por falta de alimento y vómitos y diarrea por calor durante el calor del verano. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.
El caupí es de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa al meridiano del bazo y el riñón. Función: Fortalecer el bazo y los riñones. Indicado para debilidad del bazo y del estómago, diarrea y vómitos. Las personas con estancamiento de qi y estreñimiento no deben comerlo.
La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Función: Fortalecer el bazo, humedecer los pulmones, aliviar la tos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para el bazo y el estómago débiles, dolor de estómago, insuficiencia de líquidos corporales, sequedad intestinal y estreñimiento. También se utiliza para la úlcera péptica en los tiempos modernos. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de calor húmedo, distensión abdominal, vómitos y heces blandas no deben comerlo, no es apto para comer con cebolla y lechuga;
Semillas de loto El "Compendio de Materia Médica" de la dinastía Qing decía que las semillas de loto "caen en el campo y no se pudren durante cien años. La gente las come y serán negras pero no viejas". Hay papilla de polvo de semillas de loto en la "Receta Taiping Shenghui" de la dinastía Song. Tome de 15 a 20 g de polvo de semilla de loto y 100 g de japonica o arroz glutinoso para cocinar gachas cada vez. Tomarlo por la mañana y por la noche puede tratar a los ancianos y enfermos, la diarrea crónica, las ensoñaciones, el insomnio y la micción nocturna, y fortalecer a las personas.
El "Compendio de Materia Médica" de la semilla de Coix de la dinastía Ming decía: "La semilla de Coix también puede fortalecer el bazo y el estómago, y puede nutrir a su madre cuando es deficiente, por lo que se usa para la fístula pulmonar y El carbunco. Las enfermedades musculares y óseas se tratan con Yangming y, si es urgente, provocará un arresto". Lo utilizan personas con artritis inducida por el viento. La tierra puede superar el agua y eliminar la humedad, por lo que puede ser utilizado por personas con artritis. diarrea y edema. "
Zanahorias La medicina china cree que las zanahorias pueden fortalecer el estómago, promover el qi y promover la digestión. Cualquier persona con deficiencia de bazo y estancamiento de qi, opresión en el pecho, pérdida de apetito o disentería prolongada no puede curarse.