¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen el cabello graso?

Generalmente, un descanso insuficiente en las mujeres embarazadas provocará un fuerte fuego del hígado y la incapacidad de los órganos internos para digerir las grasas, lo que provocará un cabello graso. Para esta situación, se pueden tomar las siguientes medidas.

Baño de pies; remojo de pies

Remoja tus pies en agua caliente durante 30 minutos todos los días hasta sudar ligeramente. Cabe señalar que el agua no siempre estará caliente y es necesario inyectar agua caliente continuamente. Ni el agua fría ni el agua tibia tendrán un efecto tan bueno.

Mejora tu alimentación

Come más alimentos ligeros y frutas y verduras frescas. Para complementar los nutrientes que necesita el feto, también puedes comer más pescado y beber más leche. Estos alimentos no sólo pueden complementar la nutrición, sino también mejorar la grasa del cabello.

Asegurar el sueño

Las mujeres embarazadas deben garantizar la calidad del sueño. Si el feto es demasiado grande, puedes elegir una almohada adecuada que te ayude a dormir más cómodamente.

Lávate el cabello con frecuencia

Las mujeres embarazadas deben lavarse el cabello con frecuencia, y el mejor intervalo entre lavados es de 2 a 5 días. Al mismo tiempo, masajear mientras se lava puede mantener limpio el cuero cabelludo, promover la circulación sanguínea y mejorar el cabello graso. Si es demasiado mayor para lavarse el cabello en las últimas etapas del embarazo, su familia puede ayudarla a lavarlo.