Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo recuperarse rápidamente de un resfriado? Sugerencias de referencia: Ser propenso a resfriarse significa que algunas personas se resfrían más de ocho o nueve veces al año, o una vez al mes, o varias veces al mes. Otros generalmente se muestran distantes. El último resfriado aún no ha desaparecido y el próximo está a punto de empezar de nuevo. Me pica la garganta, mi cuerpo se siente tenso y me siento confundido todo el día. Las personas con mala constitución física, baja inmunidad y motivación insuficiente para la salud a menudo se enferman primero cuando otros no se resfrían. Después de contraer un resfriado, los síntomas son más graves que otros y la fiebre no desaparece por mucho tiempo. tiempo y son difíciles de curar. El frío es la raíz de todas las enfermedades. Los resfriados repetidos pueden provocar neumonía, inflamación del miocardio, nefritis aguda y otras enfermedades. En los ancianos, también pueden inducir y agravar el asma bronquial crónica y el cuerpo pulmonar. Por eso, para las personas propensas a resfriarse, lo más importante es la prevención. La clave es mejorar la motivación por la salud, mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir enfermedades. Fortalecer la función inmune de todo el cuerpo. La tráquea y los bronquios del tracto respiratorio pueden matar gérmenes y virus que invaden el tracto respiratorio, cambiando así por completo el estado de susceptibilidad a los resfriados. El azúcar de roca con ajo tiene efectos milagrosos sobre los resfriados. Esta fórmula es la mejor medicina natural para las personas propensas a los resfriados, la amigdalitis y la rinitis. Si su hijo tiene tos ferina, enjuáguese la boca y bébalo una vez al día. De hecho, el caramelo de roca con ajo es adecuado para personas con cualquier físico, incluso para aquellas que toman medicina occidental. Sin embargo, las personas con estómagos prominentes, cintura, presión arterial alta, inestabilidad mental y sangrado de ojos no deben beberlo. Siempre que estén acostumbrados a hacer gárgaras, se puede lograr el mismo efecto de esterilización de la garganta. El método consiste en remojar las rodajas de ajo peladas en agua hirviendo fría en un recipiente hermético durante 6 o 7 horas, luego filtrar el ajo con una gasa, agregar azúcar de roca triturada, ponerlo en un frasco pequeño, cerrarlo por separado y abrirlo cuando necesario. Cabe señalar que el azúcar de roca de ajo debe cocinarse rápidamente, de lo contrario el efecto será deficiente si emite mal olor. Lo mejor es utilizar el azúcar de ajo en roca el mismo día, cuando su fragancia sea más fuerte, el efecto será mejor. Cuando uses caramelo de ajo, debes mantenerlo en la boca por un tiempo y luego tragarlo. ¿Qué tipo de personas son propensas a los resfriados? 1. Algunas personas suelen resfriarse en invierno, especialmente los niños, que se resfrían dos veces en tres días, por lo que es necesario considerar si se debe a la falta de vitamina C y vitamina A provocada por un eclipse parcial. La vitamina C es una sustancia soluble en agua que puede mejorar las capacidades bactericidas y antivirales de los neutrófilos y linfocitos, lo que no sólo puede aliviar los síntomas sino también acortar el curso de la enfermedad. Cuanta más vitamina C obtenga de los alimentos, mejor será el efecto de prevenir y tratar los resfriados. La vitamina A es una sustancia liposoluble. Una de sus funciones importantes es estabilizar las membranas de las células epiteliales humanas, mantener la integridad estructural de la piel y las membranas mucosas y mejorar la función inmune humana. Cuando hay deficiencia de vitamina A, los linfocitos no pueden producir inmunoglobulinas, la capacidad de los glóbulos blancos para fagocitar bacterias se reduce significativamente y también se inhibe el modo de renovación de los glóbulos rojos. Bajo la invasión de virus y bacterias, la función de la mucosa respiratoria como barrera de defensa se debilitará y no es sorprendente que se produzcan infecciones respiratorias. 2. Como dice el refrán, para quienes no se ponen ni se quitan la ropa a tiempo: "El frío empieza desde el primer paso", y mantener los pies calientes es especialmente importante. Según investigaciones médicas, en los pies hay hasta 66 puntos de acupuntura. Participan en el movimiento del qi y la sangre, se comunican con el interior y el exterior y penetran en los órganos internos. Existen conexiones neuronales muy estrechas entre los pies y la mucosa del tracto respiratorio superior. Si los pies se enfrían, los vasos sanguíneos locales se contraerán y la sangre disminuirá, lo que hará que los capilares de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior, como la nasofaringe y la tráquea, se encojan, y la oscilación ciliar se debilitará, lo que reducirá el movimiento local. resistencia y hacer a las personas susceptibles a los resfriados. Especialmente los ancianos y los niños, debido a que su capacidad para resistir el frío es baja, tienen más probabilidades de resfriarse una vez que sus pies se enfrían. 3. Las personas a las que les gusta comer alimentos "tres ricos" y las personas saladas que comen alimentos ricos en grasas, proteínas y azúcar durante mucho tiempo reducirán la función inmunológica del cuerpo. El exceso de sal reducirá la lisozima secretada por la saliva en la boca y reducirá la secreción de factores resistentes a enfermedades, incluido el interferón. De esta manera, el virus puede aprovechar la oportunidad para invadir la mucosa del tracto respiratorio superior e inducir un resfriado. Comer demasiada azúcar no solo provocará pérdida de apetito y debilidad del bazo y el estómago, sino que debido a que el azúcar tiene un efecto diurético, provocará deshidratación en el cuerpo, provocando sequedad de boca, síntomas de calor interno y propensión a las náuseas. Además, comer demasiada azúcar agravará la deficiencia de calcio y el consumo de vitamina B1 de los niños, lo que provocará debilidad física, sudoración excesiva, disminución de la inmunidad y resfriados repetidos. 4. Las personas neuróticas suelen estar en estado de nerviosismo. El interferón, la nucleasa y otras sustancias antivirales en la nasofaringe del cuerpo humano se reducen significativamente y la función inmune también se reducirá, lo que facilitará el resfriado. Para las personas propensas a los resfriados, ¿cómo prevenir los resfriados? Algunas personas son particularmente susceptibles a los resfriados. La tos o el dolor abdominal después de un resfriado no sólo es doloroso, sino que también afecta el trabajo y aumenta los gastos económicos familiares. Aquí hay algunas formas de prevenir los resfriados para que los lectores elijan. 1. Receta china contra el resfriado a base de hierbas 1: 12 g de Astragalus membranaceus, 6 g de Fangfeng, 10 g de Atractylodes macrocephala, 2 azufaifas (en puré).
¿Cómo recuperarse rápidamente de un resfriado? Sugerencias de referencia: Ser propenso a resfriarse significa que algunas personas se resfrían más de ocho o nueve veces al año, o una vez al mes, o varias veces al mes. Otros generalmente se muestran distantes. El último resfriado aún no ha desaparecido y el próximo está a punto de empezar de nuevo. Me pica la garganta, mi cuerpo se siente tenso y me siento confundido todo el día. Las personas con mala constitución física, baja inmunidad y motivación insuficiente para la salud a menudo se enferman primero cuando otros no se resfrían. Después de contraer un resfriado, los síntomas son más graves que otros y la fiebre no desaparece por mucho tiempo. tiempo y son difíciles de curar. El frío es la raíz de todas las enfermedades. Los resfriados repetidos pueden provocar neumonía, inflamación del miocardio, nefritis aguda y otras enfermedades. En los ancianos, también pueden inducir y agravar el asma bronquial crónica y el cuerpo pulmonar. Por eso, para las personas propensas a resfriarse, lo más importante es la prevención. La clave es mejorar la motivación por la salud, mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir enfermedades. Fortalecer la función inmune de todo el cuerpo. La tráquea y los bronquios del tracto respiratorio pueden matar gérmenes y virus que invaden el tracto respiratorio, cambiando así por completo el estado de susceptibilidad a los resfriados. El azúcar de roca con ajo tiene efectos milagrosos sobre los resfriados. Esta fórmula es la mejor medicina natural para las personas propensas a los resfriados, la amigdalitis y la rinitis. Si su hijo tiene tos ferina, enjuáguese la boca y bébalo una vez al día. De hecho, el caramelo de roca con ajo es adecuado para personas con cualquier físico, incluso para aquellas que toman medicina occidental. Sin embargo, las personas con estómagos prominentes, cintura, presión arterial alta, inestabilidad mental y sangrado de ojos no deben beberlo. Siempre que estén acostumbrados a hacer gárgaras, se puede lograr el mismo efecto de esterilización de la garganta. El método consiste en remojar las rodajas de ajo peladas en agua hirviendo fría en un recipiente hermético durante 6 o 7 horas, luego filtrar el ajo con una gasa, agregar azúcar de roca triturada, ponerlo en un frasco pequeño, cerrarlo por separado y abrirlo cuando necesario. Cabe señalar que el azúcar de roca de ajo debe cocinarse rápidamente, de lo contrario el efecto será deficiente si emite mal olor. Lo mejor es utilizar el azúcar de ajo en roca el mismo día, cuando su fragancia sea más fuerte, el efecto será mejor. Cuando uses caramelo de ajo, debes mantenerlo en la boca por un tiempo y luego tragarlo. ¿Qué tipo de personas son propensas a los resfriados? 1. Algunas personas suelen resfriarse en invierno, especialmente los niños, que se resfrían dos veces en tres días, por lo que es necesario considerar si se debe a la falta de vitamina C y vitamina A provocada por un eclipse parcial. La vitamina C es una sustancia soluble en agua que puede mejorar las capacidades bactericidas y antivirales de los neutrófilos y linfocitos, lo que no sólo puede aliviar los síntomas sino también acortar el curso de la enfermedad. Cuanta más vitamina C obtenga de los alimentos, mejor será el efecto de prevenir y tratar los resfriados. La vitamina A es una sustancia liposoluble. Una de sus funciones importantes es estabilizar las membranas de las células epiteliales humanas, mantener la integridad estructural de la piel y las membranas mucosas y mejorar la función inmune humana. Cuando hay deficiencia de vitamina A, los linfocitos no pueden producir inmunoglobulinas, la capacidad de los glóbulos blancos para fagocitar bacterias se reduce significativamente y también se inhibe el modo de renovación de los glóbulos rojos. Bajo la invasión de virus y bacterias, la función de la mucosa respiratoria como barrera de defensa se debilitará y no es sorprendente que se produzcan infecciones respiratorias. 2. Como dice el refrán, para quienes no se ponen ni se quitan la ropa a tiempo: "El frío empieza desde el primer paso", y mantener los pies calientes es especialmente importante. Según investigaciones médicas, en los pies hay hasta 66 puntos de acupuntura. Participan en el movimiento del qi y la sangre, se comunican con el interior y el exterior y penetran en los órganos internos. Existen conexiones neuronales muy estrechas entre los pies y la mucosa del tracto respiratorio superior. Si los pies se enfrían, los vasos sanguíneos locales se contraerán y la sangre disminuirá, lo que hará que los capilares de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior, como la nasofaringe y la tráquea, se encojan, y la oscilación ciliar se debilitará, lo que reducirá el movimiento local. resistencia y hacer a las personas susceptibles a los resfriados. Especialmente los ancianos y los niños, debido a que su capacidad para resistir el frío es baja, tienen más probabilidades de resfriarse una vez que sus pies se enfrían. 3. Las personas a las que les gusta comer alimentos "tres ricos" y las personas saladas que comen alimentos ricos en grasas, proteínas y azúcar durante mucho tiempo reducirán la función inmunológica del cuerpo. El exceso de sal reducirá la lisozima secretada por la saliva en la boca y reducirá la secreción de factores resistentes a enfermedades, incluido el interferón. De esta manera, el virus puede aprovechar la oportunidad para invadir la mucosa del tracto respiratorio superior e inducir un resfriado. Comer demasiada azúcar no solo provocará pérdida de apetito y debilidad del bazo y el estómago, sino que debido a que el azúcar tiene un efecto diurético, provocará deshidratación en el cuerpo, provocando sequedad de boca, síntomas de calor interno y propensión a las náuseas. Además, comer demasiada azúcar agravará la deficiencia de calcio y el consumo de vitamina B1 de los niños, lo que provocará debilidad física, sudoración excesiva, disminución de la inmunidad y resfriados repetidos. 4. Las personas neuróticas suelen estar en estado de nerviosismo. El interferón, la nucleasa y otras sustancias antivirales en la nasofaringe del cuerpo humano se reducen significativamente y la función inmune también se reducirá, lo que facilitará el resfriado. Para las personas propensas a los resfriados, ¿cómo prevenir los resfriados? Algunas personas son particularmente susceptibles a los resfriados. La tos o el dolor abdominal después de un resfriado no sólo es doloroso, sino que también afecta el trabajo y aumenta los gastos económicos familiares. Aquí hay algunas formas de prevenir los resfriados para que los lectores elijan. 1. Receta china contra el resfriado a base de hierbas 1: 12 g de Astragalus membranaceus, 6 g de Fangfeng, 10 g de Atractylodes macrocephala, 2 azufaifas (en puré).
Modo de empleo: 1 dosis al día, colocar en un termo, preparar con agua hirviendo durante 15 minutos y beber con frecuencia. Después de beber, puedes beber un vaso de agua hirviendo. Adiciones y sustracciones de medicamentos: para aquellos propensos a sequedad de garganta y dolor, agregue 6 gramos de Scrophulariaceae; para aquellos propensos a resfriados y fiebres, agregue 10 g de madreselva; para pacientes con estreñimiento, agregue 10 g de bardana cuando la epidemia informe que puede haber; Si es influenza, agregue 10 g de Zhongchuan (desactivado para mujeres embarazadas). Fórmula 2: 10 gramos de diente de león, 10 gramos de raíz de isatis, 6 gramos de Schizonepeta y 2 azufaifas. Uso: Igual que el anterior. Si queda amargo, puedes añadir 4,5 gramos de regaliz. Aumento o disminución de la medicación: para el dolor de estómago, agregue 8 gramos de Wu Tai y 8 gramos de bergamota. Para aquellos con dolor de estómago y dolor de garganta, agregue 6 gramos de Jiu Bing (también conocido como madera de bilis de oso y corteza de nueve capas). Fórmula 3: 8 gramos de pinellia francesa, 6 gramos de piel de mandarina, 10 gramos de áster, 6 gramos de regaliz y 10 gramos de hojas de perilla. Para prevenir los resfriados, es adecuado para personas que suelen toser con mucha flema. Una vez que la tos empeora después de un resfriado, no sanará en mucho tiempo. Agregar o quitar medicamentos: Retire la flema de la cáscara seca de mandarina y agregue 15 g L de Houttuynia cordata. Para fiebre baja, retire la cáscara de mandarina y agregue 7 gramos de escutelaria; para exceso de flema y falta de sueño, agregue 6 gramos de Acorus calamus. 2. Moxibustión para prevenir resfriados La moxibustión utiliza varitas de moxa quemadas para calentar puntos de acupuntura específicos del cuerpo humano, mejorando así la función inmune del cuerpo, previniendo resfriados e incluso teniendo un efecto de cuidado de la salud. Los lectores pueden utilizar la moxibustión combinada con medicamentos y terapia dietética según sus circunstancias personales para lograr efectos mejorados. Método de moxibustión: puede comprar palitos de moxa en las farmacias, o puede recolectar palitos de moxa en la naturaleza, secarlos al sol, cortarlos en rodajas finas, frotarlos en palitos de moxa y luego enrollarlos en palitos de moxa para su uso posterior. Cuando lo use, encienda un extremo de la barra de moxa y fume con una cuerda alta a 1 pulgada del punto de acupuntura, para que la piel de moxibustión tenga una sensación cálida y cómoda. La moxibustión dura de 1 a 10 minutos hasta que la piel se enrojece. La moxibustión se puede realizar de forma fija en un punto de acupuntura o se puede realizar lentamente alrededor del punto de acupuntura. La moxibustión no debe aplicarse alrededor de los ojos. A continuación se muestran dos puntos de salud y fitness de uso común. 1. Punto Zusanli: Hay dos puntos en las pantorrillas izquierda y derecha, tres pulgadas por debajo de la parte exterior de la rodilla y horizontalmente en la parte exterior de la tibia. Este punto de acupuntura es un punto de acupuntura importante para la aptitud física. No sólo puede prevenir los resfriados, sino que también mejora la función de digestión y absorción del tracto gastrointestinal. Tiene diferentes efectos terapéuticos en enfermedades de las articulaciones de la rodilla, enfermedades gastrointestinales, anemia, etc. Moxibustión en los puntos izquierdo y derecho durante 5 a 10 minutos, una vez por la mañana y otra por la noche. 2. Punto Dazhui: entre la séptima vértebra cervical y la apófisis espinosa de la primera vértebra torácica. * * *Un punto. Puede prevenir o tratar resfriados y también tratar enfermedades del cuello. La moxibustión se puede realizar una vez por la mañana y otra por la noche, cada vez con una duración de 5 a 10 minutos. Especialmente cuando cambia el clima, la moxibustión es más efectiva en estaciones en las que los resfriados son fáciles. El poder de combustión de las varillas de moxa es muy fuerte. Después de la moxibustión, las varillas de moxa deben apagarse por completo para evitar provocar un incendio. 3. Método de pérdida de peso Guanyi para prevenir resfriados Método 1: un tercio de placenta de oveja (es decir, una placenta de oveja se usa tres veces), 45 gramos de frijoles negros fritos, 4,5 gramos de Chuanxiong, 4,5 gramos de angélica, 2 confitados dátiles y 65 gramos de carne de cerdo fresca. Método de preparación: Lavar la placenta de oveja, preparar sopa con frijoles negros, Ligusticum chuanxiong, raíz de angélica y carne de cerdo. Se pueden tomar tres dosis tres veces por semana durante tres semanas. Eficacia: Nutre el cuerpo, mejora la función inmune humana y ayuda a prevenir los resfriados. Receta 2: Carne de campañol (65 g seca, 125 g fresca), 10 g de astrágalo, 35 g de ñame, 2 dátiles confitados, 3 rodajas de jengibre. Método: Hervir la carne de rata salvaje lavada con astrágalo, ñame y azufaifo. Después de que hierva la sopa, cocine a fuego lento durante 1 hora. Coma con las comidas dos veces al día. Eficacia: repone el qi y la sangre, mejora la capacidad de las personas con constitución débil para resistir el viento y el frío.