¿Cómo perder peso en una semana?

Día 1: Coma sólo frutas, excepto plátano, melón y sandía, que son muy bajas en calorías, y beba únicamente bebidas sin azúcar.

Al día siguiente: Coma sólo lechuga, quizás con sopa adelgazante. Coma más verduras, nada de frijoles ni maíz, ni fruta hoy.

Día 3: Fruta, lechuga, sopa, ¡sírvete tú mismo! Pero no te comas las patatas. A estas alturas, deberías haber perdido 5 libras, alrededor de 2 a 3 kilogramos.

Día 4: No comer más de tres plátanos y leche desnatada. Además de la sopa adelgazante, intenta beber la mayor cantidad de agua posible hoy. Los plátanos y la leche tienen un alto contenido calórico, pero lo que el cuerpo necesita hoy en día es potasio, azúcar, proteínas y calcio ricos para resistir el deseo de comer alimentos azucarados.

Día 5: Coma sólo carne de res y tomates, hasta 0,37 a 0,70 libras y seis tomates. Lo mejor es beber hoy de 6 a 8 vasos de agua para eliminar la acidez del cuerpo. No olvides tomar sopa al menos una vez.

Día 6: Come carne de res y verduras y diviértete. ¡Quieres comer 2-3 filetes con lechuga! Pero no se pueden comer patatas y, por supuesto, ¡hay que beber sopa al menos una vez!

Día 7: Come arroz integral, zumos sin azúcar y verduras. Por supuesto, todavía puedes comer todo lo que quieras. Recuerda tomar sopa al menos una vez. Pierde entre 5 y 8 kg en una semana