Precauciones para que las mujeres embarazadas se remojen los pies
Precauciones para que las mujeres embarazadas se remojen los pies
1. Las madres embarazadas deben prestar atención a la temperatura del agua al remojar los pies.
A la mayoría de las personas les gusta beber agua hervida en otoño e invierno, para poder divertirse más. Pero como mujer embarazada, debes prestar atención a la temperatura del agua. Una temperatura del agua demasiado alta acelerará la circulación sanguínea y supondrá una carga para el corazón y el cerebro. Debido a que la carga sobre el cuerpo de la madre después del embarazo ya es bastante pesada, junto con esta fuerza externa, la provocará mareos, sudoración y colapso. Por lo tanto, cuando la madre se remoja los pies, la temperatura más adecuada es una temperatura corporal ligeramente más alta. Si mamá quiere sumergirse más, puede comprar un pediluvio automático.
2. Las madres embarazadas deben elegir cuidadosamente los materiales medicinales para remojar los pies.
A las personas les gusta agregar algunos materiales al remojar los pies, es decir, baños medicinales, para lograr ciertos efectos a través de las plantas de los pies. Pero las mujeres embarazadas deben prestar atención a lo que ponen en los baños de pies, porque hay muchos materiales medicinales que no son aptos para las madres. Mamá puede agregar un poco de jengibre y chile al remojar sus pies. El jengibre y la pimienta tienen el efecto de disipar el viento y el frío. En otoño e invierno, las madres tienden a tener manos y pies fríos, y el jengibre y la pimienta pueden ayudar a las madres embarazadas a aliviar los síntomas de manos y pies fríos y el dolor muscular.
3. Las madres embarazadas deben controlar el tiempo a la hora de remojar los pies.
A muchas personas les gusta remojar los pies un rato, incluso hasta que el agua se enfríe. En realidad esto está bastante mal. Cuando el agua está fría, el aire frío ingresa al cuerpo a través de las plantas de los pies, por lo que el efecto de remojar los pies no es en absoluto. Cuando las mujeres embarazadas se remojan los pies, no solo deben prestar atención a la temperatura del agua, sino también al tiempo de remojo de los pies. Generalmente los expertos recomiendan no más de 20 minutos, y las madres deberían prestar más atención al tiempo.
4. Las madres embarazadas no deben presionar simplemente las plantas de los pies al remojarlos.
Al realizar una pedicura, el maestro masajeará las plantas de los pies. Es mejor que las madres en esta industria no lo hagan, porque hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies que pueden provocar un aborto espontáneo. Las madres con pie de atleta deben tratar de no remojar los pies en agua caliente, ya que pueden romperse fácilmente. surcos y causar infección de la herida.
5. Las madres embarazadas deben evitar remojar los pies en ayunas y después de las comidas.
Come bien antes de remojar los pies y luego descansa antes de remojar los pies. De lo contrario, el baño de pies acelerará la circulación sanguínea debido a comer en exceso o al hambre. Puede hacer que las madres embarazadas se sientan mareadas y vomiten. Así que no te mojes los pies cuando mamá come.
6. Lo mejor para las madres embarazadas es remojar los pies en casa.
Ahora hay muchos lugares para remojar los pies, lo cual es muy conveniente. Sin embargo, todavía se recomienda que las madres intenten remojar los pies en casa. La higiene en los lugares públicos no es buena. No sé cuántas personas han usado baldes y tienen muchas bacterias en los pies. En casa, mamá puede remojar sus pies en cualquier momento y en cualquier lugar, lo cual es muy conveniente e higiénico.
7. Se debe seleccionar un cubo con una gran superficie inferior.
Las madres embarazadas deben elegir un cubo de madera con una superficie inferior más grande para remojar los pies, de modo que puedan descansar cómodamente. Lo mejor es sumergir el agua hasta las pantorrillas, lo que puede ayudar a las madres embarazadas a aliviar el estrés. ¡La bañera de madera para remojar los pies no sólo es grande, sino también profunda! Esto hará que la madre embarazada se sienta más cómoda.
Como mujeres embarazadas, son un grupo especial, por lo que también tienen precauciones especiales a la hora de remojar los pies. A la hora de elegir un lavabo para pediluvio, no elija uno de fondo plano. Elija un lavabo o balde con fondo irregular y función de masaje. Después de leer los asuntos anteriores, mi madre cree que tomar un baño de pies en casa la preparará completamente y se moverá en casa con mayor comodidad.