¿Por qué el insomnio sigue reapareciendo? ¿Cómo se puede curar por completo?

El insomnio se relaciona principalmente con factores como el exceso de trabajo prolongado y el mal humor.

Tongren Health Hall: la hormona de la glándula pineal (comúnmente conocida como "melatonina", también conocida como melatonina) es una sustancia liberada por la glándula pineal en el cerebro humano. Los estudios han demostrado que las piñas controlan el reloj biológico del cuerpo. A medida que envejecemos, la cantidad de piñas disminuye año tras año, lo que genera una serie de síntomas de envejecimiento como insomnio, ensoñaciones y olvidos. Actualmente se reconoce que la suplementación adecuada de piñas para mejorar la calidad del sueño es un alimento saludable sin efectos secundarios ni adictivo que puede reemplazar al diazepam.

Orientación:

Organiza el tiempo de trabajo y descanso de forma razonable para evitar la fatiga y no te quedes despierto hasta tarde con frecuencia. Te deseo buena salud