¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua vc?
1 No los tragues inmediatamente.
Se diferencia de los comprimidos habituales en que también contiene un desintegrante efervescente. Si se toma inmediatamente, se disolverá con agua en la boca, el esófago y el estómago y liberará rápidamente una gran cantidad de dióxido de carbono, provocando irritación y efectos secundarios.
2. Bébelo ahora y remójalo.
La vitamina C que es soluble en agua también se oxidará y perderá eficacia si se almacena durante mucho tiempo.
Las mujeres embarazadas pueden tomar vc comprimidos efervescentes (1)
3. Sin té ni bebidas.
Debido a que los desintegrantes efervescentes comunes están compuestos de bicarbonato de sodio y ácido cítrico, la aminofilina en el té y el benzoato de sodio en las bebidas sufrirán cambios químicos con la vitamina C o los desintegrantes, lo que afectará la eficacia del efecto del fármaco.
4. La temperatura no puede ser demasiado alta.
Los comprimidos efervescentes de Vitamina C se deben mezclar con agua fría o tibia. Si la temperatura supera los 60°C, la vitamina C se destruirá, mientras que hervir agua a 100°C básicamente hará que la vitamina C sea completamente ineficaz. Por lo tanto, es mejor utilizar agua tibia a unos 40 °C para preparar la cerveza.
Las mujeres embarazadas pueden beber tabletas efervescentes vc (1)
Conceptos erróneos sobre la toma de tabletas efervescentes de vitamina C
1. Hervir agua para las tabletas efervescentes
Coloque las tabletas efervescentes de vitamina C en agua muy caliente. El agua se enfriará gradualmente después de derretirse. Así es como mucha gente ahorra tiempo. "Cuando el agua está demasiado caliente, no es necesario poner tabletas efervescentes de vitamina C". De hecho, aunque las tabletas efervescentes son preparaciones de medicina tradicional china muy confiables, la vitamina C se consume en agua hirviendo a más de 80 °C y se oxida fácilmente. descomposición. Entonces, la mejor manera es preparar con agua tibia a alrededor de 40 ℃.
2. Beba una taza de agua efervescente durante mucho tiempo
“A algunas personas les resulta molesto y beben una taza de tabletas efervescentes de vitamina C durante toda la mañana. el aire durante demasiado tiempo también causará Cuando se consume vitamina C, el caudal de agua al preparar tabletas efervescentes no tiene mucho impacto en la digestión y absorción real de vitamina C. Por lo tanto, 200 ml de agua tibia o agua purificada son suficientes cada vez, lo que Es conveniente beberlo lo antes posible y es necesario beberlo ahora ”
3. Mezclar comprimidos efervescentes con otras bebidas.
No es aconsejable mezclar bebidas. Liao Bo dijo que algunas personas seguirán usando té o bebidas para hacer tabletas efervescentes y pensarán que el té agridulce sabe bien. Los estudios han demostrado que, de hecho, esto puede representar un riesgo para la seguridad, porque los desintegrantes efervescentes comunes se componen de bicarbonato de sodio y ácido cítrico, y los ingredientes como la aminofilina contenida en el té pueden liberarse junto con la vitamina C o el desintegrante sufre cambios químicos. Las bebidas generalmente contienen benzoato de sodio, que también puede reaccionar con la vitamina C y producir compuestos de benceno dañinos.