¿Es el Tai Chi un arte que preserva la salud o un arte de lucha?

Todas las artes marciales, desde el principio, se tratan de luchar. Si no existen "artes marciales" sin habilidades de lucha, no pueden llamarse artes marciales y se clasifican como gimnasia. Las artes marciales pueden fortalecer el cuerpo. Además de fortalecer el cuerpo, el Tai Chi también presta más atención a fortalecer el cuerpo, nutrir la mente y fortalecer los cinco órganos internos, y es más eficaz en las funciones que preservan la salud.

El Tai Chi se practica desde que Chen lo fundó. Más tarde, cuando Yang Luchan difundió ampliamente el Tai Chi, eliminó algunos movimientos mágicos para que fuera adecuado para que más personas lo practicaran.