Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo entender que los alimentos reductores de grasa pueden convertirte fácilmente en una diosa?
¿Cómo entender que los alimentos reductores de grasa pueden convertirte fácilmente en una diosa?
Hoy debo brindarles algo de divulgación científica sobre cómo perder peso y hacerse una liposucción.
Una dieta hipocalórica también puede acelerar el metabolismo y eliminar los edemas.
¡Súper detallado, recógelo rápidamente!
¿1 Hongo? 2 huevos, 3 pimientos, 4 salmón,
5 tomates, 6 avena, 7 espárragos, 8 brócoli, 9 patatas moradas, 10. Melón amargo, 11. Aceite común, 12 rábanos blancos.
13 hongo negro, 14 pescado, 15 maíz, 16 manzana,
17 plátano, 18 pepino, 19. aguacate, 20. quelpo.
21. Vaya, 22 patatas, 23 konjac
上篇: Video de enseñanza del Centro Hakka Ziyue 下篇: ¿Cómo utilizar la medicina china para regular la grasa? Pide ayuda a DiosJaja, hola amigo, hay que decir que regula los lípidos en sangre. Lo siguiente es para su referencia: (1) Té para bajar de grasa y peso: 30 g de Polygonum multiflorum crudo, 15 g de espino crudo, 15 g de semillas de casia, 20 g de cáscara de melón de invierno, 3 g de té oolong. Primero, las cuatro hierbas medicinales son Shouwu. , sofreír, eliminar los residuos y utilizar la sopa para preparar té oolong, 1 dosis al día. Dos meses de consumo continuo constituyen un ciclo de tratamiento y generalmente requieren de 3 a 5 ciclos de tratamiento. Esta prescripción tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, activar la circulación sanguínea, reducir la presión arterial y ser diurético. (2) Sopa de semillas de casia y algas marinas: 20 g de semillas de casia y 30 g de algas marinas. Decocción con agua para eliminar los residuos. Consuma la decocción de algas una vez al día. Un mes es un ciclo de tratamiento, generalmente de 1 a 3 ciclos. Esta receta tiene el efecto de reducir los lípidos y la presión arterial, y es adecuada para pacientes con hiperlipidemia, hipertensión, enfermedad coronaria u obesidad. (3) Polygonum multiflorum. Comprimidos: 5 comprimidos, 3 veces al día, durante 2-4 meses. El principal mecanismo del efecto hipolipemiante del fármaco es nutrir el hígado y los riñones y regular el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. Estudios experimentales relevantes han demostrado que Polygonum multiflorum contiene reína, que puede promover el movimiento intestinal, prevenir o reducir la absorción de lípidos en el intestino, reduciendo así los lípidos en sangre. En los últimos años, los estudios clínicos han demostrado que muchas medicinas tradicionales chinas tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre, como la semilla de casia, Alisma, Polygonum multiflorum, Puhuang, espino, ruibarbo, cártamo, hoja de ginkgo, Polygonum cuspidatum, onagra, artemisia, malta, etc (1) La semilla de casia, también conocida como semilla de casia, es la semilla madura de Cassia o Cassia, una planta leguminosa anual. Es una medicina tradicional china de sabor amargo y ligeramente frío. Contiene principalmente fitoesteroles y antraquinonas. Tiene el efecto de inhibir el aumento del colesterol sérico y la formación de placas ateroscleróticas, y tiene un efecto significativo de reducción de los lípidos en sangre. Clínicamente se suelen utilizar 50 gramos de semilla de Cassia, se le añade una cantidad adecuada de agua, se decocta en agua y se toma en dos porciones. Tomarlo durante un mes puede reducir gradualmente el colesterol a niveles normales. (2) Polygonum multiflorum. Es la raíz de Polygonum multiflorum. , una planta herbácea perenne de la familia Polygonaceae. Tiene un sabor amargo y frío y contiene antraquinonas como rhein, emodina, crisofanol y aloeemodina. Puede promover la peristalsis intestinal, reducir la absorción de colesterol y acelerar la excreción de colesterol, reduciendo así los lípidos en sangre y resistiendo la función de la aterosclerosis. Las tabletas de Polygonum multiflorum se toman comúnmente por vía oral en la práctica clínica, 5 tabletas cada vez, 3 veces al día, durante 1 a 3 meses, y la tasa efectiva puede alcanzar el 89%. Polygonum multiflorum tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, humedecer los intestinos y ser laxante. Es especialmente adecuado para pacientes de edad avanzada con niveles elevados de lípidos en sangre, deficiencia de yin hepática y renal y estreñimiento. (3) Alisma es el tubérculo de Alisma, una planta perenne de pantano de la familia Alismataceae. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Contiene triterpenoides, que pueden afectar la descomposición de la grasa y reducir las materias primas para la síntesis del colesterol, reduciendo así los lípidos en sangre, previniendo la aterosclerosis y el hígado graso. Los comprimidos hipolipemiantes de Alisma se utilizan habitualmente, 3 comprimidos cada vez, 3 veces al día, y el tratamiento es de 2 a 3 meses. (4) Puhuang, una planta herbácea acuática de la familia Typha, tiene un sabor dulce y contiene fitoesteroles como sitosterol, estigmasterol y campesterol, que pueden inhibir la absorción intestinal del colesterol externo, reduciendo así los lípidos en sangre. Pero sólo el Puhuang crudo tiene el efecto, el Puhuang y sus residuos no tienen este efecto. La dosis diaria de tabletas o gránulos de uso clínico equivale a 30 gramos de Puhuang y el tratamiento es de 1 a 2 meses. Tiene efectos evidentes para reducir el colesterol. (5) El espino es el fruto del espino, un arbusto o árbol pequeño de hoja caduca de la familia de las Rosáceas. Es de naturaleza agridulce y contiene ácido behénico, ácido tartárico, ácido cítrico y otras sustancias. Tiene las funciones de dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, reducir el colesterol y aumentar las enzimas digestivas en el jugo gástrico. Las tabletas de espino se usan comúnmente en clínica, de 2 a 3 tabletas cada vez, 3 veces al día, y el curso de tratamiento es de 1 mes. También puedes utilizar 50 gramos de fruto de espino, decocción con agua y tomarlo en lugar de té. (6) El ruibarbo es el rizoma de la planta herbácea perenne Polygonaceae Rheum palmata o Rheum tangut. Tiene un sabor amargo y frío y contiene derivados de antraquinona como emodina, reína, crisofanol y emodina metil éter. Tiene el efecto de reducir la presión arterial y el colesterol. En el tratamiento clínico de pacientes con hiperlipidemia, el polvo de ruibarbo se toma por vía oral a razón de 0,25 g cada vez, 4 veces al día, y un mes de tratamiento. La tasa efectiva de reducción del colesterol es del 84% y los triglicéridos también se reducen al 84%. hasta cierto punto. El ruibarbo crudo tiene el efecto de laxante, promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Por tanto, está especialmente indicado para pacientes con hiperlipidemia que presentan deposiciones excesivas y heces secas. (7) El cártamo, una hierba bienal de la familia Asteraceae, es picante y cálido y contiene glucósido de cártamo, aceite de cártamo, pigmento amarillo de cártamo, ácido linoleico, etc. Tiene el efecto de dilatar las arterias coronarias, reducir la presión arterial y reducir el colesterol total y los triglicéridos séricos. La dosis clínica habitual es de 20 ml cada vez, por vía oral 3 veces al día durante 4 a 5 meses, y la eficacia para reducir el colesterol es del 72%. (8) Las hojas de ginkgo son las hojas secas de Ginkgo, una planta arbórea de hoja caduca de la familia del Ginkgo, y contienen ácido shikímico, flavonoides de ginkgo, isoflavonas, esteroles y otros ingredientes. Los estudios experimentales y la práctica clínica han demostrado que puede reducir el colesterol sérico y dilatar las arterias coronarias.