Menstruación, una estudiante a la que le duele la cara, quiere beber estas seis sopas que calientan el palacio.

Wu Hongtang

Comida

Frijoles rojos, azúcar moreno, dátiles rojos, maní y bayas de goji.

1. Lave los frijoles rojos, los cacahuetes y los dátiles rojos antes de acostarse, agregue azúcar moreno, agregue 600-700 ml de agua y active el modo de cocción de papilla.

2. Levántate por la mañana, cocina y mantén caliente, espolvorea con wolfberry y cocina a fuego lento un rato, ¡listo!

Huevos cocidos con azúcar moreno

Comida

Azúcar moreno, dátiles rojos, baya de goji, rodajas de jengibre, huevos.

1. Añade los dátiles rojos y las rodajas de jengibre al agua, lleva a ebullición a fuego alto, añade el azúcar moreno y cocina durante 1-2 minutos.

2. Batir dos huevos y seguir cocinando durante 6 minutos. Espolvorea las bayas de goji sobre la olla. lo superó.

Huevos guisados ​​Danggui

Comida

Huevos, angélica, astrágalo, Codonopsis pilosula, dátiles rojos, longan, baya de goji, azúcar moreno.

1. Pelar los dátiles rojos y el longan. Cocine los huevos al vapor unas cuantas veces, pélelos y píquelos unas cuantas veces.

2. Ponga todos los ingredientes anteriores en la olla, agregue 700 ml de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue la baya de goji y continúe cocinando durante 5 minutos. lo superó.

Té de manzana y jengibre

Comida

Dátiles rojos, jengibre, manzana

Pasos de práctica

1. Cortar en rodajas, descorazonar los dátiles y las manzanas y cortarlos en trozos pequeños.

2. Añade agua y cocina los ingredientes durante 25 minutos. lo superó.

Leche de jengibre

Alimento

Leche pura, jugo de jengibre, azúcar moreno

Pasos de práctica

1. Corta el jengibre en trozos pequeños y exprime el jugo de jengibre con una gasa.

2. Vierta la leche pura en una jarra de leche pequeña. Agregue un trozo de azúcar moreno, revuelva lentamente, cocine hasta que se derrita, vierta en el jugo de jengibre preparado, revuelva uniformemente y deje enfriar durante 1 hora.

Gachas enriquecedoras de la sangre y que preservan la salud

Alimento

Frijoles rojos, frijoles negros, arroz negro, leche, azúcar moreno.

1. Después de remojar los frijoles rojos y los frijoles negros durante la noche, póngalos en la arrocera junto con el arroz negro, agregue cuatro tazones de agua y encienda el modo papilla.

2. Después de cocinar, agregue la leche y el azúcar moreno, revuelva uniformemente y cocine a fuego lento durante cinco minutos, ¡y listo!