¿Cuáles son los beneficios de los tratamientos regulares de spa para las mujeres?
Beneficios del spa 1 para la mujer, favorece la transpiración
La sudoración debería ser menospreciada por muchas personas. Pero, de hecho, una sudoración saludable es muy importante para nuestra salud y, para ser precisos, muchas mujeres nunca sudan con regularidad en su vida, por lo que no pueden garantizar su salud. El spa puede promover la transpiración.
Sin embargo, la sudoración excesiva puede provocar que se pierda una gran cantidad de nitruro de sodio, haciendo que el cuerpo se sienta débil. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a la sudoración durante la hidroterapia, ya que bajo la acción del calor, la cantidad de secreción de sudor a veces puede alcanzar 1-2 litros o más.
2. Belleza y fitness
Para mantenerse sano y mantener una buena figura hay que tener en cuenta muchos factores, como adoptar una dieta hipocalórica, hacer ejercicio, estimular la circulación sanguínea. y circulación linfática. Relajar los músculos tensos es parte de la hidroterapia. Además, la hidroterapia combinada con la talasoterapia con algas de Shanghai también puede absorber varios minerales y oligoelementos raros a través de la piel para restaurar el equilibrio intracelular mediante la penetración y estimulación de la circulación linfática, se eliminan las toxinas y tiene el efecto de restaurar continuamente la condición física.
3. Bajar de peso
Llevar una dieta baja en calorías, hacer ejercicio y cambiar de actitud son las formas fundamentales para perder peso. La hidroterapia ayuda a relajar los líquidos del cuerpo, aumentando la cantidad total de agua que fluye en el cuerpo en aproximadamente un 30%, lo que puede reducir los grupos de células grasas dentro o entre los tejidos humanos. La hidroterapia también puede acelerar el metabolismo de las grasas y el azúcar en el cuerpo. El hidromasaje combinado con la aplicación de algas es muy eficaz para adelgazar.
4. Acelerar el metabolismo
Bajo la acción de la hidroterapia, se fortalece el proceso metabólico, especialmente durante la hidroterapia a baja temperatura. La hidroterapia a baja temperatura actúa principalmente sobre el metabolismo de las grasas y mejora el metabolismo de los gases. El metabolismo del nitrógeno y las proteínas también puede aumentar cuando se sobrecalienta o enfría demasiado, pero se puede restablecer una vez que cesa el efecto.
5. Soportar el estrés
Para las mujeres urbanas modernas, una de las funciones más interesantes del spa debería ser aliviar el estrés. En los tiempos modernos, las mujeres suelen enfrentarse a mucha presión, por lo que pueden sufrir problemas físicos y mentales. El método de hidroterapia del spa tiene un muy buen efecto para aliviar el estrés, lo que puede ayudarnos a aliviar el estrés y mejorar nuestro estado de ánimo.
Las diferentes temperaturas del agua en los spas tienen diferentes efectos en el cuerpo humano. 1. Efecto cardíaco.
El uso excesivo de agua fría puede disminuir la frecuencia cardíaca y puede aumentar la coordinación de los tejidos vasculares del corazón. El uso de agua caliente aumentará la carga sobre el corazón, porque cuando se usa agua caliente, los vasos sanguíneos periféricos se expandirán mucho y el flujo sanguíneo inevitablemente se acelerará.
2. Efecto sobre la presión arterial
El uso de agua fría hará que la presión arterial aumente y luego disminuya. La estimulación mecánica de la piel al utilizar masajes con agua fría o rociar agua fría con los utensilios de lavado puede aumentar la presión arterial. Si se utiliza una gran cantidad de agua caliente, la presión arterial normalmente aumentará brevemente durante el período inicial de uso y luego volverá a bajar.
3. Efecto del ciclo
Cuando se rocía agua fría sobre la superficie de la piel del cuerpo, los vasos sanguíneos alrededor del cuerpo se contraerán y la sangre se verá obligada a fluir. partes más profundas del cuerpo.
4. La influencia de la respiración
Cuando utilices la hidroterapia con agua fría por primera vez, respirarás más rápido y más profundamente de lo habitual. Pero el cuerpo no reacciona al agua caliente como a una ducha fría. Los baños calientes tienden a aumentar la frecuencia de la respiración, pero la profundidad de la respiración sigue siendo superficial.
5. Efecto sobre el metabolismo
El baño de agua fría puede mejorar la función y el metabolismo basal, y aumentar la capacidad de absorción de oxígeno. Cuanto más fría sea la temperatura alrededor de la bañera, más rápido se producirá una ducha fría. Si la temperatura del agua del baño caliente es lo suficientemente alta y el tiempo de baño es lo suficientemente largo, puede aumentar la temperatura del cuerpo. Entonces el baño caliente también puede aumentar la tasa metabólica basal del cuerpo humano.
6. Efecto sobre los músculos
El baño de agua fría de corta duración fortalecerá la vitalidad, la coordinación y la capacidad funcional de los músculos voluntarios e involuntarios, y también aumentará la energía térmica y la oxidación, pero El baño de agua fría prolongado eventualmente puede causar rigidez. Un baño caliente pero de corta duración tiene el mismo efecto que un baño corto de agua fría, pero en diferente grado.
7. Efectos en la piel
Los baños de agua fría harán que la piel se ponga pálida, encojan las fibras elásticas de la piel, provocando que la superficie de la piel se abulte [la piel de gallina], luego se vuelve rojo y la actividad refleja sensible al tacto desaparecerá.
Un baño caliente producirá una reacción similar, pero la piel no estará tan pálida y la piel de gallina no será tan intensa como un baño frío. Al comienzo del baño tibio, la superficie de la piel se vuelve pálida, pero gradualmente se irá enrojeciendo. Los baños de agua caliente a alta temperatura reducen la sensibilidad táctil, pero los baños de agua moderadamente tibia aumentan la sensibilidad táctil de la piel. Las personas que han visto los beneficios de los tratamientos de spa para las mujeres también han visto:
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