La dirección de la cabeza del bebé al dormir es importante. Sólo con esta dirección el bebé podrá dormir tranquilo y desarrollar mejor su cerebro.

Los recién nacidos pasan casi todo su período de crecimiento durmiendo, por lo que necesitan más de diez horas de sueño todos los días, pero algunas horas de sueño. La proporción de bebés con grandes necesidades no es muy estable y algunas pequeñas diferencias en el entorno pueden afectar la calidad de su sueño.

Los bebés con mala calidad de sueño y mal sueño son los más susceptibles al impacto del desarrollo cerebral, porque el proceso de desarrollo cerebral de los recién nacidos continúa desde el tercer trimestre hasta el nacimiento.

No hace mucho, una compañera de mi hermana embarazada descubrió que el bebé era muy inestable a la hora de dormir y muchas veces no podía dormir bien. Probó varios métodos pero no pudo cambiar sus condiciones de sueño. Nadie pudo pensar en una nueva manera, así que simplemente llevaron al niño a ver a un médico.

Inesperadamente, unos días después, mi colega dijo que el problema estaba resuelto. Resultó que después de que la suegra se enteró de la situación de sueño del niño, le preguntó dónde dormía. Mi colega dijo que los pies del niño miran hacia el oeste y el este.

La suegra inmediatamente pidió a su nuera que cambiara la dirección de la cama, cambiando la cabecera hacia el norte y los pies hacia el sur. Al mismo tiempo, aunque no podía entenderlo y no podía evitarlo, no esperaba que la calidad del sueño del bebé mejorara mucho después de cambiar de dirección.

Más tarde, todos comprobaron la información y descubrieron que existe una base científica para dormir con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur:

Porque siempre nos afecta el campo magnético terrestre. , y las líneas del campo magnético van de norte a sur, por lo que dormir con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur puede reducir la interferencia del campo magnético en las personas, lo que permite que los bebés con grandes necesidades de sueño y sueño inestable duerman mejor.

Pero si el bebé ya está durmiendo profundamente, no es necesario mover la cama para evitar cambios bruscos de dirección que puedan incomodar al bebé y provocar que duerma mal.

Los recién nacidos necesitan cambiar aún más de cabeza.

Debido a que el cerebro de un bebé recién nacido no está completamente cerrado, si duerme de lado durante mucho tiempo, la cabeza puede deformarse debido al exceso de presión.

Por lo tanto, cuando el bebé tiene entre 0 y 3 años, los padres deben prestar atención a cambiar la dirección de la cabeza del bebé hacia izquierda y derecha para ayudarlo a dormir con una forma de cabeza más perfecta.

Bebés mayores, tenga cuidado de no tumbarse mucho tiempo sobre el lado izquierdo.

A medida que los niños crezcan, por supuesto podrán dormir cómodamente, pero los padres deben tener en cuenta que si el niño duerme toda la noche con la cabeza hacia la izquierda, es probable que tenga problemas para dormir boca arriba. lado izquierdo, lo que puede provocar una presión cardíaca excesiva, falta de sueño o suministro de sangre insuficiente al corazón.

Por lo tanto, los niños pueden cambiar sus hábitos adecuadamente y dormir del lado derecho o boca arriba.

Situación de alimentación

Si el bebé come demasiado o no come lo suficiente, se despertará inmediatamente después de quedarse dormido, de lo contrario será demasiado tarde para conciliar el sueño.

Entorno para dormir

Cuando el ambiente es lo suficientemente tranquilo y oscuro, la cama es moderadamente blanda, la temperatura es de 24°C y la humedad es del 50% al 60%, el bebé dormirá profundamente fácilmente.

En particular, debes prestar atención a la comodidad de la cama. No debe ser demasiado blanda. Por ejemplo, no puedes poner a dormir a tu bebé en el sofá, ya que es fácil que se duerma. quedarse atrapado en él y asfixiarse.

No dejes que tu bebé duerma en una cuna sin vigilancia ya que esto puede provocarle asfixia.

Horario de sueño

El horario de sueño del bebé no es fijo, pero suele bostezar cuando tiene sueño. En este momento, los padres deben trasladar al bebé a un ambiente adecuado y continuar entreteniéndolo. Esto puede afectar fácilmente la calidad del sueño del bebé.

1) Sonrisa

Cuando un bebé duerme con una sonrisa, además de dormir cómodamente, también puede provocar la expresión sonriente del niño debido al desarrollo de los nervios cerebrales.

El sueño satisfactorio puede favorecer el desarrollo cerebral del niño. El neurodesarrollo durante el sueño indica que el bebé se está desarrollando con normalidad y tiene buena inteligencia.

2) Le gusta jugar.

Las extremidades de un bebé recién nacido son blandas y débiles, y los músculos esqueléticos no están bien desarrollados. Si su bebé patea las piernas cuando duerme por la noche, es probable que los nervios motores del niño se hayan desarrollado durante el sueño y se vuelvan más inteligentes.

Por supuesto, hay otro requisito previo al que los padres deben prestar atención, es decir, los niños se adormecerán si permanecen en la misma posición para dormir durante mucho tiempo, por lo que es necesario patearlos y luego También pueden cambiar de posición para dormir. Pero en el proceso de patear, también muestra que el cerebro es muy flexible para apoyar la respuesta del cuerpo.

3) Me gusta recoger cosas o rascar.

Los bebés a quienes les gusta sostener cosas mientras duermen probablemente ejerciten su memoria y fortalezcan su comprensión de las cosas en el proceso de agarrarlas.

Atrapar o incluso ahuyentar mosquitos con las manos demuestra que su hijo ha desarrollado nervios motores y puede controlar sus brazos para responder en defensa propia.