¿Cómo hacer que tu cuerpo pase por la menopausia? ¿Hay alguna manera de hacer que el cuerpo luzca más joven?
Ampliar el alcance de la atención. No seas tacaño.
¿Por qué los senos están caídos y las líneas de los glúteos se difuminan? No son sólo los senos o el trasero los que se aflojan y tensan, sino también la piel la que los afloja. Existen varios "cinturones de tracción" de este tipo en nuestro cuerpo, como la piel del pecho y la piel de la cintura. Muchas veces, comprar y utilizar productos plásticos locales no resulta efectivo. Los expertos en cuidado del cuerpo dicen: "¡La mayoría de las personas no tienen suficiente!" Por lo general, las personas solo se cuidan el cuello, el pecho, las nalgas y las piernas. Tirar de la piel de estas partes importantes también requiere cuidados adicionales. Por ejemplo, los productos para el pecho deben aplicarse en el pecho y los hombros, los productos para el cuello deben cuidar la intersección del pecho y el cuello, los productos para las piernas también deben cuidar la cintura, se debe duplicar la dosis y el tiempo de masaje debe ser ¡Duplicado para ser lo suficientemente fuerte!
Selección diferenciada de lociones corporales
Según los diferentes tipos y necesidades de piel, es necesario elegir productos de cuidado corporal de diferentes texturas.
●Loción corporal ligera: Si tu piel segrega mucha grasa, una loción corporal ligera es una buena opción. La loción tiene un alto contenido de agua y un bajo contenido de aceite, lo que puede reponer la humedad de la piel sin causar grasa ni carga. Al mismo tiempo, es más adecuado para la espalda y el pecho para evitar que sea demasiado graso y provoque acné.
●Crema hidratante: Si te sientes seco después de usar loción corporal durante unas horas, significa que la función del metabolismo de la humedad de la piel ha disminuido. Si estás deshidratado, prueba una loción corporal. Las cremas contienen más aceite y retienen mejor la humedad que las lociones. También es adecuado para zonas propensas a la sequedad como brazos y pantorrillas.
●Esencia nutricional: A medida que envejecemos, la secreción de sebo se debilita gradualmente. Si tienes la piel extremadamente seca, usar una crema facial no será suficiente para “calmar tu sed”. Puedes utilizar una esencia nutricional antes de la crema facial, que es un tónico avanzado para el cuerpo. Cabe señalar que la esencia hidratante debe usarse con loción o crema para fijar los ingredientes activos en la piel.
●Aceite corporal: Si te gusta la sensación de mimarte al masajear tu piel y quieres conseguir un efecto de hidratación más perfecto, el aceite corporal es tu mejor opción. Los aceites corporales son en su mayoría aceites que retienen la humedad mejor que las cremas, lo que los hace ideales para uso tópico en áreas extremadamente secas, como talones y codos. Masajee suavemente sobre la piel y la piel quedará extra suave.
Exfolia dos veces por semana para ayudar a tu piel a ejercitarse.
Quizás pienses que no es necesario exfoliar la piel escondida bajo la ropa con frecuencia, pero esta idea es completamente errónea. La exfoliación corporal no es sólo una simple limpieza profunda, que elimina el sebo viejo y acelera la absorción de los productos posteriores para el cuidado de la piel. Cuando las partículas del exfoliante se frotan de un lado a otro sobre la superficie de la piel del cuerpo, en realidad es una buena manera de promover el metabolismo y ayudar a la piel a ejercitarse. Si utiliza productos adelgazantes, también puede eliminar el exceso de grasa, reduciendo así la aparición de "mangas de mariposa" y "flotadores". Frotar dos veces por semana es la mejor frecuencia. Si hay demasiada piel, será fácil perder peso; si hay muy poca piel, será fácil acumular células muertas. Puedes elegir algunos productos exfoliantes suaves.
Lo mejor es "mojado".
¿Cómo maximizar la eficacia de la crema hidratante? Aunque sabes que es después de ducharte, ¡gh te dice que debe ser dentro de los 3 minutos posteriores a la ducha! Esto se debe a que el agua de la superficie del cuerpo no se ha evaporado por completo después de la ducha. El aceite del producto humectante puede sellar el agua en la superficie de la piel, lo que produce un mejor efecto humectante. Si no se ducha, se recomienda aplicar un poco de tónico en el cuerpo y luego aplicar una loción humectante para promover la absorción. La loción corporal perfumada también puede duplicar el efecto de retención de fragancia cuando se aplica en condiciones de humedad.
Bañarse puede hacerte cada vez más joven
Puedes bañarte con sales de baño y aceites de baño del Mar Muerto con altas concentraciones de minerales y oligoelementos, que pueden lograr el efecto de nutrir profundamente la piel. La elección del aceite de baño puede basarse en la piel personal y las condiciones fisiológicas. En términos generales, el aceite de coco, el aceite de jojoba y el aceite de germen de trigo son las mejores opciones para la piel seca en invierno. Además, puedes dejar caer un poco de aceite esencial puro de plantas para potenciar el efecto terapéutico del baño. Los siguientes aceites esenciales son buenas opciones:
●Lavanda: alivia el estrés y ayuda a dormir.
●Pomelo: adelgazamiento y blanqueamiento.
●Baya de enebro: diurético, desintoxicante, reducción del estrés, ayuda para dormir.
●Rosa: afrodisíaca, nutritiva, cuidado de la piel.
●Eucalipto: resiste resfriados y potencia la inmunidad.
La fragancia te hace más joven.
No ignores el efecto antienvejecimiento del incienso: cuando la fragancia se transmite al cerebro a través de los nervios olfativos, estimulará los nervios cerebrales para que liberen hormonas para regular las emociones, los pensamientos e incluso la Funciones biológicas de los órganos del cuerpo, despertando así la vitalidad física y mental y calmando, calma la piel tensa y sensible y hace que las personas se sientan felices. De hecho, el encanto del cuerpo incluye no sólo la suavidad, la uniformidad del tono de la piel y la delicadeza, sino también el sabor. Sólo cuando la combinación del olfato y el tacto alcanza una armonía se puede reflejar verdaderamente la belleza.
No utilizar demasiado aceite esencial universal todos los días.
¡La pérdida de firmeza, las mangas de mariposa, la piel seca y la insuficiencia de colágeno son los culpables! ¡Para solucionar estos problemas es necesario realizar la nutrición más básica para el cuerpo! El consejo de los expertos en el cuerpo es: los aceites esenciales deben salir a servir al cuerpo y a la piel todos los días, ¡no es una exageración! Es como una vacuna antienvejecimiento para el organismo. Si se inyecta soporte energético en la piel todos los días, la piel tendrá un cierto grado de inmunidad, lo que favorece la recuperación de sus propias funciones. Mucha gente piensa que usar aceites esenciales es problemático, pero en realidad todavía no han encontrado un método conveniente. Cuando el cuerpo está semiseco después del baño, pueden mezclar el aceite esencial y aplicarlo en loción corporal. Sólo un proceso más puede duplicar el efecto. Además, cuanto más frecuentemente se mueva, más atención deberá prestar, como las articulaciones. Algunos aceites esenciales de uso común, como el de rosa y romero, mejoran la firmeza y elasticidad de la piel, y la lavanda ayuda a relajar la piel. Al mismo tiempo, se preparan varios aceites esenciales que se pueden utilizar alternativamente para garantizar la eficacia integral y el frescor de la piel.
Presta atención a las técnicas de masaje que retrasan el envejecimiento.
Todo el mundo conoce la importancia de la loción corporal para hidratar la piel, pero los métodos de uso de lociones corporales de diferentes texturas también deben ser diferentes. Si la loción corporal que usa es lechosa, aplíquela sobre la piel con palmaditas suaves. Esto no solo garantizará que todas las partes de la piel reciban un tratamiento justo, sino que también promoverá la absorción. Si tu loción corporal es líquida, la aplicas sobre tu piel con un suave empujón, permitiendo que la esencia penetre en tu cuerpo a través de una serie de suaves movimientos deslizantes y calmantes. Al masajear, utilice toda la palma, no sólo los dedos. Relaja tus manos y usa más o menos fuerza. Además, no importa qué producto apliques, ya sea hidratante o tensor, debes aplicarlo en contra de la dirección de la gravedad. Por ejemplo, desde la muñeca hasta la axila, desde el tobillo hasta la raíz del muslo, la axila, detrás de la oreja y la ingle son lugares donde se concentra la linfa. Aquí finaliza el masaje y tiene un efecto desintoxicante.
Los productos para adelgazar matan dos pájaros de un tiro.
El uso prolongado de productos adelgazantes en lugar de lociones corporales no sólo puede humectar e hidratar, sino también eliminar la grasa corporal y prevenir la piel de naranja, matando dos pájaros de un tiro. La persistencia a largo plazo puede consolidar el efecto de pérdida de peso y garantizar que no haya rebote. Para las mujeres que están un poco "gordas" después de la mediana edad, la parte superior de los brazos, los muslos, la parte inferior del abdomen y la espalda son las partes clave del cuidado.
La atención profesional es indispensable.
Los programas de cuidados y cuidados corporales que ofrecen los salones de belleza profesionales son ahora más profesionales y detallados que antes. Según sus características y funciones se pueden dividir en las siguientes categorías:
●Masaje tradicional de cuerpo completo: también conocido como “oil pushing”, es un masaje de cuerpo completo con aceite de masaje corporal o loción corporal. . El objetivo es ayudar a relajar los nervios y músculos mediante lo que se llama un masaje sueco de cuerpo completo. Aunque los productos utilizados tienen cierto efecto nutritivo, su capacidad para cuidar la piel del cuerpo es mucho menor que el confort y relajación del masaje.
●Masaje de mantenimiento con aceites esenciales vegetales compuestos: Las técnicas utilizadas son básicamente las mismas que el masaje sueco de cuerpo completo, excepto que los productos utilizados son más nutritivos, el cuidado de la piel es más profundo y tiene el efecto de aliviar las emociones y reducir el estrés.
Aromaterapia ortodoxa: aromaterapeutas capacitados diseñan fórmulas de acuerdo con las necesidades físicas y mentales de los huéspedes, y utilizan aceites esenciales puros y aceites vegetales para brindarles masajes de aromaterapia especializados, que pueden lograr las funciones integrales de embellecer la piel. reduciendo el estrés y desintoxicando, y Según diferentes fórmulas de aceites esenciales puros, se pueden lograr funciones de acondicionamiento físico, mental y espiritual personalizadas.
●Drenaje linfático: Basado en una tecnología especial contra las enfermedades inventada por médicos holandeses en el siglo XVIII, no utiliza ningún medio y puede ser diurético, reducir la hinchazón, desintoxicar y combatir la celulitis solo mediante masaje de manos. , presión reducida.