¿Qué deben comer las mujeres para fortalecer el bazo y los riñones?
2. El ñame es un alimento de doble uso. El almidón es más pesado que la patata, pero sus meridianos pueden llegar al bazo, al estómago y a los riñones. Comer de forma más natural tiene muchos beneficios. 3. La baya de goji, un ingrediente medicinal y comestible, se puede combinar con el ñame y su consumo regular puede nutrir el bazo y los riñones. El té comestible también se puede utilizar para cocinar gachas.
4. Los frijoles con forma de riñón pueden nutrir el bazo, el estómago y los riñones. Generalmente, la dieta nutre el bazo y los riñones, y la transformación y absorción son lentas. Si no hay deficiencia, puedes consumir estos alimentos con regularidad. Si estás débil, la absorción de los alimentos será más lenta. También puedes utilizar la Decocción de Jiuhe para nutrir el cuerpo sin provocar calor interno.
5. Las castañas pueden nutrir los riñones, el bazo y el estómago. Debido a que son fáciles de absorber, las castañas son más adecuadas para guisar que comerlas crudas.
6. Morera, alimento negro que nutre los riñones. Si quieres nutrir el bazo y el estómago, puedes mezclar moras con ingredientes que nutran el bazo y el estómago.
7. Las semillas de lirio y loto pueden nutrir el bazo y el estómago y nutrir el corazón. Se pueden utilizar para cocinar gachas o mezclar con leche de soja.