¿Deberías insistir en estudiar danza durante cuatro años?

Los beneficios de aprender danza para el cuerpo se reflejan principalmente en los siguientes puntos:

1. Figura grácil: Después de un periodo de entrenamiento de danza (como levantar el pecho, elevar el pecho). cabeza y contrayendo el abdomen), las personas podrán pararse erguidas, tener una figura elegante y también pueden corregir problemas físicos como joroba y hombros.

2. Coordinación del movimiento: El baile requiere la cooperación de todas las partes del cuerpo, por lo que aprender a bailar puede hacer que el cuerpo esté más coordinado.

3. Mejorar la flexibilidad y flexibilidad de las extremidades: Después del entrenamiento de danza, se mejorará el control de la fuerza, la estabilidad, la resistencia y otras cualidades físicas de una persona.

Además de ser bueno para el organismo, también es útil para el estado mental de las personas. Reflejado principalmente en:

1. Cultivar el sentido estético: la danza expresa el mundo interior a través de la música, movimientos, expresiones y gestos, lo que puede hacer que las personas se influyan sutilmente en las actuaciones artísticas y cultiven la capacidad estética.

2. Cultivar la confianza en uno mismo: Las actuaciones de danza pueden cultivar las propias habilidades y mejorar la confianza en uno mismo.

Tabúes al aprender a bailar:

No seas perezoso a la hora de aprender a bailar.

Antes de aprender a bailar hay que estar preparado mentalmente. Ya sea por la dificultad de los movimientos de baile o el grado de estandarización requerido, superará la imaginación. Haz splits, agáchate, presiona tu trasero, etc. Es tortura para el cuerpo y ejercicio para el cuerpo. Si quieres aprender bien a bailar, no hay mejor manera que no tener miedo al trabajo duro, la perseverancia y la práctica hacen la perfección. Este también es un proceso de templar tu voluntad. El duro y aburrido entrenamiento básico de danza requiere suficiente fuerza de voluntad para perseverar.

El aprendizaje de la danza no debe ser estricto.

La belleza de la danza es inseparable de cada movimiento de danza preciso, estandarizado y perfecto. Si la estandarización de los movimientos de danza no es alta durante el proceso de aprendizaje y siempre se adopta la actitud de "casi es suficiente", entonces los movimientos de danza serán mucho peores después de "casi" un día, un mes o un año. Si incluso los movimientos de baile más básicos no están estandarizados y regularizados, y el proceso de baile está lleno de lagunas, ese baile no agradará a todos.

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