¿Remojar los pies en agua caliente todos los días es una forma de mantener la salud o un suicidio crónico?
De hecho, remojar los pies en agua caliente todos los días es bueno para la salud, pero si el método es incorrecto, no se diferencia del suicidio crónico. ¿Por qué dices eso? Porque si no prestas atención a las siguientes cosas, tu cuerpo se verá afectado hasta cierto punto, lo que equivale al suicidio crónico.
En primer lugar, la temperatura del pediluvio debe ser la adecuada.
A la hora de remojar los pies, ten cuidado de que la temperatura del agua no esté demasiado caliente y no pueda superar los 50 grados centígrados. Si excede esta temperatura, no solo enrojecerá los pies, sino que también aumentará la presión arterial. Especialmente para algunas personas con enfermedades crónicas como la hipertensión, la temperatura de remojo en agua no debe exceder los 50 grados centígrados. Si bien hacer esto durante uno o dos días no representa un riesgo de presión arterial alta repentina, fácilmente puede hacer que esto suceda con más frecuencia. Si no hay ningún familiar presente en ese momento, es probable que se produzcan accidentes.
En segundo lugar, el tiempo de remojo de los pies debe ser el adecuado.
No remojes los pies durante demasiado tiempo. Intenta no exceder los 15 minutos. Si excede los 15 minutos, la presión arterial y el azúcar en sangre en el cuerpo aumentarán fácilmente. Para las personas normales, será más cómodo si se sumergen durante más tiempo, pero suavizará la circulación sanguínea en los pies durante unos 15 minutos. Tu cuerpo no se adaptará si lo sumerges durante demasiado tiempo. Esto equivale a sumergirse en una fuente termal. No debe sumergirse en las aguas termales por mucho tiempo, de lo contrario se desmayará fácilmente debido al exceso de calor.
En tercer lugar, las herramientas para el baño de pies deben ser científicas.
Cuando las personas se remojan los pies, deben intentar elegir herramientas para remojar los pies. Trate de elegir un barril de madera para remojar los pies, porque la temperatura del barril de madera no es fácil de perder. También debe elegir un balde un poco más alto para remojar los pies, para que pueda remojarlos mejor. A la gente le gusta remojar sus pies en invierno porque dormirán mejor después de remojarlos, se acelerará la circulación sanguínea y sus pies estarán más calientes.
Después del remojo, primero séquese los pies. No los ponga directamente al aire, de lo contrario sus pies se resfriarán. Las personas también pueden poner algunas cosas que son beneficiosas para el cuerpo en el agua del baño de pies, para que el efecto sea mejor.