Cómo deshacerse del olor a medicina china en la boca
Cuida tu saliva
No importa el motivo, la culpable del mal aliento es la saliva. Saliva para ser exactos. Hay muchas bacterias productoras de proteínas en nuestra boca que se especializan en comer restos de comida y tejido necrótico. Estas bacterias descomponen gases desagradables, los más desagradables de los cuales son el sulfuro de hidrógeno (que huele a huevos podridos) y el metilmercaptano (que tiene un fuerte olor a estiércol de ganado, por lo que se agrega al gas natural como indicio de una fuga de gas). Las bacterias de la boca prosperan en ausencia de aire. Cuando aumenta el oxígeno en la saliva, se dificulta su reproducción.
Cuando la secreción de saliva es lenta se produce mal aliento en la boca. Por ejemplo, este fenómeno se produce al dormir, por lo que nadie se atreve a presumir de que su aliento está tan fresco como por la mañana. La excitación, el hambre, hablar solo durante largos períodos de tiempo, respirar por la boca pueden secar la boca y provocar mal aliento.
La salivación está relacionada con la edad. Por eso los bebés tienen un aliento fresco. Secretan grandes cantidades de saliva, por lo que hay relativamente pocas bacterias en la boca. Las personas mayores tienen más probabilidades de tener mal aliento que las personas más jóvenes.
La higiene bucal es clave
Si el olor solo es malo por la mañana, la solución es sencilla: desayunar bien. La saliva comienza a secretarse al comer o beber, y la saliva puede limpiar la mayoría de las bacterias.
Para eliminar por completo el olor que provoca la boca seca, lo más básico es cepillarse los dientes, lo que eliminará una gran cantidad de bacterias dentales. Además, cepillarse la lengua, el paladar y las mejillas puede resultar muy beneficioso. También es importante utilizar palillos para eliminar los restos y bacterias que se encuentran entre los dientes.
Las personas que sufren de sequedad bucal crónica es mejor que lleven consigo chicles, caramelos de frutas y una botella de agua o zumo. Ian Bouji, cofundador del Fresh Breath Hospital en Toronto, Canadá, recomienda beber agua con limón, que puede aumentar la actividad de las glándulas salivales.
La boca seca suele ser un síntoma de enfermedad. Es necesario encontrar la causa de la sequedad bucal y tratarla. También existen muchos tipos de infecciones respiratorias que dificultan la respiración. En primer lugar, una nariz tapada obliga a la persona a respirar por la boca, lo que crea un refugio para que las bacterias se multipliquen. En segundo lugar, algunas enfermedades respiratorias son causadas por bacterias, y las propias bacterias producen una gran cantidad de gases desagradables. En este momento, debe pedirle a su médico que use antibióticos. Los antihistamínicos, los medicamentos contra el edema, los analgésicos y los medicamentos para la presión arterial alta reducen la producción de saliva. Y este síntoma desaparecerá poco después de tomar el medicamento.
Si no se puede eliminar el "sabor", se deben consumir con precaución los siguientes alimentos que contienen colina: huevos, carne, frijoles, etc. , porque estos alimentos contienen una gran cantidad de colina, que se descompone en trimetilamina en el intestino grueso humano, y las aminas volátiles generalmente tienen un olor fuerte. Pero puedes comer alimentos que no contengan colina, como harina, aceite de girasol, aceite de soja, cordero, cerdo, lubina, etc.
Algunas mujeres tienen mal aliento antes de la menstruación. Esto puede deberse a cambios hormonales que hacen que las bacterias prosperen en la boca. El mal aliento sólo puede eliminarse prestando especial atención a la higiene bucal.
También puede deberse a periodontitis. La membrana que cubre los dientes conecta los dientes con las encías y evita la entrada de aire. Esto proporciona un excelente caldo de cultivo para las bacterias que crecen en un ambiente sin oxígeno y pueden causar enfermedades de las encías y mal aliento. Sin embargo, una investigación realizada por expertos canadienses muestra que la mayoría de las personas que sufren de mal aliento no padecen enfermedad de las encías.
Las bacterias que pueden aislar el azufre (el olor que desprende) prosperan en la parte frontal de la lengua, escondidas en las yemas de la lengua debajo de la película y el moco. El cepillado rutinario no puede eliminar por completo estas bacterias. Las yemas de la lengua parecen alfombras peludas y hay que profundizar en ellas al limpiarlas. ¡Una lengua sana es de color rosa claro! Si tiene una capa blanca en la lengua, significa que millones de bacterias continúan dañando su salud.
La solución de dióxido de cloro puede ayudar a limpiar la lengua. Este líquido amarillento e inodoro se usa comúnmente para desinfectar piscinas y sistemas de agua. Rocíe dióxido de cloro en la lengua y raspe la capa con una espátula de plástico.
Beber más agua puede aliviar el olor.
Quizás no todos olviden el fuerte olor a ajo en la boca. Sin embargo, pocas personas saben que no es necesario comer ajo para obtener este sabor. Por ejemplo, si un niño de 12 años se frota los talones con ajo, el olor a ajo entra por los poros y finalmente llega a los pulmones, y luego tendrá olor a ajo en la boca. Parece que el "aroma" del ajo no proviene del estómago. El componente de sulfuro del ajo ingresa a la sangre, ingresa a los pulmones con la sangre y ingresa a la nariz de la otra persona con el aire exhalado.
Las cebollas (sobre todo las crudas) y las bebidas alcohólicas también pasan por la sangre de esta forma, para finalmente exhalarse con este olor.
Es imposible eliminar completa y rápidamente los olores de los alimentos. Ni la menta ni el cilantro pueden quitarle el sabor. No pueden ayudarte, sólo pueden hacer que tu aliento huela peor, porque sólo un experto puede convertir una mezcla de aromas en un olor fragante. Sólo agrava el olor del resto.
Cuando tienes sabor a comida en la boca, tu solución es tiempo y mucha agua (agua o té).
Los enjuagues bucales especiales, las hojas de menta, los chicles que utilizamos en caso de emergencia antes de eventos importantes... en realidad no sirven para nada. Su función es sólo superficial. No previenen ni eliminan el mal aliento. No tendrán mal aliento durante más de una hora.
Desafortunadamente, los enjuagues bucales que matan las bacterias dañinas exageran su eficacia, porque la mayoría de las bacterias están bien protegidas por las membranas dentales y las membranas mucosas. Si el enjuague bucal contiene alcohol (lo que ocurre con mayor frecuencia), solo resecará la boca y empeorará el mal aliento.