¿Pueden las mujeres embarazadas comer raíz de Zheer?

Las mujeres embarazadas generalmente pueden comer la raíz de la oreja.

Zheergen, también conocido como Houttuynia cordata, también se llama Zheergen vegetal. Es un alimento con un valor nutricional relativamente alto que contiene una pequeña cantidad de proteínas, carbohidratos y otras sustancias. embarazo Es necesario complementar varios nutrientes y consumirlos con moderación. El Zheergen generalmente se come frío, que es más refrescante, pero es mejor que las mujeres embarazadas lo cocinen antes de comerlo.

La raíz de Zheer es un alimento refrescante, por lo que las mujeres embarazadas no deben comer demasiado. Tenga en cuenta que debido al olor especial, las mujeres embarazadas pueden optar por no comerlo. Durante el embarazo hay que prestar atención a una dieta equilibrada, no quisquillosa con la comida y comer de todo con moderación y no en exceso.

Cómo seleccionar la raíz de la oreja doblada

Si eliges la raíz de la oreja doblada fresca, debes comprobar si el color de la raíz de la oreja doblada es fresco. de la buena raíz de la oreja doblada es de color verde brillante, y si te acercas y la hueles, puedes oler un fuerte olor a pescado y las hojas son muy exuberantes. El olor a pescado del Zheergen inferior no será tan fuerte.

Si elige la raíz de Zhejiang seca, asegúrese de comprobar si contiene impurezas y de que el entorno de almacenamiento esté seco y no húmedo. También olerá la fragancia única de la raíz de Zhejiang cuando la utilice. pruébalo con atención. El color de las hojas secas es amarillo verdoso. El proceso de recolección y producción de algunas raíces plegadas es muy duro, por lo que se mezclarán muchas impurezas con las raíces plegadas. No se recomienda comprar dichas raíces plegadas.