Cómo autoevaluar los períodos seguros de las mujeres
? El período seguro es el período fisiológico de la mujer distinto del período menstrual y el período de ovulación. La probabilidad de embarazo es muy alta en este momento, por lo que muchas parejas utilizan este método para prevenir el embarazo durante las relaciones sexuales. Para evitar el uso de este método, debe estar preparado para calcular el tiempo específico del período seguro. A continuación, le presentaré cómo autoevaluar el período seguro de las mujeres. Cómo autoevaluar los períodos seguros de las mujeres
Primero, calcula el período de ovulación a lo largo del ciclo menstrual. Si la menstruación de una mujer ha sido relativamente regular, entonces su tiempo de ovulación también es relativamente fijo. El período de ovulación se calcula a partir del primer día del siguiente período menstrual de la mujer, menos 14 días, que es el día de ovulación de la mujer. día, los primeros 5 días y los últimos 4 días juntos se denominan período de ovulación. Si el ciclo menstrual de una mujer es de 28 días y la fecha de su menstruación actual es el 1 de noviembre, entonces el próximo período menstrual será aproximadamente el 29 de noviembre, menos 14 días, entonces el día de ovulación de la mujer será el 1 de noviembre. El 15 de noviembre, el El período de ovulación es el 10 de noviembre. El 19 de noviembre es el período de ovulación. Luego, a excepción del período menstrual y el período del 10 al 19 de noviembre, el resto de noviembre es un período seguro para esta mujer si tiene relaciones sexuales durante el período seguro, no necesita usar ningún anticonceptivo ni herramientas anticonceptivas. .
La segunda es determinar el periodo de ovulación a través de la temperatura corporal basal. En términos generales, la temperatura corporal del cuerpo humano es la más baja después de despertarse por la mañana. Médicamente, la temperatura corporal después de despertarse por la mañana se define como temperatura corporal basal. En la mayoría de las mujeres sanas en edad fértil, su temperatura corporal aumentará significativamente inmediatamente después de la ovulación, y esto continuará hasta el comienzo del siguiente ciclo menstrual. En términos generales, los 3 días en que aumenta la temperatura corporal basal de una mujer son el período de embarazo fácil, y el período desde el cuarto día hasta el siguiente calambre menstrual es el período de seguridad posovulación. Para determinar el período de ovulación de la temperatura corporal basal, a menudo es necesario medir continuamente más de tres ciclos menstruales de la mujer para determinar básicamente el período de ovulación de la mujer, lo que a menudo no es fácil de dominar.
La tercera es determinar el periodo de ovulación a través del moco cervical. En términos generales, las secreciones cervicales y vaginales femeninas tienden a cambiar regularmente con los diferentes períodos del ciclo menstrual. Durante el período de ovulación, la mayoría de las mujeres tienen cada vez más secreciones vaginales, es decir, moco cervical. A menudo hay una sensación de humedad en la vagina, que es como clara de huevo. Puede extraer el moco con el pulgar y el índice. Es probable que el período con la fibra más larga sea para las mujeres el día de la ovulación, 3-4 días antes y 5-7 días después son los períodos de ovulación fácil, y no es adecuado tener relaciones sexuales. Precauciones para la anticoncepción durante el período seguro
(1) Muchas enfermedades pueden cambiar el tiempo de ovulación de una mujer, como enfermedades endocrinas, enfermedades renales, etc. Si utiliza el "período de seguridad" para la anticoncepción durante este período, a menudo puede provocar un fallo anticonceptivo.
(2) Tener relaciones sexuales durante la menstruación generalmente no conduce al embarazo, pero existe la posibilidad de que se produzca una ovulación accidental durante la menstruación, y las relaciones sexuales durante la menstruación pueden causar fácilmente una infección, que es dañina pero no beneficiosa.
(3) Si eres mujer en edad menopáusica y aún existe una pequeña cantidad de sangrado vaginal, no debes tener relaciones sexuales hasta el cuarto día después de que cese el sangrado, porque este sangrado puede ser causado por ovulación.
(4) Si cambia de píldoras anticonceptivas orales a píldoras anticonceptivas menstruales, puede experimentar ovulación adicional o menstruación irregular en los primeros meses después de dejar de tomar píldoras anticonceptivas, por lo que estos son los anticonceptivos de período seguro que debe evitarse en la medida de lo posible.
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