¿Se debe tomar el polvo sustitutivo de comidas enzimático de Ji Yan antes o después de las comidas?

En primer lugar, el polvo sustitutivo de comidas enzimático de Kiehl se puede utilizar como sustituto de comidas. Las razones son:

1. El polvo sustitutivo de comidas contiene enzimas vegetales integrales y nutrientes de frutas y verduras, que fortalecen las vitaminas y minerales que faltan fácilmente durante la pérdida de peso, satisfacen plenamente las necesidades nutricionales de las células y las llenan. , promueve el metabolismo y así logra el objetivo de una pérdida de peso saludable;

2. El polvo sustitutivo de comidas también agrega proteína de soja, fibra dietética de frutas y verduras y polvo de konjac refinado. se vuelve tan viscoso como el yogur o la gelatina y se puede llenar fácilmente, llena el volumen del estómago y produce una sensación de saciedad;

3. Las enzimas pueden ayudar a regular el tracto gastrointestinal, promover la absorción y el metabolismo de los nutrientes y prevenir el estreñimiento.

En segundo lugar, puedes consumir polvo sustitutivo de una comida. Si el método es correcto, podrás perder peso. El método es:

1. Beber una taza de polvo sustitutivo de comidas media hora antes de las comidas.

2. Beba primero sopa, luego coma verduras y finalmente coma puerros y alimentos básicos. hasta que estés lleno durante 7 minutos, es fácil reducir la ingesta de alimentos en 1/3;

3. No comas en exceso ni comas comida chatarra rica en calorías.

Me pregunto si esta respuesta es satisfactoria. Si tienes alguna pregunta, por favor contáctame nuevamente.