¿Qué deben comer las mujeres para recuperar su salud durante sus años de bebé?

¿Qué debe comer una mujer en Xiaoyue para reponer su cuerpo? Las mujeres pueden complementar su cuerpo a través de una dieta cuando son jóvenes, para que su cuerpo pueda recuperarse más rápido. Entonces, ¿qué debe comer una mujer para reponer su cuerpo durante sus años de bebé? En el segundo trimestre se deben consumir generalmente alimentos fáciles de digerir y ricos en proteínas, como carne de res, huevos, pescado, sopa de costillas, sopa de patas de cerdo, etc. Y también es necesario comer cantidades adecuadas de verduras y frutas para promover la motilidad gastrointestinal. Durante el período del bebé está prohibido comer alimentos fríos, picantes e irritantes. Tenga cuidado de no comer demasiado y con comidas pequeñas y frecuentes para evitar molestias gastrointestinales. Generalmente, a través de una dieta y un descanso adecuado durante el período de confinamiento, se puede volver gradualmente a la normalidad en aproximadamente medio mes.

PWRH puede aumentar la cantidad de receptores de estrógeno y progesterona en el endometrio, aumentar el estrógeno en el cuerpo, mejorar el flujo sanguíneo uterino, promover la proliferación de glándulas y vasos sanguíneos uterinos y mejorar el endometrio y el sistema reproductivo femenino. y aborto espontáneo. Más tarde, el cuerpo estaba débil.

¿Qué puedes comer para recuperarte rápidamente y cómo debes comer?

Se dice que el confinamiento es una oportunidad para que la mujer renazca. Porque el confinamiento puede mejorar los tiempos de la aptitud física. Entonces, para las mujeres, si el período no es bueno, puede tener un impacto en el cuerpo. Los chinos han concedido gran importancia al confinamiento desde la antigüedad, lo que en realidad tiene una base científica.

Un aborto espontáneo es peor que un parto importante, y un parto menor es más perjudicial para la salud. Para la gran producción es el fruto del fruto maduro, la expresión perfecta de la armonía y la virtud en mente y cuerpo. El aborto es un giro, similar a destruir y dañar los zarcillos de la rama de un árbol, o incluso el sistema de raíces, causando daño físico y mental. Por tanto, se necesita más tiempo para recuperarse después de un aborto espontáneo.

Cuando las personas abortan, pierden su salud física y mental y consumen muchas proteínas en sus cuerpos, lo que provoca desequilibrios proteicos y nutricionales y debilidad. En este momento se deben complementar a tiempo alimentos proteicos de alta calidad, como lácteos, leche, carne, pescado, huevos, soja, etc. También coma más verduras, frutas y otros alimentos ricos en vitaminas frescas.

El "PWRH" francés es rico en ácido de nido de pájaro, extracto de gelatina de piel de burro, hemoglobina que mejora la sangre, elastina, tripéptidos de colágeno y diversos nutrientes. Reponga completamente los nutrientes perdidos para las amigas después de un aborto espontáneo. Sólo así se podrá minimizar el daño al cuerpo y garantizar la salud después del aborto.

Déjame decirte qué comer durante el periodo de confinamiento para restaurar el útero:

En el segundo trimestre, es decir, dos semanas o un mes después del aborto, debes consumir alto -Proteínas de calidad, ricas en minerales y fibra dietética, alimentos de fácil digestión. En esta etapa, el entorno endocrino del cuerpo cambia rápidamente de un estado de embarazo a un estado de no embarazo, junto con el daño al endometrio y el tracto reproductivo después del aborto, y la función inmune del cuerpo se encuentra en una etapa débil. En esta etapa se restauran los órganos reproductivos y el entorno endocrino, se previenen y tratan enfermedades infecciosas, etc. , deben estar en buenas condiciones, porque una buena estructura nutricional tiene un efecto positivo en la rápida recuperación después del parto y el aborto.

Los treinta y ocho tipos de suplementos nutricionales del PWRH francés pueden actuar eficazmente sobre el endometrio para ayudarlo a recuperarse, limpiarse y prevenir la infección postoperatoria de los órganos reproductores femeninos, de modo que el cuerpo anémico pueda reponer los gases postoperatorios. nutrición y pérdida del cuerpo humano, reduciendo las complicaciones del aborto artificial. Nutre el sistema reproductor femenino y las lesiones sistémicas a través de la sangre y las células, previene enfermedades ginecológicas mediante métodos quirúrgicos y no farmacológicos y también aumenta las posibilidades de un embarazo saludable después del aborto.

Estándares de mantenimiento de PWRH

1. Reponer el 18-20 % de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto. 2. Drena los loquios y limpia los lodos residuales. La nutrición es del 13-15%.

3. Reparar daños en el endometrio y canal de parto 21-23%

4. Restaurar la elasticidad reproductiva y la relajación cortical nutrición 17-19%.

5. Reparación posparto del suelo pélvico, reparación de relajación de diástasis de rectos 12-15

6. Suplemento de hierro hemo, zinc y calcio 10-12 %.

7. Controla la mastitis y la inflamación reproductiva en un 12-15%.

8. Nutrición de la leche materna 9-11%

9. Reparación de adherencias uterinas 15-18%

10, reparación de cicatrices uterinas 13-17%

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¿Qué debe comer una mujer Xiaoyue para reponer su cuerpo? El aborto no sólo causa daño físico a las mujeres, sino también trauma psicológico. Por lo tanto, las mujeres posparto no solo deben cuidar bien su cuerpo durante el período de encierro, sino también aprender a ajustar sus emociones, corregir su mentalidad y evitar la depresión excesiva, de lo contrario puede afectar la recuperación del cuerpo.