¿Qué fruta es mejor para las mujeres embarazadas para aliviar la tos?
Forma de comer recomendada: Pera nieve con azúcar de roca
Método específico: Lavar las peras nieve, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños añadir una cantidad adecuada de agua a la olla; , llevar a ebullición leve y luego verter las peras, esperar un rato. Luego agregar el azúcar de roca, revolver uniformemente hasta que la sopa cambie de color, apagar el fuego y servir.
Naranjas Las naranjas contienen aceites volátiles, limoneno y otras sustancias que pueden promover el aumento de las secreciones de las mucosas respiratorias, aliviar eficazmente el broncoespasmo y tener el efecto de eliminar la flema y aliviar la tos. Además, las vitaminas de las naranjas tienen efectos antiinflamatorios y pueden aliviar la tos provocada por la inflamación.
Forma de comer recomendada: Naranjas al vapor con sal.
Métodos específicos: 1. Lavar las naranjas y quitarles la parte superior; espolvorear un poco de sal en la pulpa de la naranja, tapar y asegurar con palillos, luego poner las naranjas en la vaporera y cocinar durante 10 minutos; minutos después de cocinar, quitarle la piel y comerlo.
Los albaricoques contienen amigdalina, que tiene los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, calentar los pulmones y aliviar el asma, y es muy eficaz para mujeres embarazadas con tos y asma.
Forma de comer recomendada: mermelada de albaricoque
Método específico: Lavar y pelar una cantidad adecuada de albaricoques; verter la pulpa en una olla, agregar una cantidad adecuada de azúcar y cocinar a fuego lento; fuego alto, usar durante la cocción Use una espátula para triturar la pulpa, mantenga el fuego bajo y cocine hasta que la mermelada se vuelva pegajosa; Apagar el fuego y servir.
Herradura La herradura es de naturaleza fría y de sabor dulce, y pertenece al meridiano del pulmón y del estómago. El consumo moderado tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, humedecer la sequedad y reducir la flema. Cocinar con raíz de loto también puede mejorar síntomas como sequedad de boca y garganta, tos debido al calor pulmonar y flema espesa y amarilla.
Forma de comer recomendada: Caña de azúcar y castañas de agua
Método específico: Pelar y lavar las castañas de agua, cortar la caña en cuartos lo más verticalmente posible, lavar y poner en remojo los dátiles rojos, Triturar el jengibre y reservar. Luego poner en la olla la caña de azúcar y las castañas de agua, agregar 3 veces más agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar los dátiles rojos y el jengibre rallado y cocinar a fuego lento durante 1 hora.
El níspero tiene un sabor agridulce. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la sed y aliviar el dolor de estómago, diuresis y quitar el calor. Es adecuado para fístulas pulmonares, tos, pecho. tirantez y flema excesiva. Además de las frutas, las hojas y los núcleos de níspero también se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china. Las hojas de níspero tienen el efecto de eliminar el calor pulmonar, reducir el qi y resolver la flema, y se utilizan principalmente para el calor pulmonar, tos seca, enfermedades estomacales, hemorragias nasales, calor estomacal y vómitos.
Forma de comer recomendada: Sopa de Nísperos y Tremella
Instrucciones específicas: Pelar y descorazonar los nísperos y cortarlos en trozos pequeños, lavar la Tremella remojada, ponerla en un bol y separar; Cocine al vapor hasta que esté cocido; hierva agua en una olla, agregue los hongos blancos, agregue las rodajas de níspero y el azúcar de roca después de que hierva el agua, derrita el azúcar de roca antes de cocinar.
Pomelo El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B6, niacina, etc. , puede resolver la flema y aliviar la tos, y beneficiar a los pulmones. La cáscara de pomelo contiene aceites esenciales volátiles, que según la medicina china tienen un efecto calmante sobre las molestias gastrointestinales, la tos leve y los resfriados.
Forma de comer recomendada: Hervir agua de cáscara de pomelo.
Método específico: Tome una cantidad adecuada de cáscaras de pomelo, lávelas con agua limpia, use tijeras para cortar estas cáscaras de pomelo en trozos pequeños, póngalas en una olla y luego vierta de 300 a 400 ml de agua. y cocínelos a fuego alto primero. Encienda el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Exprima el agua de la cáscara de pomelo, deseche la cáscara de pomelo y agregue azúcar de roca al resto de la sopa al gusto.
La carambola tiene los efectos de suavizar el qi e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, siendo apta para su consumo cuando hay tos con exceso de flema.
Forma de comer recomendada: carambola, kumquat y jugo de manzana.
Métodos específicos: Recortar la carambola, lavarla y cortarla en trozos pequeños, lavar el kumquat y cortarlo por la mitad; manzana Lavar, pelar, quitar las semillas y cortar en trozos pequeños. Vierta las carambolas, los kumquats y las manzanas en un exprimidor, exprima el jugo y agregue un poco de miel al gusto.
Eficacia: Protege los bronquios, produce líquido y alivia la tos, humedece los pulmones y resuelve las flemas, y alivia la tos.
El caqui es de naturaleza dulce, astringente, frío y pertenece al meridiano del pulmón. Tiene los efectos de eliminar el calor y secar la humedad, humedecer los pulmones y reducir la flema, calmar la sed y promover la producción de líquidos, fortalecer el bazo y detener el sangrado. Tiene un efecto terapéutico sobre la tos invernal.