¿Cómo podemos tomar medidas efectivas para protegernos contra el smog?

1. No fume, trate de mantenerse alejado del humo de segunda mano, abra las ventanas con menos frecuencia cuando haya niebla y utilice un purificador de aire en el interior.

2. Cuando permanezca al aire libre durante mucho tiempo, debe usar una mascarilla de prevención PM2.5. Al llegar a casa, debe lavarse la cara, las manos y la boca a tiempo. Utilice un hisopo de algodón humedecido en agua del grifo o solución salina para limpiar la cavidad nasal.

3. Durante la temporada de neblina, pueden aparecer síntomas como sequedad de garganta y tos. Se recomienda beber más agua.

4. Los gases de escape de los automóviles no solo dañan a las personas que permanecen al borde de la carretera durante mucho tiempo, sino que también dañan al propio conductor, por lo que es mejor conducir menos cuando se queda atrapado en el tráfico durante mucho tiempo. , deberías apagar el motor y abrir las ventanillas con menos frecuencia.

Las medidas de protección contra el smog incluyen no fumar y mantenerse alejado del humo de segunda mano; usar una máscara protectora al aire libre y limpiar rápidamente después de regresar a casa;

El smog está compuesto principalmente por dióxido de azufre, óxidos de nitrógeno y partículas inhalables. Los daños causados ​​por el smog a las personas se pueden dividir en efectos a corto plazo y efectos a largo plazo. Los efectos a corto plazo pueden incluir tos, producción de esputo, opresión en el pecho, dificultad para respirar y otras reacciones graves. Las partículas grandes, como las PM10, generalmente permanecen en el tracto respiratorio superior y pueden expulsarse al toser fuera del tracto respiratorio. Las partículas pequeñas, como las PM2.5, se depositan en los pulmones y no pueden eliminarse físicamente mediante la tos o los medicamentos. Pueden inducir fibrosis pulmonar, afectar la función respiratoria y provocar efectos a largo plazo como enfisema, bronquitis crónica y bronquitis. asma.