¿Pueden las mujeres comer mangos durante la menstruación?

Las mujeres pueden comer mangos con moderación durante la menstruación, pero es necesario comer con moderación para evitar el exceso.

Algunas personas creen que el mango tiene el efecto de detener el sangrado y puede provocar un menor flujo menstrual y una menstruación irregular, por lo que no se deben comer mangos durante la menstruación. Independientemente de la teoría de la medicina tradicional china o de las investigaciones de la medicina occidental, no se puede considerar que el mango tenga una función hemostática y afecte la menstruación. Por lo tanto, no existe ninguna base científica para la creencia popular de que comer mangos durante la menstruación provocará amenorrea.

Ya sea desde la perspectiva de la medicina occidental o de la medicina tradicional china, no hay evidencia suficiente de que los mangos afecten la menstruación normal de las mujeres y la incidencia de fibromas uterinos. Las mujeres pueden comer mangos con moderación durante la menstruación, pero deben comer con moderación para evitar el exceso.

Información ampliada

El principal valor del mango:

1. Comer mango tiene el efecto de limpiar el estómago y los intestinos, y tiene cierto efecto antiemético. cinetosis y mareos.

2. Según el punto de vista de la terapia dietética moderna, el mango contiene una gran cantidad de vitamina A, por lo que tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos.

3. Embellecer la piel. Dado que el mango contiene muchas vitaminas, su consumo regular puede hidratar la piel.

4. Prevenir y tratar la hipertensión arterial y la arteriosclerosis. El mango contiene nutrientes, vitamina C, minerales, etc. Además de su efecto anticancerígeno, también tiene efectos terapéuticos en la prevención de la arteriosclerosis y la hipertensión.

People's Daily Online - ¿No puedes comer mangos durante la menstruación? No tiene sentido