¿Qué debe hacer una mujer si se queda sin leche durante el parto?
1. Solución
1. Para comenzar a amamantar lo antes posible, el bebé debe mamar con frecuencia aunque no haya leche el primer día después del nacimiento, para que el bebé pueda mamar con frecuencia. Las glándulas mamarias podrán quedar libres y la leche estará disponible al día siguiente.
2. Además de inhalar con frecuencia y temprano, las madres también necesitan ganar confianza para amamantar a sus bebés. Si siente que puede amamantar a su bebé, su cuerpo producirá leche de forma natural.
3. También es importante mantener un estado de ánimo feliz y relajado. El estrés o la depresión materna también pueden afectar la secreción de leche.
4. Si no hay leche durante dos días después del nacimiento del bebé, puedes ir a una farmacia de medicina china a comprar Tongcao y guisarlo para beber. Puede ayudar a desbloquear y promover las glándulas mamarias. lactancia.
5. Además del estado de ánimo, la alimentación también es muy importante. Trate de comer más alimentos ricos en proteínas, como leche tibia, sopa de maní, sopa de carpa cruciana, sopa de patas de cerdo, etc. Recuerde no ser demasiado salado ni aceitoso.
Dos. Dieta prescrita
1. La lechuga se divide en hojas y tallos, ambos ricos en nutrientes. A excepción del hierro, el contenido de otros nutrientes es mayor en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no abandonar las hojas.
2. El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizarlo, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
3. Luffa es una medicina herbaria china con colaterales dulces y de naturaleza fría. Si tiene mastitis, hay grumos al alimentar con leche y la secreción de leche no es suave, los practicantes de la medicina china recomendarán guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, aclarar la leche, actuar como aperitivo y reducir la flema.
4. Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos esenciales que, con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, pueden acelerar la función metabólica del cuerpo; el hierro y la vitamina E de las semillas de sésamo negro son importantes; para prevenir la anemia y activar las células cerebrales, componente importante en la eliminación del colesterol de los vasos sanguíneos. Cuando la madre goza de buena salud, producirá leche de forma natural.
5. También conocido como kiwi, es de sabor dulce y frío por naturaleza, y tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C. Tiene efectos antipiréticos, calmantes de la sed, diuréticos y de lactancia. Comer regularmente puede fortalecer su sistema inmunológico. Propicio para la recuperación después de una cesárea. Debido a que es frío por naturaleza, caliéntalo con agua caliente antes de comer. Uno al día es apropiado.
Tres. Medidas preventivas
Los principios fundamentales de la dieta posparto de las nuevas madres deben ser refinadas, variadas, escasas y suaves. Hacer dieta inmediatamente después del parto es perjudicial para el organismo. Especialmente las mujeres lactantes no deberían hacer dieta. El aumento de peso posparto se compone principalmente de agua y grasa. Si amamantas, estas grasas simplemente no son suficientes. Las mujeres embarazadas necesitan absorber al menos 2.800 kcal al día para cubrir sus necesidades. Debido al mayor esfuerzo físico de la madre, los niveles hormonales en el cuerpo disminuyen significativamente después del parto. El parto del recién nacido y la placenta reduce el metabolismo de la madre y la constitución del cuerpo a menudo cambia del calor interno a la deficiencia y el frío. Por ello, la medicina tradicional china aboga por que la temperatura debe ser la adecuada después del parto y que no se deben ingerir demasiadas comidas frías.