¿Qué suplementos toman las mujeres después del parto? ¿Qué causa el dolor de espalda posparto en las mujeres?
¿Qué suplementos deben tomar las mujeres después de dar a luz?
Muchas madres saben que es necesario descansar bien durante el próximo mes, ya que puedes enfermarte fácilmente si no tienes cuidado. Sin embargo, ¿sabías que una dieta posparto inadecuada también puede ser la causa fundamental de la enfermedad del confinamiento? Entonces, ¿qué es mejor comer después del parto?
1. Azúcar moreno
Características nutricionales: Alto contenido en hierro, que puede reponer la sangre de las mujeres embarazadas. Función nutricional: Contiene una variedad de oligoelementos y minerales, que pueden ser diuréticos, prevenir la incontinencia urinaria posparto y promover la descarga de loquios.
Los expertos recuerdan: En general, beber alcohol no debe exceder los 10 días. El consumo prolongado aumentará los loquios sangrientos y hará que las mujeres embarazadas suden más en verano y tengan menos sal en el cuerpo.
2. Huevos
Características nutricionales: rico en proteínas y alto índice de utilización. También contiene lecitina, proteína de yema de huevo y una variedad de vitaminas y minerales, y la grasa que contiene se absorbe fácilmente. Ayuda a las mujeres a recuperar sus fuerzas. Mantiene la salud del sistema nervioso.
Los expertos recuerdan: Comer de 4 a 6 pastillas al día es suficiente, lo que provocará un exceso de proteínas e inducirá otras enfermedades nutricionales.
3. Caldo
Características nutricionales: Contiene proteínas y minerales de fácil absorción por el cuerpo humano. El delicioso sabor puede estimular la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito y promover la lactancia.
Los expertos recuerdan: debido a que las mujeres embarazadas son propensas a sudar y secretar leche, su demanda de agua es mayor que la de la gente común, por lo que beber mucha sopa es muy beneficioso.
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¿A qué departamento deben acudir las mujeres por dolor lumbar posparto?
Si esto sucede, puedes acudir al departamento de ortopedia del hospital, pero lo mejor es comprobar primero la ecografía B para ver si hay derrame pélvico. Si no hay derrame pélvico, es necesario consultar a un cirujano ortopédico. También debes prestar atención a beber más agua, comer más frutas y verduras, no comer alimentos fríos o picantes, mantener el abdomen caliente, no agacharte para levantar objetos pesados y acudir al hospital a tiempo si es necesario. tomar medicamentos para evitar reacciones adversas.
En este caso es más probable que se presente enfermedad inflamatoria pélvica o derrame pélvico. En este caso, se recomienda acudir al hospital para realizar una ecografía a color, un control de rutina para detectar leucorrea y luego recibir tratamiento sintomático. Preste más atención a la ropa sanitaria local y use ropa interior de algodón holgada y transpirable.
¿Podría ser esto una distensión del músculo lumbar? En este caso te recomiendo que descanses más. Si es necesario, puede ir al hospital para tomar una fotografía y realizar un examen de resonancia magnética. Generalmente el diagnóstico se puede hacer claramente. Si es necesario, puedes probar algunas cápsulas de Fenbid y cápsulas de Huoxueanjing. Ya sea que tenga distensión de los músculos lumbares o inflamación ginecológica, se recomienda consultar a un ginecólogo a tiempo, realizar una ecografía B y un examen de rayos X a tiempo y administrar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos a tiempo de acuerdo con los resultados de su examen. También puede acudir a un departamento de medicina tradicional china para que le recete medicina tradicional china según sus síntomas y signos.