¿El aceite de nuez para bebés, el DHA, los probióticos y otros productos para la salud son realmente buenos para el desarrollo de los niños?
Con la mejora de las condiciones de vida en los tiempos modernos, cada familia se esfuerza cada vez más en cultivar las capacidades morales, intelectuales y físicas de sus hijos. Si escuchan que algo es bueno para sus hijos, lo comprarán. y tomarán las clases extracurriculares que sean buenas. Dalo todo.
En cuanto a la amplia variedad de productos para el cuidado de la salud y productos nutricionales que hay en el mercado, siempre que puedan combinarse con productos educativos y para el desarrollo del cerebro, los padres no podrán resistirse a ellos, por lo que cuando haya Hay demanda, hay mercado, han surgido varios aceites de nuez, DHA, probióticos y otros productos para la salud. Entonces, ¿son buenos para los niños?
1. El papel del aceite de nuez
El aceite de nuez es rico en ácido linolénico y ácido linoleico. La combinación de estas dos sustancias se puede convertir en nutrientes como DHA y EPA. cuerpo humano, puede ser muy útil para el desarrollo de los nervios del cerebro, y el aceite de nuez también puede ayudar al desarrollo de los riñones y al crecimiento del cuerpo.
El aceite de nuez también es rico en vitamina A, que puede favorecer el desarrollo de la retina y proteger la visión del bebé. La proporción de ácidos grasos en el aceite de nuez está relativamente equilibrada, lo que puede ayudar a la digestión y absorción gastrointestinal del bebé, humedecer los intestinos y prevenir el estreñimiento en los bebés.
Para los bebés, los nutrientes contenidos en el aceite de nuez son realmente útiles para el desarrollo físico del bebé, pero la tasa de conversión de nutrientes en el aceite de nuez en el cuerpo humano es muy baja, y para los bebés y niños pequeños, dijo que la cantidad de aceite comestible que se agrega es aún más limitada, por lo que la abrumadora promoción de los beneficios del aceite de nuez en los anuncios es solo un truco. No es tan práctico como dar nueces a los bebés directamente.
2. El papel del DHA
El DHA se llama "oro cerebral", y el período infantil es la etapa más rápida del desarrollo del cerebro, por lo que el suplemento de DHA y otros nutrientes también lo es. Durante el período de mayor demanda, el DHA no solo puede promover el desarrollo del sistema nervioso cerebral y la retina del bebé, sino también mejorar la memoria y la velocidad de respuesta del bebé, y mejorar la capacidad cognitiva y de aprendizaje del bebé sobre el mundo exterior.
Así que puedes complementar a tu bebé con algo de DHA en la vida diaria, y alternativamente también puedes alimentar a tu bebé con más alimentos ricos en DHA como: nueces, piñones, etc. que son ricos en ácido linoleico natural. y el ácido linolénico, los frutos secos como las semillas de girasol, las almendras y los cacahuetes, así como el pescado de aguas profundas, contienen ácidos grasos insaturados que también son beneficiosos para el cerebro.
3. El papel de los probióticos
El papel de los probióticos también se anuncia como milagroso. De hecho, los probióticos pueden ajustar la composición de la flora intestinal e inhibir eficazmente las bacterias dañinas y mejorar la inmunidad. del tracto digestivo y promover el equilibrio de la flora bacteriana en el tracto gastrointestinal. La suplementación adecuada de probióticos puede reducir la flora dañina y promover la salud intestinal humana.
Sin embargo, los probióticos son útiles principalmente para bebés con enfermedades gastrointestinales. Cuando el estado gastrointestinal del bebé es normal, no es necesaria la ingesta de probióticos.
Los probióticos son microorganismos activos que tienen requisitos ambientales de almacenamiento muy estrictos. Muchos productos en el mercado que afirman contener probióticos pueden causar que los microorganismos mueran y pierdan su eficacia durante el proceso de producción y transporte.
Si realmente queremos decir que el efecto no es tan bueno como complementar al bebé con prebióticos, porque los prebióticos pueden nutrir la flora beneficiosa en los intestinos y promover y mejorar el entorno de vida de los probióticos, lo cual es útil. para ajustar Para los intestinos del bebé, el efecto es más prolongado y beneficioso que los probióticos.
En resumen, ya sea aceite de nuez, DHA o probióticos, son algo útiles para la salud del crecimiento y desarrollo del bebé. Sin embargo, debido a que el bebé es pequeño y la ingesta es pequeña, puede ser beneficioso. El efecto no es grande.
Por lo tanto, cuando los padres eligen estos productos para el cuidado de la salud, deben mantener los ojos abiertos y no solo escuchar las exageraciones de los eslóganes publicitarios, sino que deben tomar decisiones razonables basadas en la condición física y la provisión de su bebé. suplementos adecuados según sea necesario.
Y no se puede confiar simplemente en estos productos para la salud de los bebés, siempre que coman adecuadamente, básicamente pueden obtener suficientes nutrientes de los alimentos. El cuerpo del bebé no puede digerir ni absorber demasiados nutrientes.
Como madre de dos niños y maestra profesional de jardín de infantes que ha estado inmersa en el círculo de padres durante más de diez años, espero que el conocimiento profesional y la experiencia que he aprendido y experimentado puedan ayudar a todos a responder sus preguntas. Tus gustos y atención son el mayor reconocimiento para mí. ¡Bienvenido, gracias por conocernos!