¿No hay suficiente leche? ¡Tres formas de extraer leche para ayudarte a solucionarlo!

El suministro insuficiente de leche después del parto es un problema que enfrentan muchas madres primerizas, pero no se preocupe, le proporcionamos tres métodos para ayudarla a amamantar sin problemas.

Chúpese más los pezones

Entre una semana y dos meses después del parto, la succión del bebé se utiliza principalmente para estimular la secreción de prolactina en la glándula pituitaria, promoviendo así la secreción de los senos. leche lo más rápido posible. Por lo tanto, incluso si está agotada física y mentalmente, debe insistir en dejar que su bebé succione durante 30 minutos. Esto puede estimular al cerebro para que libere prolactina y aumente la secreción de leche.

Mantener el buen humor

Los factores mentales tienen un cierto impacto en la producción de leche. Las nuevas madres deben mantener un buen humor, olvidarse de sus preocupaciones por el momento y descansar lo suficiente. Esto aumenta los niveles de prolactina en el cuerpo, aumentando así la producción de leche.

Masaje de los senos

En el período posparto temprano, los senos pueden sentirse dolorosos y en este momento se puede realizar un masaje de los senos. Antes de cada toma, cubra los senos con una toalla húmeda y caliente y luego masajee suavemente en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 10 a 15 minutos. Esto no sólo puede reducir la congestión mamaria materna, sino también promover la secreción de leche.