El bebé ha sido amamantado. ¿Por qué cada vez hay menos leche materna?

Cada vez hay menos leche después del parto puede deberse a no prestar atención a la dieta. Por ejemplo, una dieta excesiva o sencilla y no comer a tiempo dará lugar a una reducción de la secreción de leche y una reducción de la condición física. En segundo lugar, algunas mujeres sufren de estrés mental elevado o falta de sueño después del parto y métodos de lactancia incorrectos. , también dará lugar a cada vez menos leche. Por lo tanto, las mujeres que experimentan esta condición después del parto deben prestar atención a ajustar su dieta, comer más alimentos con función de lactancia, corregir los malos hábitos de vida y tratar de mantener la estabilidad emocional.

1. Las madres deben prestar atención a la dieta y la nutrición.

Algunas madres sienten que sus cuerpos no están en forma después del parto y están ansiosas por perder peso y empezar a hacer dieta. Para conocer la cantidad de leche se relaciona con si la propia ingesta de alimentos de la madre es suficiente. Si la madre come menos, no podrá producir suficiente leche. Por tanto, para el crecimiento saludable del bebé, las madres deben comer más. Si pierden peso, no es demasiado tarde para esperar hasta que desteten al bebé.

2. Cuando se utilice alimentación mixta, se debe utilizar alimentación complementaria. Antes de alimentar con leche en polvo, primero se debe alimentar con leche materna y luego se debe agregar una pequeña cantidad de leche en polvo después de drenar la leche materna.

3. Presta atención al equilibrio nutricional, insiste en comer más alimentos ricos en proteínas y verduras frescas, y cantidades adecuadas de líquidos. No pierda peso durante la lactancia. No ingerir alimentos que puedan inhibir la secreción de la lactancia, como agua de malta, puerros, ginseng, etc.

4. Mantén la mente en paz, sé optimista y feliz. Ajustar el ritmo de vida y trabajo, prestar atención al descanso y garantizar un sueño adecuado.

5. Si está enfermo, debe consultar a un médico antes de tomar medicamentos. Algunos medicamentos pueden reducir la lactancia.

6. Puede consultar a un médico de medicina tradicional china y tomar algunos medicamentos para mejorar los senos según su situación específica, como Cao Tong, Wang Liuxing, etc.