¿Cómo mantener el cabello fino?
1. Carne magra guisada con longan y ginseng
Primero debes preparar 20 gramos de carne de longan, 6 gramos de ginseng, 15 gramos. de goji, y magro de cerdo 150 gramos. Cortar el cerdo limpio en trozos pequeños y lavar todos los complementos al mismo tiempo. Remojar el ginseng en agua con anticipación, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y guisar la carne hasta que esté cocida. Este método puede tratar eficazmente la caída del cabello posparto por adelantado.
2. Sopa de Polygonum multiflorum y sesos de cerdo
300 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de nueces, 1 seso de cerdo. Decocción Polygonum multiflorum. Tirar los posos en el agua y quitar el jugo, guisar las nueces y los sesos de cerdo en el jugo, mezclar con los condimentos después de cocinar y tomar una vez al día hasta que crezca pelo nuevo.
3. Cordero estofado con goji y frijoles negros
20 g de goji, 30 g de frijoles negros, 150 g de cordero, la cantidad adecuada de jengibre y la cantidad adecuada de sal. Primero hierva el agua para eliminar el olor a cordero, luego ponga la baya de goji, los frijoles negros y el cordero en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine por 2 horas, agregue glutamato monosódico y estará listo para comer. Caída del cabello posparto.
4. Gachas de bayas de goji y sésamo negro
En primer lugar, debes preparar 30 gramos de semillas de sésamo negro, 100 gramos de arroz japónica y 10 gramos de bayas de goji. Limpia los tres ingredientes y ponlos juntos en la olla para cocinar. Este tipo de papilla puede nutrir el hígado y reponer el qi, y es especialmente adecuada para pacientes con canas y caída del cabello.
5. Plantar frijoles negros
Cultivar 500 gramos de frijoles negros, añadir 1000 ml de agua y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles remojados estén llenos. Luego saca los frijoles negros, espolvoréalos con un poco de sal fina y guárdalos en un frasco de porcelana. 6 gramos cada vez, 2 veces al día, tomar con agua tibia después de las comidas. Es eficaz para la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la caída del cabello durante una enfermedad.
6. Tarta de sésamo y algas
100g de sésamo blanco y 500g de algas en polvo. Freír las semillas de sésamo blancas hasta que tengan un color amarillo claro, molerlas hasta obtener un polvo fino, agregar la cantidad adecuada de almidón y revolver uniformemente, luego mezclar el polvo de algas marinas y las semillas de sésamo para hacer pasteles, cocinarlos al vapor y preparar bocadillos.
7. Cocinar Heitan
Método: Tomar 500 gramos de Heitan y 1 litro de agua, y luego cocinarlos juntos a fuego lento. Sácalos y colócalos en el recipiente para que se sequen. Espolvorea un poco de sal y guárdalos en un frasco de porcelana. 66 gramos al día, dos veces al día, con agua tibia.
8. Plantar frijoles negros
Elaboración: 500 gramos de frijoles negros, añadir 1000 ml de agua y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles remojados estén llenos. Luego saca los frijoles negros, espolvoréalos con un poco de sal fina y guárdalos en un frasco de porcelana.
6 gramos cada vez, 2 veces al día, tomar con agua tibia después de las comidas. Es eficaz para la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la caída del cabello durante una enfermedad.