¿Qué tal beber té Pu'er todos los días?

El té Pu'er es neutro, saludable, ni caliente ni frío, apto para todas las estaciones y beberlo con regularidad puede mantener la salud. El té crudo Pu'er tiene un olor fuerte y es bueno para eliminar la grasa, pero irrita el estómago. Es adecuado para personas con buena función gástrica, obesidad, hiperlipidemia y presión arterial alta. El té maduro Pu'er tiene una temperatura suave, delicado y lubricante, calienta el estómago, favorece la micción, adelgaza y nutre la piel, y es apto para que lo beban todas las personas.

Pero no puedes beber té todo el tiempo, especialmente las amigas, ¡debes prestar especial atención para evitar que empeore mientras bebes! Los períodos en los que las amigas no son aptas para tomar té son:

1. Cuando llega el período menstrual todos los meses. Debido a que la sangre menstrual consumirá mucho hierro en el cuerpo en este momento, las amigas deben complementar más verduras y frutas ricas en hierro en este momento, como espinacas, uvas, manzanas, etc. Pero si estás acostumbrado a tomar té después de una comida completa en este momento, este té contiene hasta un 50% de ácido tánico, lo que dificultará la absorción de hierro por nuestra mucosa intestinal y reducirá en gran medida la absorción de hierro, por lo que es fácil. mezclar con el quimo en los intestinos, el hierro en la sangre o la precipitación de piedras de hierro en los medicamentos tonificantes de la sangre.

2. Las mujeres embarazadas no son aptas para beber té durante el embarazo. Generalmente, la concentración de cafeína contenida en el té fuerte es tan alta como 10, lo que aumentará la frecuencia y la frecuencia de la micción y los latidos del corazón de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas y provocará más fácilmente una intoxicación durante el embarazo. por eso es mejor beber menos té.

3. Las mujeres embarazadas no deben beber demasiado té antes de dar a luz. Si bebe demasiado té fuerte antes de dar a luz, la cafeína del té puede tener un efecto estimulante y provocar insomnio. Si una mujer embarazada no duerme lo suficiente antes de dar a luz, puede quedar agotada durante el parto o incluso tener un parto difícil. ¡Esta es una gran regla!

4. Las madres que quieran amamantar justo después de dar a luz no deben beber demasiado té. Porque si bebe mucho té durante este período, la mucosa absorberá la alta concentración de ácido tánico en el té, lo que afectará la circulación sanguínea de los senos, inhibirá la secreción de leche y provocará una secreción insuficiente de leche.

5. Después de que la madre beba el té, la cafeína del té penetrará en la leche, afectando indirectamente al bebé y siendo perjudicial para su salud.

6. Además de mareos y fatiga, las mujeres menopáusicas a veces experimentan taquicardia, lo que provoca mal humor y mala calidad del sueño. Estos síntomas pueden empeorar si beben demasiado té. Por lo tanto, si las personas a las que les gusta tomar té se encuentran en estas etapas especiales, lo mejor es dejar de tomarlo para no arruinar el organismo.