¿Está bien que las mujeres coman cebollas verdes crudas?
La cebolla tiene los efectos de reponer los pulmones, aliviar el yang, promover la sudoración y aliviar la superficie, promover la lactancia y la hemostasia, y aliviar el dolor y la curación. Se utiliza para la disentería, el dolor abdominal, la artritis y el estreñimiento. . Las cebollas tienen un sabor picante único, que proviene del sulfuro volátil de alicina, que puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico y aumentar el apetito. El ácido málico y el fosfato de azúcar que contienen las cebollas pueden excitar los nervios, mejorar y promover la circulación, aliviar el calor superficial y eliminar el calor. Comer cebollas con regularidad puede reducir la acumulación de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos.
Tiene beneficios nutricionales, que no se pueden explicar en pocas palabras. Se puede decir que las cebolletas tienen muchas funciones nutricionales. Comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana, ya sea crudos o como condimento, puede lograr el efecto del yin afrodisíaco y nutritivo.
Datos ampliados:
Contenido nutricional: La cebolla contiene proteínas, azúcar, grasas, hidratos de carbono, caroteno, ácido málico, fosfato de azúcar, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, hierro, calcio. , magnesio y componentes volátiles.
Efectos medicinales: La medicina tradicional china cree que las cebollas son de naturaleza cálida y de sabor picante. Tienen los efectos de dispersar el frío y fortalecer el estómago, resolver la flema y esterilizar, beneficiando los pulmones y desbloqueando el yang, provocando. sudoración y alivio de la superficie, favoreciendo la lactancia y la hemostasia, y aliviando el dolor y la curación. Puede usarse para disentería, dolor abdominal, artritis, estreñimiento, etc. El sabor picante único de las cebollas proviene del sulfuro volátil de alicina, que puede estimular la secreción de jugo gástrico y saliva y aumentar el apetito. Las cebollas contienen una gran cantidad de un oligoelemento especial, selenio, que tiene el efecto de prevenir el envejecimiento de las células humanas. El ácido málico y el fosfato de azúcar pueden excitar el sistema nervioso, estimular la circulación sanguínea, promover la sudoración, mejorar la secreción de jugos digestivos y estimular el apetito. Los diversos minerales y vitaminas contenidos en las cebollas pueden promover el desarrollo de los tejidos y órganos fetales y proporcionar una gran cantidad de energía térmica a las mujeres embarazadas, lo que es beneficioso para la salud de la madre y el feto. La alicina puede matar bacterias, inhibir la formación de nitritos y tiene ciertos efectos anticancerígenos.
Comestible: Las cebollas son aptas para personas con resfriado, fiebre, falta de sudor, dolor de cabeza, congestión nasal, tos con flemas, dolor abdominal y diarrea, resfriado estomacal, pérdida de apetito y falta de apetito apta para embarazadas; mujeres y personas con caspa excesiva, quienes presentan picazón, además, debe consumirse como condimento al cocinar pescados y carnes;
Contraindicaciones: No deben comer personas con mal olor corporal, sudoración excesiva o sudoración espontánea. Las cebollas no se deben comer con miel, dátiles, arándanos ni faisanes. Al tomar medicina tradicional china, como Rehmannia glutinosa, Changshan, Polygonum multiflorum, etc., también se debe evitar comer cebollas.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu: Cebolla