Cómo mantenerse saludable

1. Wolfberry: Tiene las funciones de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongar la vida después de un uso prolongado.

2 Ñame: de naturaleza suave y sabor dulce, es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. Tiene el efecto de nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, y puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

3 [Comentarios] Los polisacáridos contenidos en Tremella pueden mejorar la función inmune de los pacientes con SIDA; mezcle clara de huevo, azúcar de roca y manteca de cerdo para ajustar el sabor. Este tipo de alimento medicinal tiene un aspecto puro y limpio, tiene un color y una fragancia atractivos, tiene un sabor dulce y suave y se derrite en la boca. Es una dieta medicinal tradicional para el cuidado de la salud.

4. Los puerros son afrodisíacos, al igual que las gambas.

1.Los camarones salteados con puerros pueden nutrir los riñones; los huevos salteados con puerros, la carne salteada con puerros, etc.

2. Añade frijoles negros y rabos de cerdo para hacer una sopa que nutra los riñones.