¿Qué verduras se pueden comer con fibromas uterinos?
1. ¿Qué es adecuado para los miomas uterinos?
Las verduras de temporada son muy nutritivas. No sólo contienen las vitaminas y la fibra que su cuerpo necesita, sino que la mayoría de las verduras de hojas verdes son bajas en calorías. La gente suele comer esta verdura, que es muy beneficiosa para el organismo, especialmente para las pacientes con miomas uterinos.
Lo primero que te recomiendo es la colza, que tiene un buen efecto hipolipemiante en sangre. Su consumo regular también puede prevenir el cáncer. Las pacientes con fibromas uterinos a menudo comen estos vegetales para complementarse con vitaminas y fibra. Sin embargo, se debe prestar especial atención al hecho de que si los ojos de la paciente son incómodos, deben tener el menor contacto posible con estos vegetales.
Lo segundo que recomendaría a todo el mundo es el pepino, que sabe muy bien. A muchas mujeres que aman la belleza les gusta comer pepinos. El pepino no sólo puede perder peso y fortalecer el cuerpo, sino también reducir el azúcar en sangre. Muchos expertos en nutrición dicen que el consumo regular de pepinos también puede ser eficaz para combatir el envejecimiento. Las pacientes con fibromas uterinos también pueden comer más de estos vegetales, pero si la paciente tiene el bazo y el estómago débiles, trate de no comer demasiados pepinos.
La tercera cosa que recomendaría a todo el mundo es el apio, que tiene efectos antihipertensivos evidentes. Además, puede eliminar el calor, desintoxicar, nutrir la sangre y reponer las deficiencias. Para las pacientes con fibromas uterinos, el consumo adecuado de apio puede tener un efecto calmante y calmante. Sin embargo, si el paciente tiene la presión arterial baja, trate de no comer estas verduras.
Por último, te recomendamos la coliflor, que no sólo es rica en nutrientes sino también baja en calorías.
2. Terapia dietética para los fibromas uterinos
1: Sopa de cerdo Suxiong
Álbum de sopa de cerdo Suxiong Ingredientes: 12 g de madera de Sappan, 10 g de Chuanxiong, Xiangxiong viene con 6 g , hongo 30g, pangolín 3g, cerdo 250g.
Método de preparación: lavar el hongo negro con agua limpia y enjuagar; cortar la carne de cerdo en trozos, escaldar y quitar la espuma; envolver la hematoxilina, el Chuanxiong, el Cyperus rotundus y el pangolín con una gasa y atar bien. Coloque la bolsa de medicina, la carne de cerdo y el hongo negro en la olla, agregue agua, sal y vino de cocción, deje hervir, cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue glutamato monosódico, mezcle bien y sirva.
Función: Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regulando el Qi y regulando el Chong. Esta terapia dietética utiliza hematoxilina y Ligusticum chuanxiong para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea; Cyperus rotundus para calmar el hígado y regular el qi para nutrir los riñones; pangolín en polvo y carne picada para complementar las proteínas y los carbohidratos; La sopa promueve principalmente la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, y es compatible con alimentos que nutren las deficiencias y nutren los riñones. No sólo es delicioso, sino que también tiene el efecto de atacar sin derrotar.
Dos: Bebida Fácil de Espino
Ingredientes: 30g de espino, 20g de agripalma, 10g de cúrcuma, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método de preparación: Primero lavar el espino, la cúrcuma y la agripalma, añadir agua a la olla, sofreír durante 30 minutos, tomar el jugo, retirar el residuo, disolver en azúcar moreno y beber tibio en porciones.
Función: Promueve el qi y disipa el estancamiento, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Esta comida utiliza espino, que fortalece el bazo y promueve la transformación, elimina la estasis sanguínea y reduce la turbidez; agripalma, que activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regula la sangre y regula la diuresis, un medicamento sanguíneo para el qi, regula el qi y activa la sangre; circulación; el azúcar moreno contiene nutrientes como sacarosa, hierro y zinc.
Tres: Decocción de Buqi Lizhong
Ingredientes: 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de dangshen, 20 gramos de ñame, 10 gramos de Dipsacus, 15 gramos de Eucommia ulmoides frita y 200 gramos de carne de res.
Elaboración: Primero cortar la carne en trozos, ponerla en una olla, poner agua a hervir y quitar la espuma; envolver con una gasa el astrágalo, la raíz de Codonopsis, la raíz de Dipsacus, la Eucommia ulmoides y el ñame; , y póngalos en la olla junto con la carne a fuego medio, agregue agua, vino de cocción, sal, pimienta, jengibre, cebollas verdes, cocine a fuego medio durante 1 hora, retire la bolsa de medicina, agregue glutamato monosódico al gusto, cocine por 15. minutos y podrás beber sopa y comer carne de res.
Función: Tonificar el qi y elevar el yang, tonificar el riñón y regular la diuresis. En esta dieta, el dangshen y el astrágalo se utilizan para reponer el qi y fortalecer el yang; el ñame se utiliza para fortalecer el bazo y equilibrar el medio, nutrir el yin e hidratar la sequedad; Dipsacus officinale nutre el hígado y los riñones, regula Chong y Renren; la carne de res nutre el suelo chino, fortalece el bazo y el estómago y puede complementar las proteínas. Por lo tanto, esta sopa puede ayudar a recuperarse a pacientes con menorragia, fatiga mental y tez pálida causada por fibromas uterinos.
Cuatro: Olla de carne de conejo Jihua
Ingredientes: 6 gramos de Trigonella prata, 5 gramos de Curcuma zedoary, 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de hongo negro, 40 gramos de setas shiitake y 250 gramos de carne de conejo.
Preparación: Remojar los hongos y las setas shiitake en agua tibia, lavar y quitar impurezas; cortar la carne de conejo en trozos, hervirla en una olla y retirar el remojo envolver las costillas triangulares y la cúrcuma con una gasa; en una bolsa de medicina, agua tibia Remoje durante 15 minutos; Ponga bolsa de medicinas, carne de conejo, champiñones, hongos, vino de cocina, sal, pimienta, etc. Ponlo en una cacerola, cocina a fuego medio por 1 hora, saca la bolsa del medicamento, agrega glutamato monosódico y baya de goji, cocina por 15 minutos y ya está listo para comer.
Función: Reponer el hígado y los riñones, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento. Esta terapia dietética utiliza Trigonella y Curcuma para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento; la baya de goji nutre el hígado y los riñones, nutre la sangre y repone la esencia del hongo negro y los hongos shiitake; contienen una gran cantidad de proteínas, aminoácidos y diversos oligoelementos; , que puede tonificar la deficiencia y los riñones; la carne de conejo es un alimento vegetal rico en proteínas y bajo en grasas, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo. Esta sopa es rica en nutrientes y presta igual atención a la eliminación y reposición, por lo que elimina sin deficiencia y repone sin estancamiento. Es adecuada para la recuperación de trastornos menstruales en pacientes con miomas uterinos.
Cinco: Bebida fácil de espino
Ingredientes: 30 g de espino, 20 g de agripalma, 10 g de cúrcuma, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método de preparación: Primero lavar el espino, la cúrcuma y la agripalma, añadir agua a la olla, sofreír durante 30 minutos, tomar el jugo, retirar el residuo, disolver en azúcar moreno y beber tibio en porciones.
Función: Promueve el qi y disipa el estancamiento, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Esta comida utiliza espino, que fortalece el bazo y promueve la transformación, elimina la estasis sanguínea y reduce la turbidez; agripalma, que activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regula la sangre y regula la diuresis, un medicamento sanguíneo para el qi, regula el qi y activa la sangre; circulación; el azúcar moreno contiene nutrientes como sacarosa, hierro y zinc.
Seis: Gachas de Salvia Milun
Ingredientes: 30g de granos de arroz crudo, 15g de Salvia miltiorrhiza, 150g de arroz glutinoso.
Elaboración: Primero añadir los elixires al agua, freír durante 30 minutos, retirar el jugo y retirar los residuos. Lave los granos de arroz y el arroz glutinoso, póngalos en una olla, agregue agua y jugo medicinal, cocínelos hasta obtener una papilla y estará listo para comer.
Función: Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la turbidez y eliminar la humedad. Este tipo de grano de arroz utilizado para la terapia dietética tiene las funciones de eliminar la humedad, eliminar el calor, desintoxicar y digerir los alimentos. La investigación moderna cree que la grasa de arroz que contiene tiene efectos antitumorales; la Salvia miltiorrhiza tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear las colaterales y regular la menstruación. Contiene tanshinona, salvialida y otros ingredientes que pueden dilatar los vasos sanguíneos. y mejorar la hemodinámica.
Creo que después de leer la introducción anterior, conocerás las verduras adecuadas para pacientes con miomas uterinos. Las verduras y alimentos presentados anteriormente son todos muy buenos. El consumo adecuado de estos vegetales es útil para el tratamiento y la recuperación de enfermedades, y también existen algunos métodos de terapia dietética que es necesario comprender, que son muy útiles para las enfermedades, para que pueda tener una comprensión adecuada del contenido presentado anteriormente.