La leche no es suficiente. ¿Puede la madre producir leche más rápido si bebe leche en polvo? ¿Quién sabe?
Una dieta equilibrada es una regla importante para las madres lactantes. Las madres que amamantan también deben prestar mucha atención a la hidratación. Debido a que las madres suelen tener sed, pueden reponer agua durante la lactancia o beber más sopas como sopa de pescado fresco, sopa de pollo, leche fresca, agua hervida, etc. Basta con añadir una cantidad adecuada de agua, para que el suministro de leche sea suficiente y nutritivo. Hay dos tipos de sopa de leche de lufa que puedes probar. Luffa tiene efectos especiales para dragar los meridianos, eliminar el calor y desintoxicar, diuresis, reducir la hinchazón y detener el sangrado.
1. Sopa de luffa y carpa cruciana: Tomar 30g de lufa, 50g de carpa cruciana, jengibre, cebolla, ajo, vino y un poco de sal, añadir 800ml de agua y cocinar a 400ml. 200 ml cada vez, dos veces al día durante tres o cuatro días. Esta sopa tiene el efecto de desbloquear los meridianos y favorecer la lactancia. Es adecuado para quienes tienen poca o ninguna lactancia después del parto, pero no es grasoso y es moderadamente suave.
2. Sopa de luffa y manitas de cerdo: Coger 30 gramos de lufa, 500 gramos de manitas de cerdo, jengibre, cebolla, ajo, vino y un poco de sal, añadir 800 ml de agua y cocinar a 400 ml. 200 ml cada vez, dos veces al día durante tres o cuatro días. Las manitas de cerdo no son grasosas y la sopa es salada y espesa. Comerlos juntos tiene el efecto de desbloquear los meridianos y favorecer la lactancia. Se utiliza para quienes tienen poca producción de leche u obstrucción de la leche después del parto. Espero que esto ayude.