Un té para el cuidado de la salud femenino que tonifica el yin y los riñones
¿Alguna vez has oído hablar de un té saludable para nutrir el yin y los riñones de las mujeres? El efecto del té saludable es muy evidente. Diferentes tés saludables pueden aportar diferentes efectos y funciones a diferentes personas. He recopilado cuidadosamente tés saludables para mujeres que nutren el yin y nutren los riñones. Espero que te resulte útil.
Té nutritivo para la salud del yin y los riñones 1 1 para mujeres, té de cáscara de mandarina y jengibre.
El té de jengibre es familiar para todas las mujeres, y siempre hay unos días al mes para dedicar tiempo a tomarlo. Agregar cáscara de mandarina al té de jengibre común se convierte en algo extraordinario. El té de jengibre y la cáscara de mandarina pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, calmar la sed y aliviar el calor. Es un té saludable apto para todas las estaciones, primavera, verano, otoño e invierno.
2. Té de ginseng
El ginseng es una medicina tradicional china extremadamente nutritiva, y su eficacia como té no es nada injusta. Prepare las rodajas de ginseng con agua hirviendo, apriete la tapa y déjelas en remojo durante unos 20 minutos, luego beba directamente. El té de ginseng puede calmar la mente, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Es muy adecuado para las mujeres en otoño e invierno secos y fríos para nutrir el yin y nutrir los riñones.
3. Té de baya de goji
En nuestro mundo femenino, además del té perfumado, la bebida de té más común es la baya de goji. Wolfberry en sí es un gran tónico. Puede mejorar la vista, nutrir el hígado, nutrir los riñones y reponer la esencia, y es adecuado tanto para hombres como para mujeres. Como mujer moderna, beber té de baya de goji también puede eliminar los síntomas de fatiga ocular causados por el uso prolongado de la computadora, y es muy conveniente preparar algunas tabletas con agua hirviendo.
4. Té de Ganoderma lucidum
Entre los cuatro tés que preservan la salud, el té de Ganoderma lucidum es el más caro. En la actualidad, la combinación de Ganoderma lucidum silvestre y Cordyceps sinensis tiene un efecto muy significativo. Puede calmar la mente y ayudar a dormir en un corto período de tiempo, mejorar la inmunidad, fortalecer el bazo y el estómago y dejar una fragancia fragante en los labios. y dientes después de beber.
Té saludable para mujeres para nutrir el yin y nutrir los riñones 2 ¿Qué tipo de té saludable conviene beber en invierno?
1. El té negro es el mejor té para tomar en invierno
El té negro es dulce. Puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té negro es rico en proteínas y azúcar, que produce calor para calentar el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también puede ayudar a la digestión y eliminar los alimentos grasos. El té negro también se llama té completamente fermentado porque se fermenta completamente durante el procesamiento y los taninos del té se oxidan. Los productos tradicionales famosos del té negro incluyen Hu Hong, Hongyi, Ninghong y Hongmin Qihong, entre los cuales Qihong de Qimen, Anhui es el más famoso.
2. Té de dátil rojo
El té de azufaifa tiene un sabor dulce y cálido, y tiene funciones medicinales tónicas, nutritivas, calmantes y relajantes. Los dátiles rojos pueden mejorar la condición física y la fuerza muscular. Contiene monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar las arterias coronarias y mejorar la contractilidad del miocardio. También contiene ingredientes como el ácido maslínico, que tiene el efecto de inhibir el cáncer. Los dátiles rojos tienen un alto contenido en azúcar y producen mucho calor, por lo que son especialmente indicados para comer en invierno.
3. Té de dátil rojo y jengibre
El té de dátil rojo y jengibre ayuda a disipar el frío y tiene un buen efecto en el tratamiento de manos y pies fríos. Primero, hierve el azúcar moreno. Cuando el agua hierva, agrega el jengibre y los dátiles rojos y cocina a fuego lento. Cuando el aroma se desborde, apaga el fuego y se puede preparar el té de dátiles rojos y jengibre. Beba menos té de crisantemo en invierno, porque el té de crisantemo es un té de hierbas que tiene el efecto de reducir el fuego, disipar la humedad y aliviar la inflamación, y es más adecuado para beber en verano.