¿Se puede añadir sal a la leche en polvo?
¿Se puede añadir sal a la leche en polvo? No, no comas sal dentro de los tres meses: No es que los bebés no necesiten sal dentro de los tres meses, pero la sal que absorben de la leche materna o de la leche materna es suficiente. Después de 3 meses, con el crecimiento y el desarrollo, la función renal del bebé mejora gradualmente y la demanda de sal del bebé aumenta gradualmente. Puedes comer adecuadamente en este momento.
Según la última versión de la ingesta de referencia de las "Pautas Alimentarias para Residentes Chinos", los niños de 1 a 3 años necesitan 700 mg de sodio al día (equivalente a 1,8 gramos de sal), lo que equivale a 350 mg más que los lactantes de 6 a 65438+2 meses. Pero, por lo general, se puede obtener suficiente sodio de los alimentos, como la leche, los alimentos básicos, la carne, las verduras de hojas verdes, las frutas, etc. Por lo tanto, en la alimentación de bebés y niños pequeños, los niños de 1 a 3 años deben comer la menor cantidad de sal posible o incluso ninguna. Esto no solo ayudará al bebé a desarrollar un buen hábito de comer ligero, sino que también reducirá la incidencia de hipertensión arterial. presión arterial y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en el futuro.
Los niños de 4 a 6 años necesitan aproximadamente 900 miligramos de sodio (equivalentes a 2,3 gramos de sal) al día. No es necesario obtener mucho sodio a través de la sal, aparte del contenido en el propio alimento. 1-2 gramos de sal son suficientes.
La cantidad de sal que consumen los niños mayores de 6 años se controla mejor entre 3 y 5 g. Sin embargo, por el bien de la salud futura de su hijo, debe permitirle comer la menor cantidad de sal posible.
La categoría de leche en polvo común y corriente es 1. Leche entera en polvo: básicamente mantiene el contenido nutricional de la leche, apta para todos los consumidores, pero más indicada para consumidores jóvenes y de mediana edad.
2. Leche desnatada en polvo: Elaborada a partir de leche desnatada, tiene un sabor ligero. Indicado para personas de mediana edad, personas obesas y consumidores que no son aptos para el consumo de grasas.
3. Leche en polvo instantánea: similar a la leche entera en polvo, con buena dispersión y solubilidad. Por lo general, se trata de leche en polvo instantánea de grano grande con azúcar añadido o leche en polvo en aerosol con lecitina.
4. Leche en polvo con azúcar añadido: Elaborada a partir de leche más una determinada cantidad de sacarosa, es apta para todos los consumidores y tiene las características de disolución instantánea.
5. Leche en polvo para bebés: en términos generales, los bebés se refieren a niños dentro de los 12 meses y los bebés se refieren a niños de 1 a 3 años. Por lo tanto, este tipo de leche en polvo generalmente se formula por etapas y es adecuada para bebés y niños pequeños de 0 a 6 meses, 6 a 12 meses y 1 a 3 años.
La leche en polvo infantil se elabora mayoritariamente a partir de leche como materia prima básica, y luego se "ordeña con el pecho", es decir, se elabora para imitar al máximo los ingredientes de la leche materna humana. Generalmente, cuando los bebés son alimentados con leche en polvo hasta aproximadamente el año de edad, ya no tendrán preocupaciones sobre las deficiencias nutricionales. Sin embargo, la fórmula infantil no puede cubrir los componentes beneficiosos de la leche materna que combaten las bacterias, como las enzimas que ayudan a la digestión y las proteínas inmunes.
6. Leche en polvo de fórmula especial: indicada para consumidores con necesidades fisiológicas especiales. Este tipo de fórmula de leche en polvo tiene ciertas funciones fisiológicas al eliminar algunos nutrientes de la leche o fortalecer algunos nutrientes (o ambos) de acuerdo con las características fisiológicas de los diferentes consumidores, como leche en polvo de mediana edad y ancianos, leche en polvo baja en grasa, diabéticos. leche en polvo, leche en polvo para dormir, leche en polvo refinada con bajo contenido de leche, leche en polvo con bifidobacterias, etc.