¿Cómo aliviar el resfriado y la congestión nasal en los niños?

La congestión nasal es un problema muy común en niños resfriados. Los siguientes son algunos métodos para aliviar la congestión nasal:

1. Método de fumigación caliente: use una taza o botella con una abertura relativamente pequeña, vierta agua caliente o medicina china hervida, use aire caliente para fumar la nariz, humedecer la cavidad nasal y aliviar la congestión nasal.

2. Método de compresa caliente: Aplicar una toalla caliente en la nariz durante unos 10 minutos. Cuando la toalla esté fría, caliéntala en agua caliente y sécala antes de aplicarla en la nariz. Tenga cuidado de no quemarse la nariz.

3. Acostado de lado y mirando hacia arriba: Cuando tengas la nariz tapada, puedes acostarte de lado en la cama con las fosas nasales tapadas hacia arriba, luego levanta la cabeza y mira a través de tu cuerpo hacia arriba. tus pies durante unos 20 segundos.

4. Estiramiento de la fascia: Detrás de las manos, cruce los dedos, ábralos y gírelos hacia atrás, abra los hombros, levante el pecho, estire los brazos y luego estírelos hacia arriba tanto como sea posible.

5. Masajee los puntos de acupuntura: utilice los dedos para presionar los puntos de acupuntura Xiangying a ambos lados de la nariz, o frote rápidamente los puntos de acupuntura Xiangying con las dos tenares de las palmas durante un minuto hasta que se produzca calor local.

6. Gotas nasales de solución salina normal: Inclina la cabeza del bebé hacia atrás y deja caer unas gotas de solución salina normal de venta libre en las fosas nasales para humedecer los mocos de la nariz blanda. Después de unos minutos, utiliza un aspirador nasal para succionar el agua y los mocos.