Consejos para el cabello seco

Las personas con cabello seco deben prestar atención a la elección de productos de cuidado específicos en su cuidado diario. 1. Al lavarse el cabello, utilice específicamente productos que sean “profesionales para solucionar el cabello seco”. La única marca en el mercado que es profesional para combatir el cabello seco es la serie de champús y acondicionadores “anti-seco” de Dicai, que pueden mejorar eficazmente el cabello seco. Problema de cabello seco suave en un corto período de tiempo y calma tu cabello y hazlo suave, suave y brillante. Contiene esencia de siete lotos y rica proteína vegetal, que puede bloquearlo. ¡El cabello dañado también es bueno!

2. El cuidado del cabello también necesita volver a su naturaleza original. No tiene por qué ser demasiado molesto después de levantarse, antes de salir, después de lavarse el cabello, en el trabajo, al ir de compras... Puedes rociar y aplicar acondicionador. El acondicionador para el cabello, rociado y aplicado, no es necesario lavar, se eliminan los rizos, se suaviza el frizz, el efecto es inmediato, también puede mantener una humedad duradera, una humedad visible, suave. Al tacto, prevenir la sequedad es así de sencillo.

3. El cuidado de la mascarilla capilar una vez a la semana es esencial. La mascarilla capilar o mascarilla es para un cuidado profundo del cabello. La mascarilla de esencia antiseca puede proporcionar una rica hidratación al cabello y restaurar la vitalidad saludable. y repara los daños causados ​​por los rayos ultravioleta, las altas temperaturas y las sustancias nocivas del aire, permitiéndote decir ADIÓS al cabello seco fácilmente.

El mejor método de cuidado para el cabello seco

Los peinados de moda se pueden cambiar en cualquier momento, seguir la tendencia y permanente y teñir tu cabello sin cesar. Con el tiempo, tu cabello se vuelve cada vez más frágil. Cualquier peinado que se pueda hacer con cabello seco quedará muy de moda. cabello un buen tratamiento Cuídate, los siguientes consejos básicos para el cuidado del cabello te ayudarán a tener un cabello hermoso.

1. Consejos para el cuidado del cabello desde la raíz

1. Los complementos alimenticios y el cuidado del cabello pueden mejorar completamente el estado del cabello nutriéndolo desde adentro hacia afuera.

Reparar el cabello dañado no es posible. No existen métodos rápidos y efectivos que solo puedan tratar el cabello desde adentro hacia afuera. Solo ajustando lentamente su dieta puede lograr el efecto de tratar los síntomas y las causas fundamentales, y hacer crecer un cabello sano y hermoso. "comiendo".

Come más: Las personas con cabello seco pueden comer más alimentos ricos en proteínas, vitaminas A, B y yodo. Por ejemplo, nueces, semillas de sésamo, frijoles negros, bolsa de pastor, carpa cruciana, naranjas y otros. Todos los alimentos son muy buenos. Pueden ayudar a reponer los nutrientes perdidos del cabello, reparar el cabello dañado desde la raíz y restaurar lentamente el cabello a su estado natural y saludable.

Come menos: Es mejor no comer alimentos grasos, picantes y dulces o comer menos de ellos. Es probable que estos alimentos hagan que las glándulas sebáceas de tu cabello se secreten demasiado, lo que provocará obstrucción y plomo. a la caída del cabello. La calidad se vuelve más seca.

2. Protección solar física, aísla los rayos ultravioleta para evitar daños.

De hecho, el cabello es muy frágil si se expone al sol abrasador durante mucho tiempo en verano. , los fuertes rayos ultravioleta dañarán el cabello. El cemento intersticial se destruye, lo que hará que las escamas del cabello se abran o se despeguen, haciendo que el cabello parezca "hierba marchita". protege contra los rayos ultravioleta, pero durante mucho tiempo. Se puede decir que cualquier producto para el cuidado del cabello es difícil de resistir cuando se expone al sol, por lo que la mejor y más efectiva forma es abrir un paraguas protector al salir, o optar por usarlo. un sombrero para el sol de moda. Sólo la protección solar física puede proteger realmente tu cabello de los rayos ultravioleta.

3. Lavado y cuidado por separado Sólo con un mantenimiento cuidadoso el cabello puede recuperar su brillo.

El cabello seco y dañado pierde la protección del pegamento natural y del aceite superficial, por lo que no se absorbe la humedad ni el aire. La humedad del cabello puede penetrar fácilmente en el cabello, lo que hará que la estructura del cabello se expanda y se vuelva frágil. Por lo tanto, sólo a través de una serie de mantenimiento más sofisticado los huecos de fibra en el cabello pueden recibir realmente una nutrición suficiente y el cabello puede recuperar su fuerza.

Al lavarte el cabello, lo mejor es masajearlo durante un poco más de tiempo. Esto puede estimular el cuero cabelludo, aumentar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y ayudar a que las raíces del cabello absorban más ingredientes humectantes después del lavado. el cabello Después de eso, aplique una capa de acondicionador altamente humectante o mascarilla para el cabello, de modo que las sustancias humectantes únicas se puedan adherir a la superficie del cabello y proporcionen una película protectora para el cabello, de modo que no deje que el el cabello lo necesita. La humedad y los nutrientes se pierden fácilmente; si hay puntas abiertas y grietas en las puntas, debes recortarlo lo antes posible y utilizar un acondicionador de reparación profunda, para que realmente puedas mejorar la sequedad y el daño. de tu cabello cuando sientas que tu cabello está seco, también puedes aplicar un spray protector multiefecto en tu cabello para que quede "lleno" de humedad.

Libro blanco sobre el cuidado del cabello seco

La laca para el cabello contiene ingredientes químicos, al igual que el tinte eléctrico. Si se usa demasiado, dañará fácilmente el tejido capilar y la temperatura durante el proceso. El secado con secador es demasiado alto. El calor fácilmente hará que la humedad en la superficie del cabello se pierda y se seque fácilmente.

Hacer mascarillas para el cabello y lubricación es como hacer mascarillas faciales, que pueden duplicar la absorción de nutrientes en la cara. Las mascarillas para el cabello también se pueden usar como mascarillas para el cabello y pueden bloquear la pérdida de cabello. Proteínas y humedad, permitiendo que el cabello aumente la absorción. Oportunidad de nutrirlo y rejuvenecerlo.

Método:

Primero lávate el cabello, luego aplica mascarilla capilar o aceite para hornear de manera uniforme por todo el cabello, pero evita el contacto directo con el cuero cabelludo, luego envuelve tu cabello con una envoltura de plástico y utilizar aire caliente durante 15 segundos -20 minutos y finalmente enjuagar.

Consejos:

1. Al usar mascarilla o aceite para el cabello, es mejor usar vapor al mismo tiempo, porque el vapor caliente puede expandir el espacio de partículas en la superficie del producto. cabello, facilitando la absorción de los nutrientes necesarios.

2. Al bañarte, es posible que desees aplicar una mascarilla capilar o aceite para hornear en el cabello, luego envolverlo y luego darte una ducha con agua caliente. El agua caliente tendrá un efecto de vapor y ayudará al cabello a absorber los nutrientes.

3. Los productos de aceite para hornear y mascarillas capilares se dividen en cabellos decolorantes, permanentes y secos. Recuerda conocer tu tipo de cabello antes de elegir.

4. Si quieres que tu cabello recupere su brillo rápidamente, puedes hacerlo una vez cada dos días. Corta el área de la hendidura y luego hornéala con aceite para obtener mejores resultados. Se pueden utilizar métodos como la administración oral de la medicina tradicional china, la aplicación externa de la medicina tradicional china, la terapia dietética, el masaje y el masaje.

La terapia dietética se puede realizar con espinacas, camarones frescos, riñón de oveja y otros. Verduras salteadas Estas verduras contienen proteínas de alta calidad, calcio, fósforo, hierro, vitamina A. Varios nutrientes como B1, B2 y niacina pueden nutrir la sangre, hidratar la piel y proteger el cabello.

La sopa de dátiles confitados y nueces previene la sequedad del cabello

Las nueces son de naturaleza dulce y cálida y pueden entrar en el meridiano de riñón, hígado y pulmón de forma delicada y suave. Los dátiles confitados pueden nutrir los pulmones e hidratar la sequedad, por lo que son más beneficiosos para el cabello. Además, otros frutos secos, pescado y cereales integrales también tienen muchos beneficios para el cabello.

Receta de sopa de dátiles confitados y nueces: 250 gramos de dátiles confitados, 100 gramos de nueces en grano y la cantidad adecuada de azúcar.

Pelar los dátiles confitados, lavarlos, escurrir el agua, ponerlos en una olla con las nueces y el azúcar y cocinar a fuego lento, cuando la sopa esté espesa y las nueces blandas, apagar el fuego; y comer. Esta sopa dulce nutre el hígado y los riñones, humedece los pulmones, favorece los fluidos corporales y nutre la sangre y el cabello.

Masaje: Peinar el cabello con los dedos: doblar ligeramente los cinco dedos de ambas manos, comenzar desde la línea frontal con las puntas de los diez dedos, y avanzar por la parte superior de la cabeza hasta la línea posterior. Repita la operación de 20 a 40 veces. Presione el cuero cabelludo: abra los dedos de ambas manos de forma natural, use las yemas de los dedos para presionar el cuero cabelludo desde la parte frontal de la frente, a lo largo del centro de la cabeza hasta la línea del cabello detrás de la almohada, y luego presione el cuero cabelludo en ambos lados de la parte superior de la cabeza hasta toda la cabeza. Tu cuero cabelludo se sentirá hinchado cuando lo presiones y debes presionarlo durante 2 a 3 minutos cada vez. Levante el cabello: Sujete el cabello con ambas manos y tire hacia arriba suavemente hasta que se levante todo el cabello durante 2 a 3 minutos. Champú seco: Utilice los dedos de ambas manos para frotar el cabello en toda la cabeza, como si se lavara el cabello, durante unos 2 a 3 minutos. Dé palmaditas en el cuero cabelludo: junte los cuatro dedos de ambas manos y dé palmaditas suaves en el cuero cabelludo de toda la cabeza durante 1 a 2 minutos. El método de masaje anterior se realiza una vez al día por la mañana y por la noche. Si se insiste en él durante mucho tiempo, puede prevenir y tratar las canas, la caída del cabello, el cabello seco y amarillo, etc.

Cabello seco significa que el cabello pierde humedad y grasa, lo que hace que se seque y se rompa fácilmente, y las puntas del cabello aparecerán partidas. La falta prolongada de sueño y la fatiga excesiva, el tabaquismo excesivo y los daños causados ​​por ciertas enfermedades, como la anemia y los niveles bajos de potasio, pueden provocar sequedad en el cabello.

El cabello seco se puede tratar con medicina china oral, aplicación externa de medicina china, terapia dietética, masajes y otros métodos.

Dieta MTC

Acondicionamiento interno: Asegurar el sueño, comer más alimentos que nutran el yin y la sangre, y nutran el hígado y los riñones. La medicina tradicional china dice que el negro controla los riñones y los alimentos negros son muy buenos para nutrir los riñones, como las semillas de sésamo negro, los frijoles negros y el arroz negro. También hay castañas, pepinos de mar y nueces, todos los cuales pueden nutrir el hígado, los riñones, el yin y la sangre. También hay algunos alimentos que nutren la sangre y fortalecen el bazo, como la azufaifa, el longan, la mora, la baya de goji y el hígado de animal, etc., de los que se elabora gelatina de piel de burro y pasta de mora.

Administración oral de la medicina tradicional china

La cistanche deserticola, la semilla de cuscuta y la rehmannia glutinosa se utilizan para hacer una pasta a fuego lento para hacer pastillas del tamaño de semillas de sicomoro. Tomar 2 veces al día, de 30 a 50 pastillas cada vez, antes de las comidas, con vino tibio o agua con sal. También puede utilizar Guixin, Eclipta, Angelica dahurica, chrysanthemum, Inula, Jushengzi, Piper tuber, Achyranthes, etc. para formular recetas para hacer pastillas de miel, del tamaño de semillas de Wutong, dos veces al día, cada vez. Tome 30 pastillas con solución salina.

Para aplicación externa de la medicina tradicional china

Seleccione pinellia, madera de agar, jengibre, angélica, madera de agar, adenophora, etc., decóquelas en agua y lávelas externamente con sopa medicinal. También puedes rociar un poco de cerveza como solución para peinar y puede hacer que tu cabello esté fresco, saludable y brillante. No te preocupes por oler a alcohol, que se evaporará rápidamente. Tratamiento dietético: las verduras salteadas como las espinacas, los camarones frescos y los riñones de oveja pueden nutrir la sangre, hidratar la piel y proteger el cabello.

Si quieres darle a tu cabello el cuidado más considerado, ¿cuál es la mejor manera? Los siguientes alimentos son la solución fundamental al problema. Si puedes comprender con paciencia los nutrientes que contienen y estás dispuesto a utilizar suplementos dietéticos a largo plazo, por supuesto, lo más importante es la perseverancia, el problema de nutrir el cabello puede solucionarse. esencialmente resuelto!

Hericium

Motivo de la recomendación: Hericium es un excelente alimento saludable con alto contenido de proteínas, bajo en grasas, rico en minerales y vitaminas, y tiene un alto valor nutricional. También contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano y su consumo regular es beneficioso para la salud. Hericium también es un excelente alimento para embellecer el cabello y tiene un buen efecto para promover el crecimiento del cabello.

Hericium en leche

Ingredientes: Hericium, pura leche.

Condimentos: sal, esencia de pollo, caldo, almidón.

Preparación: 1. Lavar el Hericium erinaceus, cortarlo en trozos grandes, cocinar en agua hirviendo y reservar. 2. Poner en la olla una cantidad adecuada de leche pura y caldo, sazonar con sal y esencia de pollo; , y ponemos Añadir Hericium erinaceus, hervir y espesar la salsa, y listo.

Carpa

Motivo de la recomendación: La carne de la carpa es muy fresca y tierna. No solo es deliciosa para comer, sino que también es fácil de digerir y absorber. alimentos nutritivos de alta calidad. Comer carpa tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, diluir el agua y reducir la hinchazón, y promover el aborto espontáneo y la lactancia. La carpa también tiene propiedades nutritivas y desempeña un papel determinado en el mantenimiento del cabello negro y brillante.

Yusheng neozelandés

Ingredientes: carpa, cebolla, jengibre, ajo, rábano blanco, limón, cilantro, apio, sésamo, maní, pimiento rojo, ajos confitados.

Condimentos: sal, esencia de pollo, aceite de sésamo, jugo de umami.

Preparación: 1. Cortar la carpa fresca en rodajas finas y ponerlas cuidadosamente en el plato. 2. Escaldar la piel de la carpa retirada con agua hirviendo, recogerla y cortarla en rodajas, añadir el apio rallado y pimiento rojo Mezcle el pimiento rallado, el cilantro picado y las semillas de sésamo, sazone con sal y esencia de pollo y sirva como guarnición para el pescado crudo. 3. Corte la cebolla, el jengibre, el ajo, el rábano blanco, el limón, el pimiento rojo y el confitado; ajo en tiras finas Agregue el pescado crudo, sazone con maní triturado, aceite de sésamo y jugo umami y sirva.

Bolsa de pastor

Motivo de recomendación: La bolsa de pastor es una verdura de sabor fragante y delicioso y además muy nutritiva. Contiene proteínas, fibra cruda, caroteno, calcio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas, y todos estos nutrientes son sustancias importantes necesarias para el cuerpo humano. La bolsa de pastor también tiene efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, lo cual es muy útil para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.

Bolsa de pastor

Ingredientes: bolsa de pastor, harina.

Condimentos: sal, esencia de pollo, levadura.

Elaboración: 1. Lavar la bolsa de pastor, blanquearla en agua hirviendo, recogerla y cortarla en trozos, añadir sal y esencia de pollo y mezclar hasta formar un relleno. enharinar bien y extender una masa del tamaño adecuado, formar un envoltorio, envolver con el relleno de bolso de pastor, hacer un panecillo de verduras, cocer al vapor en un cestillo y listo.

Semillas de sésamo negro

Motivo de recomendación: Las semillas de sésamo negro son ricas en ácido oleico, ácido palmítico, vitamina E, ácido fólico, proteínas, calcio y otros nutrientes, especialmente el contenido en aceite. , puede hidratar eficazmente la piel, nutrir el cabello y tener un efecto significativo en la mejora de la sequedad, la fragilidad y otras condiciones adversas.

Yuhua Tangyuan

Ingredientes: sésamo negro, bolas de arroz glutinoso en polvo, cacao en polvo.

Condimento: azúcar.

Método: 1. Freír las semillas de sésamo negro, molerlas hasta convertirlas en polvo, agregar la cantidad adecuada de agua y azúcar blanca para hacer un relleno de bola de masa de arroz glutinoso y reservar. 2. Mezclar el polvo de bolas de arroz glutinoso con agua y un poco de cacao en polvo, luego agregar el relleno de sésamo negro para hacer bolas de arroz glutinoso. 3. Pon las bolas de arroz glutinoso en la olla y cocina hasta que estén listas.

Granos de nuez

Motivo de la recomendación: los granos de nuez con alto contenido de grasa también contienen vitamina C, caroteno, proteínas, aceite, azúcar y otros nutrientes. El consumo regular puede hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Esto también está registrado en libros antiguos, que dicen que las nueces pueden "abrir los meridianos y ennegrecer la barba y el cabello", lo que demuestra que la función de embellecimiento del cabello de las nueces es bien merecida.

Nueces de color ámbar

Ingredientes: nueces, semillas de sésamo.

Condimentos: azúcar, aceite de ensalada.

Preparación: 1. Poner las nueces en una sartén con aceite al 70% caliente y freír hasta que estén doradas, retirar y reservar 2. Poner una cantidad adecuada de azúcar y agua en el wok, llevar a fuego lento; hervir a fuego lento y verter las nueces, revolver unas cuantas veces. Después de apagar el fuego, continúa salteando las nueces hasta que se enfríen y espolvorea con semillas de sésamo.

Pepino de mar

Motivo de recomendación: Debido a que el pepino de mar es rico en diversos nutrientes, ha sido un manjar y producto de belleza desde la antigüedad. También contiene preciosas sustancias antienvejecimiento, que tienen buenos efectos como nutrir la sangre e hidratar la piel, nutrir el yin y nutrir los riñones. El contenido de yodo en el pepino de mar es muy alto, lo que puede oscurecer e hidratar el cabello.

Pepino de mar en jugo de oreja de mar

Ingredientes: pepino de mar, brócoli, seta shiitake.

Condimentos: sal, esencia de pollo, jugo de abulón, caldo.

Preparación: 1. Blanquear el pepino de mar con brócoli y setas shiitake en agua hirviendo. 2. Poner una cantidad adecuada de jugo de abulón y caldo en una cazuela, sazonar con sal y esencia de pollo, hervir en una cazuela; salsa espesa, y agrega Agrega todos los ingredientes, cocina a fuego lento durante unos 30 minutos y listo.