Las mujeres que aman la belleza deben comer más alimentos deliciosos, desintoxicar y nutrir su piel y reducir las arrugas. ¿Sabes cómo hacerlo?
Ejercicio 1. Lavar las berenjenas finas y cortarlas en tiras. Ponlo en una olla y cocina a fuego alto. Retíralo y déjalo enfriar. 2. Cierre bien la bolsa de conservación o coloque la tapa en el recipiente del microondas y caliéntelo en el microondas. Calienta a fuego medio-alto durante 5 a 8 minutos, luego retira y deja enfriar. 3. Lai Xiang, lava y corta las cebolletas en cubos. Pelar los ajos, añadir un poco de jengibre, picar la cebolla y el jengibre y cortar el pimiento rojo en aros. 4. Mezcle la salsa de soja, el vinagre blanco, el azúcar blanca, la pimienta en polvo, la cebolla verde, el cilantro en polvo, el aceite de chile, el aceite de sésamo, la cebolla verde y la pasta de jengibre, los aros de pimiento rojo, la sal y el glutamato monosódico hasta formar una pasta. 5. Vierta el jugo de la pulpa uniformemente sobre los trozos de berenjena enfriados y revuelva uniformemente.
Los panecillos de tofu vegetarianos están hechos de 3 champiñones ostra secos, 1/2 fideos, 3 coles chinas, 2 pieles de tofu, una pequeña cantidad de sal para condimentar, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1 cucharadita de azúcar y 3 cebollas verdes. . convertirse en.
Ejercicio 1. Remojar las setas ostra en agua tibia y cortarlas en rodajas. Si solo vas a hacer rellenos, con dos o tres flores serán suficientes. Remojé mucho a la vez para otros platos. 2. Remojar los fideos en agua tibia temprano y cortarlos; 3. Lavar el repollo y cortarlo en tiras finas 4. Cortar la piel del aceite de soja en tamaños adecuados, que elijo según mis necesidades; y fideos en el medio, champiñones ostra, espolvorear con sal refinada y agregar un poco de azúcar para realzar la frescura 6. Como rollitos de primavera, girar ambos lados y doblar por la mitad 7. Pinchar una cebolla verde a voluntad; Un poco de sal refinada en la superficie, cocinar al vapor durante 8-10 minutos y espolvorear después de sacarlo de la olla. Enciende un poco de aceite de sésamo.
Ingredientes para la sopa de luffa de ostras y tofu: 300g de ostras, un trozo de tofu, un pepino, 2 ajos, 3g de jengibre rallado, 1 cebolla verde, cantidad adecuada de sal.
Ejercicio 1. Ponga un puñado de sal en el agua con anticipación, agregue dos gotas de aceite de sésamo y déjelo reposar unas 2 horas para escupir la arena, luego límpielo. 2. Forme triángulos pequeños con el tofu, retire la piel verde exterior del pepino, luego córtelo en rodajas finas y reserve. 3. Calienta el aceite en una sartén, enfríalo, agrega las rodajas de jengibre y el ajo y sofríe hasta que estén fragantes. Agrega dos o tres rodajas de ajo. 4. Vierta las ostras y saltee gradualmente durante 1 minuto. 5. Verter la mitad de la olla con agua, asar a fuego medio, retirar la espuma blanca después de hervir, dejando el caldo. 6. Vierta el tofu en agua, el pepino y la sal, hierva y espolvoree con la cebolla.