Todas las mujeres esperan “mantener su apariencia juvenil para siempre”. ¿Qué dos alimentos tienen el efecto de embellecer la piel?
El bhajan de arroz glutinoso de soja contiene ácidos grasos, que pueden bloquear eficazmente la producción de melanina en las células de la piel y también tiene el efecto de aliviar el síndrome menopáusico. El arroz glutinoso tiene efectos tónicos, para el bazo y. aperitivo, por lo que a menudo se consume soja Nuomi Bazan no solo puede retrasar el envejecimiento, sino también hacer que el cuerpo esté más saludable física y mentalmente.
Prepare la comida con antelación: 20 g de soja seca, 350 g de harina de arroz, 20 g de almidón de tapioca, 15 g de azúcar, 200 ml de agua fría, 3 gotas de aceite frío para olla caliente.
Ejercicio:
Primero limpia las semillas de soja secas y ponlas en la olla. Luego sofríe la soja a fuego lento hasta que reviente toda la soja. Luego espere a que la soja se enfríe, póngalas en una trituradora y muelalas en rodajas finas para su uso posterior. Si no quieres prepararlo en casa, las tiendas de especias de los mercados de verduras suelen vender harina de judías cocidas.
Ponga la harina de arroz, el almidón de tapioca, el azúcar, el agua fría y el aceite frío de la olla caliente en un bol, revuelva para formar un fideo espeso, luego coloque el bol en el wok y cocine al vapor durante 10 minutos y voltee. fuera del fuego.
Enfriar la harina de arroz al vapor y amasarla hasta formar una masa. Divida la masa en porciones de buen tamaño, luego enrolle las porciones en harina de soja y sirva. Si te gusta algo dulce, también puedes poner un poco de azúcar en la harina de soja.
Pastel de calabaza La calabaza es un buen producto para la belleza y el cuidado de la piel, principalmente porque contiene vitamina C, vitaminas y otros nutrientes. La vitamina C es un antioxidante y tiene un buen efecto antienvejecimiento, y las vitaminas pueden eliminar. Puede blanquear las manchas de la cara, por eso las bellezas suelen comer calabaza.
Preparar la comida con antelación: 500 gramos de calabaza, 200 gramos de harina de arroz glutinoso, 50 gramos de harina de maíz, 15 gramos de azúcar, 5 ml de aceite vegetal y pollo frito rebozado en harina.
Ejercicio:
Primero, pelamos y lavamos la calabaza, y la cortamos en rodajas finas. Luego ponga las rodajas de calabaza en el wok y cocine al vapor durante 5 minutos. Ponga la calabaza y 100 ml de agua en una licuadora, luego mezcle la calabaza con el jugo de calabaza. Luego ponga el jugo de calabaza, la harina de arroz, el sulfato de sodio, el azúcar y un poco de aceite en un recipiente y amase hasta obtener una masa suave. aparte. Al amasar la masa, todos deben añadir un poco de aceite, lo que evitará que la masa toque las manos.
Formar tiras a la masa, luego cortar la masa en porciones pequeñas de más de 25-35g, luego poner las porciones pequeñas en el molde de inyección y presionar ligeramente, luego poner el bizcocho de calabaza prensado en el pollo frito. Enrolle el pastel de calabaza en la masa una vez para que cada lado del pastel de calabaza quede cubierto con la masa de pollo frito, luego reserve. Poner una cantidad adecuada de aceite en la sartén, esperar 5 minutos, poner el bizcocho de calabaza en el sartén, freír el bizcocho de calabaza a fuego medio hasta que se dore y luego retirar de la sartén.