¿Pueden las mujeres embarazadas comer caldo y estofado picante?
Se puede comer Malatang en las primeras etapas del embarazo y no tendrá ningún efecto sobre el feto, pero no es recomendable comer demasiado. Las mujeres embarazadas deben elegir alimentos que les gusten tanto como sea posible. Sin embargo, comer comida picante durante el embarazo puede resultar irritante para el bebé, especialmente para la piel. Cuando comen demasiada comida picante, sus bebés nacen rojos y su ira sigue siendo fuerte. A veces nacen todos rojos. ¡O coma alimentos menos picantes, coma más frutas y verduras para la piel de su bebé y beba menos leche! Se debe mantener la nutrición (¿pueden las mujeres embarazadas comer kimchi? Comer más kimchi durante el embarazo tiene efectos secundarios.
Para garantizar la ingesta de proteínas, las mujeres embarazadas pueden complementar adecuadamente la leche, los huevos y los frijoles, y deben pagar más atención a la nutrición entre semana; ¿Lo mejor es comer más alimentos ricos en proteínas, cantidades moderadas de líquidos y prestar atención a si la nutrición es equilibrada? Es mejor que las mujeres embarazadas no coman Malatang, porque Malatang es menos nutritivo y contiene Sichuan. los granos de pimienta, el hinojo y el anís estrellado. La canela, el polvo de cinco especias, etc. pueden consumir fácilmente el agua intestinal y reducir la secreción de las glándulas gástricas, provocando dolor de estómago, sequedad intestinal, hemorroides, estreñimiento u obstrucción de las heces. p>Las mujeres deben elegir alimentos nutritivos desde el comienzo de la preparación para el embarazo. Para reservar nutrientes beneficiosos para el entorno de crianza del futuro bebé, coma tantas frutas y verduras como sea posible todos los días, así como muchos cereales y alimentos ricos en calcio. como leche, jugo de naranja cálcico y yogur.