Si una mujer se frota el abdomen durante 30 minutos antes de acostarse, ¿qué cosas buenas aparecerán al cabo de un tiempo?
El editor desea compartir contigo un consejo de salud. Las amigas suelen masajear adecuadamente los puntos de acupuntura de su cuerpo antes de acostarse, lo que puede relajar eficazmente los músculos y despejar los meridianos. Beneficia al cuerpo a largo plazo. Hay un punto de acupuntura en el ombligo llamado punto Shenque. Frótese el ombligo con las manos todos los días antes de acostarse, presione en el sentido de las agujas del reloj y masajee adecuadamente el punto Shenque hasta que su abdomen se sienta ligeramente caliente. Si lo practicas durante 10 minutos todos los días, tu cuerpo cambiará muy bien con el tiempo.
En primer lugar, es posible que sientas más energía y sangre que antes. Este punto de acupuntura tiene ciertos efectos. Si las mujeres insisten en masajear el punto Shenque durante 10 minutos antes de acostarse, esto no sólo puede nutrir el qi y la sangre en el cuerpo de la mujer, sino también mejorar la condición de su piel. Si persiste, sentirá que su piel está más sonrosada que antes y sus manos y pies no se enfriarán día a día.
En segundo lugar, puede desarrollar una mejor digestión y hacer que el estómago sea más saludable. Un masaje abdominal adecuado antes de acostarse puede aumentar la velocidad del peristaltismo del estómago, acelerar la digestión de los alimentos y también tener un cierto efecto protector sobre la salud gastrointestinal.